NELIETOJIET: lieciet mazuli gulēt ar pudelīti
|
Pirmkārt, lai gan ir taisnība, ka zīdīšana palīdz nomierināt bērnu miegā, piena vai sulas norijot visu nakti, zobi tiek mazgāti ar kariesu izraisošo cukuru. Otrkārt, dzeršana guļus var izraisīt šķidruma uzkrāšanos ausīs. Treškārt, ja jūsu bērns ir pieradis aizmigt ar pudeli mutē, viņai būs grūtības iekārtoties, kad viņa naktī pamostas un neatradīs pudeli vai tukšu.
DO: esiet elastīgs
Ja jūsu bērns ir slims vai pārdzīvo saspringtu laiku, ir pilnīgi pareizi nedaudz mainīt gulētiešanas noteikumus, taču nevajadzētu pilnībā izjaukt rutīnu. Piemēram, jūs varētu vēlēties izlasīt vienu papildu stāstu, bet neļaut viņai izlaist televizora priekšā.
NEDRĪKST: steidzieties uz cietu pārtiku
Daži vecāki ir pārliecināti, ka mazuļi tik bieži mostas tāpēc, ka viņus neapmierina šķidra diēta. Taču mātes piens vai piena maisījums ir ideāls ēdiens mazuļa pirmajos sešos mēnešos. Cietās vielas īsti neveicina miegu naktī, tāpēc neieviesiet tos pirms mazuļa sešu mēnešu vecuma, ja vien to neiesaka jūsu veselības aprūpes sniedzējs.
DARIET: veltiet visu savu uzmanību pirms gulētiešanas
Gulēšanas laikam ir jābūt īpašam laikam jums un jūsu bērnam. Neizmainiet viņu, nodarbojoties ar kaut ko citu. Koncentrējieties tikai uz viņu, katru vakaru pieguļot, mazgājoties vai lasot viņai, un jūs abi būsiet par to laimīgāki.
NEDRĪKST: atņemiet gulētiešanas rituālu kā sodu
Turiet to svētu.
Vairāk vecāku audzināšanas no SheKnows:
- 5 ātri veidi, kā apturēt dusmu lēkmi
- Dehidratācijas pazīmes bērniem
- Vai brāļiem un māsām ir jādala guļamistabas?
Skatiet vairāk vietnē Family.com:
- Lieciet bērniem gulēt savās gultās
- Kāpēc mans mazulis neiet gulēt?
- Nomieriniet savu mazuli 10 soļos
