Vienkārša, pārdomāta reģistrēšanās var palīdzēt. Mārena Morisa saprata, ka viņa cīnās ar pēcdzemdību depresija, pateicoties viņas vīra Raiena Hērda maigajai iztaujāšanas līnijai.
Dziedātājs-dziesmu autors, kurš dzemdēja dēlam Heisam Endrjū 2020. gadā, atvērās par viņas diagnozi atklātā intervijā ar CILVĒKI.
"Es visu laiku reģistrējos [ar] terapiju, ko esmu darījis gadiem ilgi, un arī mans vīrs ļoti palīdzēja to diagnosticēt," sacīja Moriss. "Dažreiz kāds jums ļoti tuvs cilvēks saka: "Vai jums viss kārtībā?" Tas ir tik vienkārši, taču tas kaut kā izrauj jūs no miglas, kurā atrodaties, kas, jūsuprāt, ir normāli, bet tā nav.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņu kopīgoja 𝙼𝙰𝚁𝙴𝙽 𝙼𝙾𝚁𝚁𝙸𝚂 (@marenmorris)
Tas ir atsvaidzinoši, ka Moriss ir tik atvērts par viņas garīgās veselības ceļojumu. 1 no 8 sievietēm izjūt simptomus pēcdzemdību depresija, saskaņā ar uz CDC, tāpēc dziedātāja stāsts noteikti ir salīdzināms. Pati Morisa guva mierinājumu, apzinoties, ka viņa ir viena no daudzajām, daudzajām sievietēm, kas piedzīvo tādas pašas cīņas.
"Es tikai domāju, ka runāt par to un vērsties pēc palīdzības," viņa paskaidroja. “Tas ir bijis tik pārsteidzošs fakts, ka apzinājos, ka es neesmu bijusi viena, ka visas citas sievietes ir saskārušās ar tādām pašām bailēm un raizēm; Pat zinot, ka, ja es pamostos nakts vidū ar panikas lēkmi, es zinu, ka neesmu vienīgais.
Runājot par garīgo veselību, Moriss novērtē Hērdu par to, ka viņš ne tikai palīdzēja viņai pārvarēt simptomus, bet arī palīdzēja viņai ik uz soļa. "Bez viņa es nebūtu tikusi galā ar tik augstu galvu," viņa teica CILVĒKI.
Pirmo reizi dziedātāja par savu pēcdzemdību depresiju atklāja 2020. gadā intervija ar CBS rīts. Moriss šo sajūtu raksturoja kā "slīkstošu" un atceras, ka domāja, ka viņa "sūc [sūc] visos līmeņos. Pagāja apmēram seši mēneši, līdz viņa sāka justies labāk.
Mēs aplaudējam Morisam par izteikšanos par šo svarīgo tēmu un Hērdam par tik atbalstošu partneri. Ja pēc dzemdībām saskaraties ar sarežģītām sajūtām, dodieties uz CDC resursu centrs vairākām sabiedriskām organizācijām, kas piedāvā palīdzību.
Pirms došanās ceļā, šīs slavenības mammas ir bijušas atvērts par cīņu pret pēcdzemdību depresiju.
