Mūsu 2014. gada desmit piektdienas bezglutēna receptes-SheKnows

instagram viewer

Neatkarīgi no tā, vai jūs ievērojat dzīvesveidu bez lipekļa vai vienkārši vēlaties eksperimentēt virtuvē, šīs iecienītākās GF piektdienas 2014. gada receptes ir jūsu labākais piedāvājums garšīgam kodumam bez kviešiem, sākot no ceptiem izstrādājumiem līdz galvenajiem ēdieniem, brokastīm līdz deserts.

Giada De Laurentiis rozā kleitā;
Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis bezglutēna citronu magoņu klaips ir spilgts un kaislīgs kārums pēc visām svētku cenām

10. Cilantro-laima garneļu bezglutēna recepte

Garneles bez lipekļa cer

Kas varētu padarīt šos debesu mazos spilvenus cepta kukurūza vēl labāk? To var papildināt ar guakamolu un cilantro-laima garnelēm.

9. Grilētu tunzivju salāti bez glutēna ar krēmveida sezama-ķiploku mērces recepti

grilēti tunzivju salāti bez lipekļa

Papildus tam, ka es varētu dzert krēmveida sezama-ķiploku mērci, šis grilēti tunča salāti izskatās svaigs un garšīgs. Vienkārši pārliecinieties, ka pie rokas ir sojas mērce bez glutēna.

8. Bezglutēna ziedkāpostu garozas pica
ar grilētas kukurūzas, cukini un tomātu recepti

bezglutēna ziedkāpostu garozas pica

Es zinu, ka tur ir picas puristi, kas teiktu, ka tā ir svētulība, bet man jāatzīst, ka tas izskatās diezgan garšīgs veids, kā ēst ziedkāposti.

click fraud protection

7. Kvinojas un veģetācijas maisījumu recepte bez lipekļa

bezglutēna kvinoja un veggie kartupeļi

Kvinoja tendence jau kādu laiku ir spēcīga, tāpēc tas nav pārsteigums veggie maisīt iekļuva labāko desmitniekā.

6. Svaiga melleņu un kokosriekstu batoniņu recepte bez lipekļa

bezglutēna melleņu kokosriekstu batoniņi

Šīs melleņu-kokosriekstu batoniņi ir pierādījums tam, ka cepšanai bez lipekļa nav jābūt sarežģītai.

5. Bezglutēna banānu kvadrāti ar banānu-krējuma glazūras recepti

banānu krējuma batoniņi bez lipekļa

Nesatur lipekli vai nē, es gribu šos banānu krējuma kvadrātiņi manā mutē.

4. Bezglutēna chia sēklu pudiņš ar aprikozēm un mandelēm recepte

bezglutēna chia sēklu pudiņš

Veselīgs čia sēklu pudiņš kas var darboties kā brokastis vai deserts. Vai abus vienā un tajā pašā dienā. Es netiesāšu.

3. Bezglutēna hoisin glazēta vista ar grauzdētām zaļajām pupiņām recepte

Glutēna nesaturoša vistas gaļa un zaļās pupiņas

Pašdarināta hoisin mērce ir šo gardo vistas vakariņu atslēga.

2. Bezglutēna tortiljas čipsu garozā ceptas vistas maizītes ar medus-jogurta iegremdēšanas recepti

bezglutēna tortiljas čipsu garozas vistas piedāvājumi

Ēšana bez lipekļa nenozīmē, ka jāatsakās no visiem iecienītākajiem braucieniem ar automašīnu: vistu konkursi.

1. Mini melleņu siera kūku recepte bez glutēna

bez glutēna mini melleņu siera kūkas

Protams, mūsu gada populārākā bezglutēna recepte ir šiem saldajiem mini melleņu siera kūkas. Es domāju, paskatieties uz viņiem.

Daudzām lieliskām receptēm, piemēram, mūsu I lapu Facebook.

Vairāk recepšu bez lipekļa

Veģetāro pīrāgs bez glutēna tikpat sātīgs kā oriģināls
Ķirbju čai smalkmaizītes ir neatvairāms kārums bez lipekļa
Šokolādes cepumi ir bagātīgs bezglutēna deserts