2010. gada 5. martā, tieši plkst 31 grūtniecības nedēļa, mans ārsts man teica, ka viss izskatījās labi, veicot bezstresa testu, ko viņi mani piesaistīja tikai dažas minūtes iepriekš. Kad medmāsa mēģināja mani atkabināt, es sāku šņukstēt. Es viņai teicu, ka kaut kas nav kārtībā, ka mans mazulis bija nespārdot, nepārvietojas, un, lūdzu, mēģiniet vēlreiz. Viņi mani turēja testā vēl dažas minūtes un pēc tam ieveda mani citā telpā, lai veiktu ultraskaņu.
Mazāk nekā pēc stundas mana meita piedzima ārkārtas situācijā c-sadaļa. Viņa svēra divarpus mārciņas. Viņas APGAR rezultāts bija drūms. Viņas sauciens nekad neatnāca. Ārsti man teica, ka viņa varētu neizdzīvot nakti.
Viņa to darīja. Viņa to izdarīja un pavadīja astoņas nedēļas Jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā, NICU, kamēr viņas plaušas attīstījās, viņas sirds dziedināja, un viņa iemācījās "sūkt, norīt un elpot".
Katru no šīm 56 dienām es pavadīju viņai blakus, skatoties uz aparātu, kas uzrauga viņas dzīvībai svarīgos rādītājus, un krītot panikā par katru trauksmes signālu.
Manai meitai tagad ir divpadsmit (!!), un es atceros tās NICU dienas kā vakar. Monitoru pīkstiens un kliedzieni. Medmāsu čības. Bailes, nenoteiktība, vainas apziņa, paaugstināta modrība un greizsirdība. Cerība.
Visskaidrāk es atceros šausmas to vecāku sejās, kuru mazuļi tikko bija piedzimuši. Toreiz es nevarēju sniegt padomu — es vēl nesapratu NICU pieredzi, kad to izdzīvoju. Es to daru tagad — vismaz mazliet vairāk — un lūk, ko es pastāstīšu NICU vecākiem.
NICU medmāsas mīl jūsu mazuli.
Viena no dīvainākajām pieredzēm manā dzīvē bija iziešana no slimnīcas bez bērna. Es pavadīju savu grūtniecību, lasot grāmatas par saikni — slimnīcā un mājās — un saskari ar ādu, un barošanu ar krūti, un pēkšņi nekas no tā nebija risinājums. Man pat neļāva turēt savu mazuli rokās, nemaz nerunājot par aizvešanu mājās.
Svešinieki rūpējās par manu bērnu — pat tad, kad es biju viņai blakus. Viņi noregulēja viņas barošanas cauruli, elpošanas cauruli, ķermeņa temperatūru. Viņi nomainīja viņai autiņbiksītes. Viņi darīja visu, kas viņas trauslajam ķermenim bija vajadzīgs, kamēr man nebija atļauts viņu turēt.
Viņi to dara, jo mīl tavu mazuli. Tāpēc, ka viņi atbalsta viņu. Un priekš tevis.
Patiesība, kas NICU vecākiem ir jāatceras, ir tāda, ka svešinieki nerūpējas par jūsu mazuli. Cilvēki, kuri mīl jūsu mazuli, rūpējas par jūsu mazuli.
Uzticēties sev!
Pēc kāda laika NICU, noskatoties, kā NICU medmāsas tik prasmīgi rūpējas par manu bērnu, es sāku zaudēt pārliecību par savām spējām rūpēties par savu bērnu. Viņa bija tik niecīga un salaužama, un man nebija medmāsu praktizēto roku. Es nevarēju darīt to, ko darīja medmāsas — vai tam es ticēju, neskatoties uz medmāsu pacietīgo apmācību un viņu apliecinājumiem. (Arī ļaujiet māsām jūs iemācīt. Izmantojiet visas viņu piedāvātās izglītības priekšrocības.)
NICU vecākiem neatkarīgi no tā, vai viņi uzturas vienu dienu vai piecdesmit sešas dienas, var viegli justies tā, ka neesat gatavs šim darbam. Tas ir pārāk liels. Šī sajūta ir tūkstoš reižu spēcīgāka, kad NICU saka, ka ir pienācis laiks vest mazuli mājās — bez medmāsām, bez monitoriem, tikai jūs.
Uzticieties, ka esat tikpat gatavs kā jebkurš jauns vecāks dzemdību nodaļā — varbūt pat vairāk gatavs, jo esat iemests ugunī un iznācis no otras puses.
Izvairieties salīdzināt savu NICU braucienu ar kāda cita ceļojumu.
Viena no vissarežģītākajām dzīves daļām NICU, īpaši cilvēkiem, kuriem paredzēts ilgāks NICU palika, vēroju, kā jaunas ģimenes ienāk NICU un iziet no tās, kamēr mana mazuļa progress šķita vai nu stagnējošs, vai atpakaļ. Vērojot viņus aizejot, es jutos kā neveiksminiece. Bija viegli noticēt, ka mēs nekad nepametīsim NICU.
Mēs izdarījām.
Jūsu NICU ceļojums nebūs lineārs. To nedarīs arī kāds cits. Labākais, ko varat darīt, ir beigt salīdzināt savu NICU stāstu ar kāda cita stāstu. Tas ietaupīs jums vairākas stundas no sirdssāpēm un atvieglos jūsu mazuļa klātbūtni.
Palieciet klāt.
Runājot par palikšanu klātbūtnē, lai cik neiespējami tas šķistu, palieciet šajā mirklī. Kad mana meita piedzima, ārsti brīdināja par attīstības aizkavēšanos vai ilgstošām veselības problēmām. Bija viegli izgriezt spirāli.
Spirāli par to, kas varētu notikt nākotnē un kā dzīve varētu izskatīties, ne man, ne manai meitai tagadnē nepalīdzēja. Koncentrēšanās uz brīdi, kas atrodas manā priekšā, pavērsiena punkts manā priekšā — un tā atzīmēšana — palīdzēja.
Dod sev žēlastību.
NICU ir sava ekosistēma — ar vārdu krājumu, ritmu un plūsmu. Lai to visu iemācītos, ir vajadzīgs laiks. Mācīšanās līkne ir nežēlīgi stāva. Sliktāk to padara fakts, ka jūs neizvēlējāties ienākt šajā svešajā dzīvē.
Esiet laipns pret sevi. Dodiet sev vietu, lai sajustu visu, kas jums ir jāizjūt, neatkarīgi no tā, vai tā ir vainas apziņa vai bailes, vai kāda tūkstoš citu emociju kombinācija.
Ļaujiet savai atbalsta sistēmai palīdzēt.
NICU ceļojums nenoliedzami ir milzīgs. Tas ir pārāk daudz, lai katrs cilvēks tiktu galā pats. Paļaujieties uz savu partneri vai draugiem vai ģimeni… neatkarīgi no tā. Runājiet ar medmāsām — tiem svešiniekiem, kuri nav svešinieki. Meklējiet slimnīcas resursus jaunajiem vecākiem.
Parūpējies par sevi.
Pēc ārkārtas c-sekcijas man bija ļoti grūti atveseļoties. Mani ārsti un medmāsas mudināja mani atpūsties, izmantot laiku, kamēr mana meita atradās NICU, lai atveseļotos, lai es varētu būt viņai labāka māte, kad viņa būs gatava man. Pat šī padoma izklaidēšana lika man justies vainīgam. Galu galā, kāda māte domā par sevi, kad viņas meita ir uz elpošanas aparāta?
Ignorējot savas vajadzības, es pagarināju atveseļošanos.
Realitāte esi tu nepieciešams ēst. Tu nepieciešams gulēt. Tu nepieciešams duša. Tu nepieciešams lai iegūtu svaigu gaisu. Ja esat dzemdējusi, jums ir jādziedē.
Jums joprojām ir vajadzības, un šīs vajadzības ir jāapmierina. Jūsu mazulim viss būs kārtībā, un jūs būsiet labāks par sevi un savu pirmizrādi.
Atcerieties, ka jūs neesat viens!
Lielākoties NICU vecākiem ir jāzina, ka viņi nav vieni. Tik daudzi ir gājuši pa NICU ceļu pirms viņiem. Tik daudzi ir šeit, lai noturētu jūs, kad tas šķiet mazliet par smagu. Dažreiz tas ir vienīgais, kas jums jāzina.
Mana meita ir gandrīz pusaudze — gandrīz mana auguma. Bieži vien es nespēju noticēt, ka viņa kādreiz ietilpa manā plaukstā. Bieži vien es nespēju noticēt, cik smagi viņai bija jācīnās, lai dzīvotu. Mūsu NICU ceļojums šķiet kā pirms dzīves un arī tikai vakar. Kādu dienu tā būs arī tavējā.
