Pienākot vecumam, kad jums nav jāpaļaujas uz vecākiem, kas par jums parūpēsies, jūs varat pamanīt noteiktu lomu maiņu. Tagad jums ir iespēja to pārmaksāt par visiem gadiem, ko viņi pavadīja, lai nodrošinātu jūsu vajadzību apmierināšanu.
Un jūs neesat viens. Statistika liecina, ka katrs trešais strādājošais šobrīd rūpējas par gados vecākiem vecākiem. Tomēr pieradināšana pie šīs lomas var būt neliels izaicinājums, it īpaši, ja jūsu jaunatklātā aprūpētāja loma pēkšņi parādās. Ir pilnīgi dabiski justies mazliet apmaldījies, mēģinot precīzi orientēties kā lai palīdzētu saviem vecākiem.
Par laimi, jūs varat veikt daudzas darbības, lai nodrošinātu, ka pieņemat labāko lēmumu saviem vecākiem. Pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi atklāti sazināties ar viņiem par katra vajadzībām. Koncentrējoties uz to, kas ir svarīgi abām pusēm, tiks nodrošināts, ka tās gūs maksimālu labumu no jūsu pūlēm. Šeit ir četri citi veidi, kā jūs varat palīdzēt saviem vecākiem neatkarīgi no viņu veselības stāvokļa un mobilitātes.
1. Atgādiniet saviem vecākiem, cik daudz viņi jums nozīmē.
Pirmais solis, lai palīdzētu gados vecākiem radiniekiem, ir atgādināt viņiem, cik svarīgi viņi jums ir. Dažreiz gados vecākiem cilvēkiem var būt grūti pielāgoties lēnākam dzīvesveidam, kurā viņi var justies nevajadzīgi, it īpaši, ja viņi ir pieraduši pie steigas, audzinot bērnus un strādājot pilnas slodzes darbs. Atgādinot saviem vecākiem, ka viņi jums joprojām ir vajadzīgi, jūs palīdzēsiet viņiem pielāgoties dzīvei, kurā ir daudz brīvā laika.
2. Mudiniet savus vecākus izmēģināt jaunas aktivitātes.
Brīvā laika pavadīšanas veidu atrašana novecojošiem pieaugušajiem var būt biedējošs uzdevums. Jūs varat palīdzēt saviem vecākiem, cenšoties iesaistīties viņu dzīvē un iesaistot viņus arī savā dzīvē. Jums arī jāmudina pareizi sadalīt savu vecāku laiku, palīdzot viņiem atrast jaunas aktivitātes vai vaļaspriekus, piemēram, brīvprātīgais darbs.
3. Atrodiet veidus, kā palīdzēt saviem vecākiem finansiāli.
Kad iestājas pensija, lielākā daļa vecāku sāk dzīvot no maziem ikmēneša ienākumiem. Tas var būt sarežģīti tiem, kas cenšas finansēt pamata dzīves izmaksas, un tas var būt īpaši sarežģīti, ja rodas neparedzēti izdevumi.
Jūs varat palīdzēt saviem vecākiem, sniedzot finansiālu palīdzību vai palīdzot viņiem izveidot jaunu budžetu. Ja jums nav finansiālu iespēju uzņemties savu vecāku fiskālos pienākumus, jūs joprojām varat palīdzēt, piedāvājot viņiem budžetu un izpētot finansiālās palīdzības iespējas.
4. Uzraugiet savu vecāku veselību.
Lai gan daudziem gados vecākiem vecākiem ir grūti lūgt atbalstu no saviem radiniekiem, tas bieži kļūst nepieciešams. Ja jūsu vecākiem ir veselības problēmas, jūs varat viņiem palīdzēt, pārliecinoties, ka viņi veic piesardzības pasākumus, lai saglabātu savu labklājību. Jūs varat arī piedāvāt palīdzību, vedot savus vecākus uz ārsta apmeklējumiem, izrakstot receptes un uzturot viņiem kompāniju slimību laikā.
Atcerieties saglabāt līdzsvaru starp savu dzīvi un rūpēm par vecākiem. Pārāk daudz laika atņemšana no dzīvesbiedra un bērniem var kaitēt jūsu tuvākās ģimenes vispārējam stāvoklim. Visas ģimenes uzaicināšana uz vakariņām vai vecāku lūgšana pievienoties jūsu bērna priekšnesumam var būt efektīvs laiks, kas ļaus ikvienam justies iekļautam un ļaus pareizi pārvaldīt laiku.
Kad jūs un jūsu vecāki noveco, jums vajadzētu uzņemties aktīvāku lomu viņu dzīvē, lai nodrošinātu viņu fizisko un emocionālo vajadzību apmierināšanu. Uzņemties aprūpētāja lomu ir izaicinājums un atalgojums, taču jūs zināt, ka jūsu vecāku dzīve ir tā vērta.
