Zīdīšanas periods un atšķiršana no mātes – SheKnows

Bērna atšķiršana no krūts ir daļa no dabiskās zīdīšanas pieredzes. Tam nav jābūt nelaimes brīdim jums vai jūsu mazulim. Ja tas tiek darīts pakāpeniski un ar mīlestību, atšķiršana var būt pozitīva pieredze gan jums, gan jūsu mazajam bērnam.

Kā atradināt
Ideālā gadījumā jūsu mazulis baros bērnu ar krūti, līdz viņš pārsniegs vajadzību. To sauc par dabisku jeb mazuļa vadītu atšķiršanu. Tāpat kā jūs nenoteiktu patvaļīgu ierobežojumu citām mazuļa attīstības jomām, piemēram, precīzi izlemjot, kad viņš piecelsies sēdus, apgāzīsies, ieies gultiņā, nevis gultiņā utt. (tā vietā jūs vērojat pazīmes, kas liecina, ka viņš ir gatavs pāriet uz nākamo attīstības posmu), vienkārši ir jēga nenoteikt patvaļīgu laika ierobežojumu, cik ilgi jūs barosit savu mazuli.

Jūs faktiski sākat mazuļa atšķiršanu no mātes, kad pirmo reizi piedāvājat viņam citu ēdienu, izņemot pienu. Atšķiršanai no krūts ir jābūt procesam, nevis notikumam. Atkarībā no tā, kā jūs to darāt, atšķiršana var būt pēkšņa vai pakāpeniska, un tā var ilgt dienas, nedēļas vai mēnešus.

Vienmēr ir jāizvairās no pēkšņas atšķiršanas, ja vien iespējams, gan jūsu, gan jūsu mazuļa labā. Ja jūs pēkšņi pārtraucat barot bērnu ar krūti, jūsu krūtis reaģēs, kļūstot piesātinātas, un jums var attīstīties krūšu infekcija vai krūšu abscess. Jūsu hormonu līmenis strauji pazeminās, un var rasties depresija. Mātēm ar depresiju anamnēzē tas īpaši jāņem vērā, pieņemot lēmumus par atšķiršanu no mātes.

Pēkšņa krūts atvilkšana bērnam var izraisīt emocionālu traumu. Tā kā barošana mazulim ir ne tikai barības avots, bet arī drošības un emocionālā komforta avots, pēkšņa tās atņemšana var būt ļoti satraucoša. Atšķiršana no krūts pakāpeniski ļauj lēnām aizstāt citu uzmanību, lai palīdzētu kompensēt barošanas tuvuma zudumu.

Ja medicīnisku iemeslu dēļ jums tiek teikts, ka bērns ir pēkšņi jāatšķir no mātes, jums jāpārliecinās, ka nav citu iespēju. Ir ļoti vērts iegūt otru viedokli no kāda, kurš ir informēts par barošanu ar krūti. Lielāko daļu laika jūs atklāsit, ka ir alternatīvas. (Skatīt rakstu par Narkotikas un barošana ar krūti lai iegūtu vairāk informācijas.) Piemēram, ja jums ir parakstītas zāles, kas nav saderīgas ar barošanu ar krūti, jautājiet savam ārstam, lai noskaidrotu, vai to var aizstāt ar citu, drošāku medikamentu.

Pat ja zīdīšanas laikā jums ir jālieto zāles, kas nav drošas, jums ir iespēja uz laiku atslaukt krūti un turpināt barošanu ar krūti no vietas, kur pārtraucāt. Tas ietver piena atsūkšanu starpposma laikā, lai jūs būtu gatavs atsākt zīdīšanu, kā arī izvairītos no pietūkuma. Slimnīcas klases elektriskais sūknis ir labāks šim nolūkam nekā manuāls vai mazs elektriskais sūknis.

Pagarinātas zīdīšanas priekšrocības
Ilgstošai barošanai ar krūti ir daudz, daudz priekšrocību, un ļoti maz priekšrocību agrīnai zīdīšanas periodam. Tas nenozīmē, ka pat viena barošana ar krūti nav vērtīga, jo tā ir. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti dienām, nedēļām vai gadiem, barošana ar krūti sniedz gan jums, gan jūsu mazulim daudzas svarīgas priekšrocības, taču zīdīšana gadu vai ilgāk sniedz vislielākās priekšrocības. Pagarināta zīdīšana šajā valstī noteikti nav norma — ASV mazāk nekā 20 procenti mazuļu joprojām baro bērnu ar krūti, kad viņiem ir seši mēneši. Lai gan jums var būt grūti iedomāties māti Indijā, kas baro trīs gadus vecu bērnu, tā pati māte droši vien būtu neizpratnē par domu izņemt bērnu no krūtīm, kad viņam bija tikai dažas nedēļas vecs.

Ja jūs nolemjat izvēlēties dabisko atšķiršanu, esiet gatavs daudziem nevēlamiem padomiem. Jums pateiks, ka jūs to darāt jūsu, nevis mazuļa labā (tas ir smieklīgi, jo ir pierādīts fakts, ka jūs absolūti nevarat izveidot māsu, ja viņš to nevēlas). Jums pateiks, ka jūsu bērns kļūs par seksuālu deviantu (jā, varu derēt, ja jūs piedalījāties aptaujā jūs atklātu, ka cietumi ir pilni ar vīriešiem, kuri tika baroti ar krūti, līdz viņi bija gatavi atradināt… noteikti…). Jums pateiks, ka jūsu bērns kļūs bezcerīgi atkarīgs no jums, un jūs pavadīsiet viņu uz bērnudārzu auklēties atpūtas laikā (interesanti, pieredze un pētījumi liecina, ka bērni, kuri tiek baroti ar krūti līdz brīdim, kad viņi ir gatavi atšķiršanai no mātes, patiesībā ir mazāk atkarīgi, jo viņu drošības vajadzības ir apmierinātas zīdaiņiem). Tas patiešām ir saistīts ar savu kā mātes instinktu ievērošanu — neviens nepazīst šo mazo indivīdu labāk par jums, un jūs uzzināsiet, kad viņš būs gatavs atšķirties no mātes.

Pagarinātai zīdīšanai ir daudz priekšrocību. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka barot bērnu ar krūti vismaz pirmo mazuļa dzīves gadu.

• Jūsu mazulis turpina saņemt mātes piena imunoloģiskās priekšrocības laikā, kad viņš arvien vairāk ir pakļauts infekcijām. Ar krūti baroti bērni kopumā ir veselīgāki.
• Kad viņš ir satraukts, ievainots, nobijies vai slims, jums ir izveidots veids, kā viņu mierināt. Bieži vien slims bērns pieņem mātes pienu, ja viņš atsakās no citiem pārtikas produktiem.
• Daudzi zīdīšanas medicīniskie ieguvumi (piemēram, mazāks vēža risks mātei un bērnam) ir atkarīgi no devas — citiem vārdiem sakot, jo ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo lielāka ir aizsargājoša iedarbība.
• Cilvēka piens nodrošina aizsardzību alerģiskam bērnam.
• Mazuļa mātes nodrošināšana ir pietiekami sarežģīta — barošana atvieglo viņa aprūpi un mierināšanu. Nav labāka veida, kā atvieglot dusmu lēkmi vai iemidzināt kaprīzu bērnu, kā barot bērnu ar krūti.
• Māsas sniedz tuvumu, drošību un stabilitāti straujas izaugsmes un attīstības periodā.
• Ļaujot mazulim noteikt atšķiršanas tempu, jūs aiztaupīsities no nepatīkamā uzdevuma – atslaukt bērnu, pirms viņš ir gatavs.

Ir jābūt acīmredzamam, ka man ir aizspriedumi pret mazuļa atšķiršanu no mātes. Man tas vienkārši ir jēga tik daudzos līmeņos. Ja kāds jums saka, ka mazuļus nedrīkst barot pēc sešiem mēnešiem vai viena gada, mēģiniet viņam pajautāt: "Kāpēc?" Viņi darīs ir grūti izdomāt saprātīgu iemeslu, vēl jo mazāk tādu, ko viņi var pamatot ar jebkuru empīrisku pierādījumi.

Tas nenozīmē, ka es domāju, ka ilgstoša kopšana ir piemērota ikvienam. Kad atšķirt no mātes, tas ir ļoti individuāls lēmums, un dažreiz agrīna atšķiršana ir pareizais lēmums. Ja mazulis nav laimīgs un plaukstošs, un māte ir tik saspringta, ka nevar priecāties par savu bērnu, iespējams, ir pienācis laiks atšķirt no mātes. Lielākajai daļai bērnu diezgan labi padodas mākslīgie maisījumi, un zīdīšana par katru cenu nav vissvarīgākais apsvērums. Jums arī jāapzinās, ka zīdīšana vairākas dienas vai nedēļas (vai pat viena barošana ar krūti) joprojām sniedz svarīgu labumu jūsu mazulim. Māsu aprūpe nekad nedrīkst būt izturības sacensības.

Agrīnas atšķiršanas vadlīnijas
Ja tomēr nolemjat, ka agrīna atšķiršana no mātes ir piemērota jums un jūsu mazulim, jāievēro dažas vadlīnijas:

• Centieties to darīt pēc iespējas pakāpeniski. Izslēdziet vienu barošanu katru dienu vairākas dienas, lai piena daudzums varētu lēnām samazināties. Pēc pāris nedēļām viņam vajadzētu zīdīt tikai pāris reizes dienā. Parasti pēdējās barošanas reizes ir pirmā no rīta un pēdējā naktī. Ja jums nav lielas steigas, iespējams, vēlēsities turpināt šo pāris barošanu vēl nedēļu vai divas.
• Konsultējieties ar mazuļa ārstu, lai uzzinātu, kādu maisījumu viņš iesaka. Tā kā mazuļi nav gatavi govs pienam līdz gada vecumam, ir svarīgi atrast atbilstošu maisījumu.
• Tā kā maziem zīdaiņiem ir spēcīga vajadzība zīst, piedāvājiet to aizstājēju (pudelīti vai knupīti). Daži mazuļi šajā periodā atradīs savus īkšķus, un jūs nevarat daudz darīt, lai to izdarītu vienā vai otrā veidā. Īkšķa piesūceklim ir priekšrocības — šie mazuļi mēdz būt pašknupji, un bieži vien ir labāki gulšņi un ceļotāji nekā bērni, kuri ir atkarīgi no knupjiem.
• Šajā laikā piedāvājiet daudz fiziskas tuvības. Ir tendence izvairīties no glāstīšanas, jo mazulis māsu pozu saista ar zīdīšanu, bet ir svarīgi pieglausties mazulim un iegūt daudz kontakta ar ādu, pat ja izvairāties no šūpuļa turiet.

Ja lēmums tiek atstāts viņu ziņā, vairums zīdaiņu pakāpeniski atšķirs no zīdīšanas, sākot no barošanas samazināšanas ap to laiku, kad sāks lietot cieto pārtiku. Fiziski lielākā daļa mazuļu ir “gatavi” atradināšanai. Bērna, kurš vairs nav zīdainis, barošana notiek vairāk, rūpējoties par viņa psiholoģiskajām un emocionālajām vajadzībām, nevis par viņa uztura vajadzībām. Tomēr ir daži vecāki mazuļi, kuri pāriet no zīdaiņa vecuma uz mazuļa vecumu bez vieglas norādes par gatavību atšķirt no mātes.

Vecākā bērna atšķiršana no mātes
Vecāka bērna, kurš nav gatavs, atšķiršana no mātes var būt īsts izaicinājums. Jums nevajadzētu justies vainīgam, ja nolemjat atslaukt savu mazuli, jo tikai jūs zināt, kad jums un jūsu ģimenei ir piemērots laiks. Piemēram, jums var būt atkal iestājusies grūtniecība, un, lai gan tas pats par sevi nav iemesls, lai atšķirtu no mātes, jūsu sprauslas var būt tik sāpīgas, ka jūs sakot zobus un nebaudāt mazuļa barošanu AT VISI. Viņš var sākt uztvert jūsu aizvainojuma jūtas, un var būt pienācis laiks atšķirties.

Vecāka bērna atšķiršanai no mātes no mātes nav jābūt traumējošai, lai gan tas var nebūt viegli. Šeit ir daži padomi:

• Ja iespējams, atvēliet vairākas nedēļas koncentrētu laiku un uzmanību atšķiršanas procesam. Ikvienam mazulim, kurš ir barojis bērnu ar krūti gadu vai ilgāk, tas acīmredzami ir ļoti iecienījis, un, visticamāk, tas viegli nepadosies.
• Nepiedāvā, bet neatsaki. Audiniet viņu tikai tad, kad viņš patiešām ir pārliecināts par to, bet nepiedāvājiet auklēties citreiz.
• Pārliecinieties, ka piedāvājat regulāras maltītes, uzkodas un dzērienus, lai mazinātu izsalkumu un slāpes. Atcerieties arī, ka mazuļi barojas ne tikai izsalkuma, bet arī citu iemeslu dēļ, tostarp komforta, garlaicības un aizmigšanas dēļ.
• Mēģiniet mainīt savu ikdienas rutīnu, lai samazinātu situācijas, kad viņš vēlas auklēties. Vai viņš vēlas auklēties, kad viņam ir garlaicīgi? Mēģiniet novērst viņa uzmanību ar uzkodām vai pastaigu ārā. Vai tu parasti guli ar viņu miega laikā? Tā vietā mēģiniet lasīt viņam grāmatu vai šūpot viņu.
• Ja tētis ir blakus, mudiniet viņu aktīvi piedalīties atšķiršanas procesā. Lieciet tētim mēģināt viņu atkal iemigt, ja viņš pamostas naktī. Ja viņš no rīta vispirms baro bērnu ar krūti, mēģiniet ļaut tētim viņu celt augšā un pabarot brokastis.
• Vērojiet viņa vēlmes un cieniet tās. Ja viņam ir ļoti grūti atteikties no pirmās lietas no rīta, iespējams, vēlēsities kādu laiku turpināt to, nevis piespiest problēmu.
• Ar vecākiem mazuļiem (vairāk nekā divus gadus) varat sākt ar barošanas ierobežojumu noteikšanu. Piemēram, varat teikt: “Mēs auklēsim, kad atgriezīsimies mājās, bet ne tirdzniecības centrā”. Pēc pieprasījuma nomainiet māsu aprūpi jums ērtā laikā.
• Saīsiniet jebkuras barošanas ilgumu. Sakiet: "Tagad pietiek." un uzmanīgi izņemiet krūti no viņa mutes.

Rezumējot: atšķiršana no mātes ir process, kas sākas, tiklīdz mazuļa ēdienkartē ievadāt citus pārtikas produktus. (Tas noder, ja kāds jums jautā, vai jūs jau esat sācis viņu atšķirt no mātes — jūs varat patiesi atbildēt “jā”). Zīdaiņi tiek atšķirti dažādos vecumos, tāpat kā zobi rodas dažādos vecumos. Atšķirot bērnu no mātes, tas ir jūsu lēmums, kas ideālā gadījumā ir balstīts uz attīstības gatavības pazīmēm. Zīdīšanas periods sniedz priekšrocības gan jums, gan jūsu mazulim neatkarīgi no tā, cik ilgi barojat bērnu ar krūti. Pakāpeniska atšķiršana vienmēr ir labāka par pēkšņu atšķiršanu, lai gan ir gadījumi, kad tas vienkārši nav iespējams.

Ja jums un jūsu bērnam abiem patīk barot bērnu ar krūti, un jūsu vienīgais iemesls atšķiršanai no mātes ir tas, ka jūs izjūtat spiedienu no citiem cilvēkiem, kuri domā, ka jums vajadzētu, tad jums tālāk jāmeklē atbalsts no malas jūsu lēmumam turpināt māsu. Ja jums vairs nepatīk barot bērnu ar krūti vai ja ir likumīgi steidzami iemesli, lai jūs atšķirtu no mātes, jūs Jums vajadzētu to darīt un justies labi par laiku, kad strādājat medmāsā, nejūtoties vainīgam par to, kas varētu būt bijis.

Personīgi: esmu auklējusi sešus bērnus. Pirmie trīs atšķirās no mātes, pirms viņiem bija gads. Es tajā laikā biju La Leche līgas līderis, un visi mani draugi auklēja savus mazuļus. Es nespēju noticēt, ka mani mazuļi ar mani tā dara — es biju gatavs viņus auklēt, līdz viņi iegāja koledžā, taču nebija nekādu iespēju viņus pārliecināt turpināt barot bērnu. Pat ēdiena aizturēšana nedarbojās. Mana pieredze ar maniem nākamajiem trim mazuļiem man atgādināja veco sakāmvārdu “Esi uzmanīgs, ko vēlies”, jo viņi visi vēlējās barot bērnu vecumā no 2 1/2 līdz 4 1/2 gadiem. Man praktiski nācās tos noraut ar lauzni. Man bija interesanti, ka agrīnie atšķirtie bija visi īkšķu piesūcēji un segas turētāji, savukārt vēlie atšķirtie nekad nav bijuši pašknupji, bet izmantojuši krūti komforta un uztura nodrošināšanai. Visas tika barotas ar krūti pēc pieprasījuma jau no pirmās dienas, tāpēc varu tikai pieņemt, ka individuālās atšķirības izraisīja atšķirīgo atšķiršanas pieredzi.

Ar prieku varu ziņot, ka visi seši ir bijuši normāli un labi pielāgoti, tāpēc viņu radikāli atšķirīgie atšķiršanas grafiki acīmredzot ilgstoši neietekmēja viņu attīstību. Es esmu tik priecīgs — ar sešiem bērniem man ir daudz citu lietu, par kurām justies vainīgai.