Visticamāk, esat pamanījis dažas papildu ejas pie pārtikas preču veikala, kas ir pārpildītas ar konfektēm Helovīna trikiem vai gardumiem. Kā sirdsapziņas vecākam ideja par konfekšu domu izdalīšanu mazajiem ir nedaudz satraucoša. Kā jūs varat ārstēties, nemanot? Šeit ir daži veselīgi Helovīna gardumi, gan ēdami, gan ne, kas noteikti liks pasmaidīt pat spocīgākajam spokam vai goblinam.
1. Izsniedz nepārtikas gardumus
Viens vienkāršs veids, kā izvairīties no neveselīgu uzkodu dīšanas, ir izvairīties no gardumiem, kuru pamatā ir pārtikas produkti. Bērniem patīk piemiņas lietas un dārgumi, tāpēc padomājiet par zeķu uzgaļa izmēru. Apmeklējiet ballīšu piederumu veikalus, lai atrastu lētus piekariņus.
• atlecošās bumbiņas
• tematiskās dzēšgumijas vai zīmuļi
• krāsojamās grāmatas
• izdrukājiet Helovīna attēlu, lai bērni to izkrāsotu, kad viņi pārnāk mājās
• santīmi vai niķeļi
• uzlīmes
• pulēti akmeņi vai gliemežvāki
2. Izdaliet veselīgas Helovīna uzkodas
Drošības nolūkos visām uzkodām, ko izsniedzat bērniem, ir jābūt aizzīmogotām un drošām, tāpēc visi tālāk minētie ieteikumi ir pieejami atsevišķos iepakojumos.
• fasēti vienas porcijas maisiņi ar kliņģeriem, graudaugiem, krekeriem vai taku maisījumiem
• mikroviļņu popkorns
• granolas batoniņi
• mini sulu kastes (protams, 100 procentu sulas)
• organisko augļu krūzes vai fasēta ābolu mērce
• paciņa karstās šokolādes vai karstā ābolu sidra maisījuma
• stīgu siers
• organiskā augļu āda
• medus nūjiņas (nav paredzētas bērniem līdz 2 gadu vecumam)
Paātriniet konfekšu patēriņu
Jūsu mazais ķirbis joprojām paguva atnest mājās pilnu maisu ar konfektēm, taču tas nenozīmē, ka viņam tas ir jāapēd uzreiz. Lūdziet viņam izvēlēties vienu vai divus priekšmetus, pēc tam noglabājiet pārējo un ierobežojiet, cik daudz viņš var iegūt katru dienu.
Vēl labāk, atrodiet vietu, kur jūs un jūsu bērns varat ziedot kādu no konfektēm. Plkst Helovīna konfekšu atpirkšana, ievadiet savu pasta indeksu, lai atrastu iesaistīto zobārstu, kurš atpirks jūsu bērna Helovīna konfektes par dolāru par mārciņu un pēc tam nosūtīs konfektes karaspēkam uz ārzemēm.
4. Pārbaudiet kārumus
Pārskatiet visus priekšmetus, ko jūsu bērns atved mājās no Helovīna svētkiem. Pārbaudiet katru priekšmetu, lai pārliecinātos, ka tas ir draudzīgs pret pārtikas alerģijām un nav atvērts vai bojāts.
5. Padomājiet par "zaļo Helovīnu"
Šajā gada laikā jūs parasti domājat par oranžu, nevis zaļu. Taču daudzi vecāki meklē veidus, kā piedalīties svētku tradīcijās, kas patur prātā vides veselību. Zaļās darbības pamatā ir ne tikai tas, ko jūs nepērkat, bet arī to, ko jūs iegādājaties, tāpēc izvēlieties vecus spilvendrānas, ko var izmantot kā viltīgu, pārstrādājamu dekoru, un nomainiet tērpu ar citiem vecākiem.
Lūk, veselīgs Helovīns!
