Mana meita tikko nosvinēja savu 13. dzimšanas dienu un savu sikspārņu mitzvu. Pēc mēnešiem un mēnešiem smaga darba, vēlu vakaru mācībām viņa piecēlās draugu un ģimenes priekšā un skaisti deklamēja savu Haftoras daļu. Iekš ebreju kopiena, tehniski viņa tagad ir pieauguša — sieviete — ar pienākumiem un pienākumiem pieaugušā līmenī.
Lai gan es vēl neesmu gatavs viņu sūtīt pieaugušā vecumā — 13 gadu vecums joprojām ir tik daudzos veidos jauns, es vēlos pārliecināties, ka viņa tagad zina, ka ir dažas pieaugušajiem paredzētas nodarbības. Dažus no tiem viņa, iespējams, ir dzirdējusi atkārtoti, taču tos ir vērts atkārtot, un dažus esmu dzirdējis es tikai tikko pats uzzināju, un kāpēc gan nedot viņai priekšrocību?
Nekļūsti par upuri “vienas dienas” slazdā
Ir viegli pateikt, ka kādu dienu kaut ko darīsit. Ir viegli apsolīt kādu laiku sanākt kopā, apsolīt kādu dienu uzrakstīt šo grāmatu, bet nākamgad doties ceļojumā. Kāds laiks, viena diena, nākamais gads ir ilūzijas. Tie ir vārdi, kas liek jums justies kā kustēties, bet patiesībā jūs esat iestrēdzis tajā pašā vietā, vēloties atrasties kaut kur citur.
Rītdiena nav garantēta — diemžēl tā mūsu ģimenē ir pārāk pazīstama patiesība. Ja vēlaties kaut ko darīt, nekļūstiet par upuri, gaidot vienu dienu, kas, iespējams, nekad nepienāks. Dari to tagad. Piezvaniet, uzrakstiet pirmo vārdu, rezervējiet lidmašīnas biļeti.
Pieder savam “Nr‘
“Nē” ir mazs vārds, taču tam ir ārkārtīgi liels spēks. Tas ir vārds, kuru es joprojām mācos lietot bez vainas apziņas un nerunājot to mīkstinošā valodā. Jo ātrāk jūs iemācīsities piederēt savam “nē”, lai nejustos vainīgs, lietojot “nē”, jo labāk. Nē, tā ir jūsu robeža. Nē, bieži vien ir tavs miers. Mana “nē” piederība ir mācība, ko es mācījos grūtākajā ceļā — un es ceru, ka jums tas nebūs jādara.
Esiet atvērts jaunai pieredzei, jaunām idejām, jauniem skatu punktiem
Šo nodarbību varētu apkopot arī kā “noliec tālruni”. Atzīstiet, ka pasaule ir daudz lielāka par mūsu mazo pilsētiņu, par (bieži vien izciliem un brīnišķīgiem) cilvēkiem, kas piepilda mūsu mazo pilsētiņu. Pasaule ir lielāka, nekā kāds no mums spēj iedomāties, tāpēc esiet atvērts, lai pieredzētu pēc iespējas vairāk. Esiet atvērts, lai redzētu vecās idejas jaunos veidos un jaunas idejas vecos veidos. Jums nekad nebūs garlaicīgi.
Parādieties cilvēkiem — patiesībā parādieties
Parādieties svinībās — dušās un kāzās — un tikpat bieži parādieties arī bērēs un šivās. Parādieties brīžos, kad neviens cits neparādās. Parādieties brīžiem, kad jūtaties neērti. Parādieties bēdu pārņemtajās vietās. Tā ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt to cilvēku labā, kuri jums rūp.
Izvēlies, kas var piekļūt jums
Ne visi vēlas to, kas jums ir vislabākais. Ne visi ir tavas dāsnas sirds cienīgi. Ne visi ir pelnījuši nepārtrauktu piekļuvi jums vai, dažos gadījumos, otro iespēju, ja ir izniekojuši pirmo.
Atvainojiet par šo padomu. Lūdzu, neļaujiet tam jūs sagraut. Es ceru, ka tas nav jade es, jo es pats to tikai mācos. Taču realitāte ir tāda, ka jūs satiksit cilvēkus, kuriem ir nepieciešams aptumšot jūsu gaismu, lai justos kā viņi spīd spožāk. Tas nebūt nenozīmē, ka viņi ir "slikti" cilvēki. Tas tikai nozīmē, ka viņi nav jūsu cilvēkiem. Ir labi. Viņi ir uz cita ceļa, taču neļaujiet viņiem bloķēt jūsējo ceļu.
Finanšu pratības jautājumi
Iepazīstieties ar ieguldīšanas un ietaupīšanas vārdu krājumu. Plānojiet nākotni un spēsiet pārliecinoši runāt par finanšu jautājumiem ar jebkuru telpā esošo.
Kamēr to darāt, kārtojiet savus svarīgos dokumentus. Jo dziļāk jūs nonākat pieaugušā vecumā, jo vairāk ir dokumentu un biežāk jums tiks lūgts sagatavot šos dokumentus. Vēlu vakarā pāršķirstu kastes ar nesakārtotiem failiem, lai to atrastu viens dokuments ir saspringts. Saglabājiet to sakārtotu. Es garantēju, ka kādu dienu jūs man pateiksiet paldies.
Piekrītiet savām kļūdām, bet neļaujiet tām sevi noteikt
Iespējams, ka esat mantojis mazliet perfekcionisma tieksmi — atvainojiet par to. Tu esi cilvēks. Tu pieļausi kļūdas. Pašu ziņā viņiem. Centieties darīt visu iespējamo, lai tās neatkārtotos. Un tad piedod sev. Jūs neesat savu kļūdu summa.
Pārvietojiet savu ķermeni
Jā, atkal šī nodarbība. Katru dienu kustiniet savu ķermeni tādā veidā, kas jums šķiet labs — vai tas būtu pastaiga, stiepšanās vai maratona skrējiens. Kā instruktors es esmu daļēji gatavs pārvietoties, izmantojot Pilates, un ar lielu prieku atkal ienirt ļoti garā skaidrojumā par to, kā Pilates. atbalsta mugurkaula kustīgumu, satvēriena spēku un visas lietas, kas jums nepieciešamas, lai ilgstoši pārvietotos arī turpmākajos dzīves gados, taču es jūs aiztaupīšu šodien. Vienkārši atrodiet kustību, kas jums patīk, neatkarīgi no tā, kā tas izskatās, un dariet to bieži.
Uzziniet atšķirību starp zarnu instinktu un trauksmi
Zarnu instinkts ir tā klusā balss, kas jūs vada, kas runā ar vienmērīgu noteiktību. Trauksme ir skaļa, uzmācīga balss, kas, iespējams, liek jūsu sirdsdarbībai paātrināties. Uz papīra tas šķiet pašsaprotami, taču patiesībā ir grūti noteikt atšķirību. Dariet visu iespējamo, lai uzzinātu atšķirību, un uzticieties savai dvēselei.
Dzert daudz ūdens
Vienkārši dari to. Jūs man pateiksiet paldies vēlāk.
Nesalīdzini sevi ar citiem
Vienmēr būs - nopietni, vienmēr — esi gudrāks, garāks, veiksmīgāks. Jo ātrāk iemācīsities koncentrēties uz sevi, saviem mērķiem un mieru, jo labāk.
Atslēga Tiešām ir Līdzsvars
Līdzsvars starp darbu un atpūtu, starp kustību un klusumu, starp lielajiem mirkļiem un mazajiem. Atrast līdzsvaru ir grūtāk, nekā izklausās. Tā ir pastāvīga, ikdienas prakse, bet tā ir tā vērta. Patiesībā līdzsvars ir galvenais, lai jebkura no šīm nodarbībām būtu jūsu labā.
Trīspadsmit var būt pieaugušie ebreju kopienā, taču tas ir tikai sākums — tāpat kā šīs nodarbības. Ir vēl tik daudz ko mācīties. Tik daudz vairāk es man ir jāiemācās, pirms varu izlikties, ka nododu zināšanas tālāk.
Un varbūt tā ir lielākā mācība: turpiniet mācīties.
… Un dzert ūdeni. Tas ir svarīgi.
