Ir tik svarīgi, lai mēs barotu sevi — ķermeni, prātu un garu — un izturētos kā pret dievietēm. Būt laipnam pret sevi ir veselīgs ieradums, un vislabākais veids, kā iejusties šajā jomā, ir katru nedēļu atvēlēt “Dievietes laiku” jums un jums vienam!
Mēs tik daudz dodam citiem, kāpēc būt skopiem ar sevi? Neatkarīgi no tā, vai esat attiecībās, cerot būt vai vienkārši baudot neprecēto dzīvi, randiņš ar sevi ir spēcīga pašbarošanas metafora. Un tas ir pirmais un vissvarīgākais solis ceļā uz līdzsvarotām, mīlestības pilnām attiecībām ar citiem.
Kur sākt?
Iedomājieties, ka jūsu dzīvē ir kāds, uz kuru varat paļauties, lai jūs palutinātu, dziedinātu un atdzīvinātu, kā arī izturētos pret jums karaliski — vismaz dažas netraucētas stundas katru nedēļu. Tagad iedomājieties, ka “kāds” esi TU. Izvēlieties kaut ko tādu, kas jums sagādātu lielu prieku – aktivitāti, pieredzi vai materiālu dāvanu – un piekrītiet to uzdāvināt sev.
Sāciet ar kaut ko vienkāršu. Izmēģiniet "pašmīlības vannu". Kronējiet sevi par Karalieni vienai dienai vai dievieti vairākas stundas nedēļā — un palutiniet sevi. Pērciet skaistas sveces, smaržīgās eļļas, ziedus. Uzzīmējiet vannu. Spēlējiet relaksējošu un juteklisku mūziku. Ieslīdiet siltā ūdenī, pasapņojiet un ļaujiet sev gozēties mīlestības enerģijā.
Tas patiesi rada iespaidu jūsu prātā un garā, ka esat cilvēks, kurš ir pelnījis karalisko attieksmi un ir gatavs to saņemt! Es nevaru pateikt, cik ļoti vienkārša sevis mīlestības darbība tuvinās jūs lutināšanas saņemšanai no citiem. Visvienkāršākajā līmenī – jauka silta vanna ar svecēm ir ļoti relaksējoša un sniedz iespēju meditēt... un iegūt jaunu skatījumu uz dzīvi. Kā es mīlu mani? Ļaujiet man saskaitīt veidus
Pie citiem vienkāršiem priekiem pieder: iededziet sveci un atpūtieties iecienītākajā krēslā 15 minūtes; dodieties uz filmu, vakariņām vai muzeja izstādi, kuru esat gribējis redzēt; nopērc sev mazu dāvanu. Labākais veids, kā uzturēt savu dvēseli barotu, ir radīt nepārtrauktu vidi šai barošanai.
Regulāri tikieties ar sevi
Daudzi no mums ik pa laikam velta laiku sev un atstāj novārtā izveidot pamatu pastāvīgai atdzīvināšanai. Kāpēc gan neatlikt laiku un nesakārtot lietas, lai jūs varētu regulāri piekļūt šai sevis mīlestības un rūpes pieredzei? Tas var nozīmēt, ka jūsu iecienītākā vannas eļļa un sveces vienmēr jātur pa rokai vai jānodrošina, lai vairākas stundas nedēļā būtu vienatnē. Padomājiet par to šādi: ja jūs satiktos ar kādu īpašu cilvēku, vai jūs nepieliktu visas pūles, lai sarīkotu randiņus un pievērstu uzmanību attiecībām? Vispirms dariet to sev. Tas rada pamatu citiem, lai izturētos pret jums kā pret dievieti, kāda jūs esat!
