Es savu garīgo slodzi izmantoju ārpakalpojumos, kad varu, un ikdienas dzīve ir tik daudz vienkāršāka — viņš zina

instagram viewer

Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.

Plānošana spēļu datumi. Atbildēšana uz dzimšanas dienas ballītes. Visu dāvanu izpēte un pirkšana. Ēdienreižu plānošana. Sporta grafiki. Pārliecinieties, ka jums nekad nebeidzas suņu barība vai tualetes papīrs. Zinot, ko jūsu dēls ēdīs brokastīs, bet jūsu meita noteikti nebūs. Lēmumi, lēmumi, lēmumi. Vienmēr paredzot ikviena vajadzības. AK MANS DIEVS. Būt vecākiem, kas pārvalda lielāko daļu garīgās slodzes (sveicināti, mammas!), ir ne tikai garīgi, bet arī fiziski apgrūtinoši.

Man pašai kā trīs bērnu mammai — visi jaunāki par sešiem gadiem — man tas būtu jāzina. Godīgi sakot, es visu laiku esmu noguris. Mans vīrs vada savu uzņēmumu ar vairāk nekā 70 darbiniekiem, savukārt es strādāju nepilnu slodzi, tāpēc lielākā daļa garīgās slodzes (saimniecības vadīšana un bērnu vadīšana) dabiski gulstas uz maniem pleciem. Par to mēs esam savstarpēji vienojušies, bet es zinu, ka nevaru to visu izdarīt. Un tas ir labi! Tas prasa ciematu, vai ne?

click fraud protection

Agrāk es biju diezgan izturīgs pret palīdzību, ticot, ka es varētu visu daru pats. Un varbūt es nebiju laba mamma, ja nevarēju? Kad sāka ciest mana garīgā veselība un es atklāju, ka apvainojos savam vīram un bērniem biežāk, nekā man tas rūp atzīties, es zināju, ka man ir jāsaņem palīdzība — ne tikai sava saprāta, bet arī manas labklājības labad. ģimene. Toreiz es sāku meklēt veidus, kā sadalīt garīgo slodzi kā ieguldījumu mans Garīgā veselība.

No apmaksas par bērnu audzināšanas personīgā asistenta lietotni un beidzot ar visu automātisko apmaksu. Lūk, kā es kā trīs bērnu mamma nododu garīgo slodzi ārpakalpojumu sniedzējiem.

Sadalies un iekaro kopā ar ģimeni

Nebaidieties deleģēt! Apsēdieties ar savu partneri un sarunājieties atklāti un godīgi. Kur tu cīnies? Ko viņi reāli var izņemt no jūsu darāmo darbu saraksta? Pēc tam nododiet dažus no šiem uzdevumiem — neatkarīgi no tā, vai tas ir atkritumu izvešana, kad tās ir pilnas, viena spēļu randiņa organizēšana nedēļā vai bērnu pusdienu iesaiņošana katru dienu. Vai, jūs zināt, viss iepriekš minētais. Uzrakstiet pienākumu sarakstu un pielīmējiet to uz ledusskapja vai iestatiet iknedēļas/dienas (atkarībā no tā, kas jums der) kalendāra brīdinājumus savos tālruņos, lai neviens to neaizmirstu. Ja jums ir ģimenes locekļi, kuri ir vairāk nekā gatavi piedalīties, ļaujiet viņiem! Vecmāmiņa vēlas auklēties vai ļaut bērniem pārgulēt divas reizes mēnesī? Protams!

Iesaistiet bērnus tīrīšanā un tīrīšanā

Nekārtīga māja man personīgi ir milzīgs iemesls. Pirms katriem svētkiem un dzimšanas dienas es piesaistu savus bērnus, lai palīdzētu sakārtot viņu rotaļlietu kolekcijas. Manai 5 gadniecei tas ir izdevies diezgan labi, savukārt mana 4 gadīgā meita, protams, varētu izmantot kādu darbu. Tomēr mums visam ir noteikta vieta, lai viņi precīzi zinātu, kur lietas notiek, kad ir pienācis laiks sakopt. Tas, kas mums darbojas, ir taimera iestatīšana un attīrīšanas dziesmu atskaņošanas saraksta izveide, un tad tā ir sacensība ar laiku, lai noskaidrotu, cik ātri mēs varam visu nolikt malā. Viņiem ir arī vecumam atbilstoši mājas darbi, piemēram, pabarot suni vai palīdzēt izkraut trauku mazgājamo mašīnu, lai mammai un tētim tas viss nebūtu jādara.

Grūtniece
Saistīts stāsts. Grūtnieces vīrs ir “sarūgtināts”, viņa nejūtas pa spēkam, un Reddit viņu iecēla savā vietā

Reģistrējieties bērnu apģērbu abonēšanas pakalpojumam (vai iegādājieties atlasītos komplektus!)

Tā kā bērnu apģērbu iepirkšanās ir vēl viena lieta, kas bieži vien nonāk mammas šķīvī, un, godīgi sakot, tas ir nogurdinoši. Pārlūkojot visas vietnes, meklējot labākos piedāvājumus, atrodot lieliskus jaunus zīmolus, iepērkoties panikā, kad tie sasniedz izaugsmes spurtu — jūs saprotat būtību. Ir daudz iespēju, taču to izmanto mana ģimene Dopple, foršs bērnu apģērbu abonēšanas pakalpojums (vecumā no 0 līdz 14 gadiem), kas katru sezonu piegādā labākos luksusa un modes preču zīmolus, kas pielāgoti jūsu mazuļa stilam. Saglabājiet to, ko vēlaties, un nosūtiet pārējo BEZ MAKSAS. Lielākajai daļai šo pakalpojumu ir pakalpojuma maksa par 10 ASV dolāriem, taču tā parasti tiek ieskaitīta par jebkuru apģērbu, kuru nolemjat paturēt, tāpēc tas ir kā bez maksas izmantot savu personīgo stilistu. Psst, arī pieaugušajiem ir daudz iespēju!

Ja abonementi jums nepatīk, ir tik daudz bērnu apģērbu zīmolu, kas piedāvā atlasītu apģērbu komplektus, pamatojoties uz jūsu bērna vecumu un/vai jūsu personīgo stilu. Man patīk ētiskas zīdaiņu un mazuļu drēbes Jaunās dienas, kas piedāvā virkni komplektu, sākot no pirmās nepieciešamības līdz ideālam rotaļu apģērbam zēniem un meitenēm.

Izmēģiniet vecāku personīgā asistenta lietotni

Daudz lētāk nekā īsts personīgais asistents, taču tikpat noderīgs. Pagājušā gada novembrī es pierakstījos Johana, kas ir digitālais konsjerža pakalpojums ģimenēm, lai pārvaldītu savus nebeidzamos uzdevumu sarakstus. Jūs maksājat noteiktu maksu mēnesī (249 ASV dolāri, bet reģistrējoties varat saņemt trīs mēnešus par 99 ASV dolāriem) un var uzticēt savam virtuālajam asistentam tik daudz personisku un ar uzņēmējdarbību saistītu uzdevumu, cik vien varat iedomāties no. Viņi to dara, sākot ar santehniķa atrašanu un beidzot ar labāko dzimšanas dienu norises vietu un nedēļas nogales bērnu aktivitātēm priekš jūs (un viņi pat var ieplānot šo santehniķi vai rezervēt norises vietu, ja vēlaties!). Es tikko padarīju visu savu māju drošu un atradu ideālu AirBNB un dīvānu tīrīšanas uzņēmumu, pateicoties Yohanai.

Noalgojiet nedēļas nogales auklīti, auklīti vai mammas palīgu

Dienas datumi ir jaunie randiņu vakari! Katru sestdienu (vai katru otro) mans vīrs un es nolīgam auklīti, kas nāk no pulksten 15 līdz 21, lai pieskatītu visus trīs mūsu bērnus. Es zinu, ka daudzi vecāki gaida, lai dotos ārā pēc liekot gulēt savus bērnus, bet zinot, ka vienu dienu nedēļā varam izlaist visu vakariņu izdomāšanu (un tā pagatavošana!), zobu tīrīšana, vannošana, bērnu gulēšana ir milzīgs svars. izslēgts. Turklāt, atgriežoties mājās, mums joprojām ir laiks atpūsties un kopā noskatīties izrādi, nemaz nerunājot par to, ka pietiekami daudz atpūtāmies pirms neizbēgamā pulksten 6:00, kas ir mūsu bērni.

Ja meklējat izdevīgāku variantu, lieliska ideja ir pusaudžu/pusaugu mātes palīgs. Mūsu ģimene nolīgst 13 gadus vecu cilvēku (kurš dzīvo dažas mājas zemāk) uz divām stundām vienu nedēļas nakti, lai vienkārši izklaidētu savus mazuļus, kamēr mēs atpūšamies vai strādājam. Mātes palīgi var palīdzēt arī tādās lietās kā veļas locīšana, trauku nolikšana vai citos vieglos mājsaimniecības darbos, kuros var būt nepieciešama palīdzība!

ES mīlu Bambino (tas ir kā Uber auklītēm!), lai uzreiz rezervētu uzticamas bērnu aprūpes pakalpojumus, ko iesaka jūsu draugi un kaimiņi.

Iestatiet savus rēķinus uz automātisko apmaksu

Ieskaitot to ikmēneša pirmsskolas maksājumu! Tas man ir milzīgs laika ietaupījums, jo man nav jāuztraucas par čeku sūtīšanu katru mēnesi vai laika atlicināšanu, lai samaksātu, piemēram, elektrības un ūdens rēķinus — tas vienkārši notiek! Tomēr es katru mēnesi pārskatu katru izrakstu un rēķinu savā iesūtnē, kā arī savu bankas kontu, lai pārbaudītu, vai nav notikušas aizdomīgas darbības vai maksas, kas nesakrīt.

Automatizējiet svarīgākās lietas

ES mīlu Amazon Prime abonējiet un saglabājiet visam, sākot no autiņbiksītēm līdz suņu barībai. Aprēķiniet, cik bieži jums ir nepieciešamas noteiktas pirmās nepieciešamības preces (tualetes papīrs, papīra dvieļi, veļa mazgāšanas līdzeklis, kafijas pupiņas, uzkodas utt.), un abonējiet, lai tie tiktu automātiski piegādāti vietnē īstais laiks. Bonuss: šādā veidā jūs arī ietaupīsit naudu! Ja jums nepatīk maltīšu plānošana, izmēģiniet ēdienu piegādes pakalpojumu. Vai jums nepatīk pārtikas preču iepirkšanās? Lejupielādēt Instacart. Vai vienkārši pasūtiet pārtikas preces tiešsaistē un paņemiet tās, lai ietaupītu laiku.