Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Aktrises un komiķa jaunākā sadarbība ar VR fitnesa lietotni Pārdabisks piedāvā četrus virtuālos treniņus (boksu, kardio, visa ķermeņa stiepšanos un meditāciju), kas aptver visu, kas ir Haddish. viņai patīk sportot virtuālajā realitātē, un viņa piedāvā unikālu (ja nedaudz zinātniskās fantastikas) veidu, kā paspilgtināt 2022. gada sviedru. seshes.
"Pagājušajā gadā es kļuvu atkarīgs no Supernatural," teikts Hadiša paziņojumā. "Es nekad neesmu jutusies tik spēcīga vai man bija tik jautri trenēties. Es varu ceļot pa pasauli no savas viesistabas, pārvietoties pie mūzikas, kas man patīk, un katru dienu justies kā supervaronis. Mana dzīves misija ir izplatīt prieku un dot spēku cilvēkiem, un kā Supernatural viesa treneris man ir izplatīt šo labestību tā, lai cilvēki arī svīst un smaidītu, kad viņi saņem lielisku treniņš.”
Supernatural fitnesa vadītāja Līna Pedante arī sazinājās ar SheKnows, lai ātri uzzinātu par Tifānijas sadarbību ar lietotni un priekšrocībām. par VR stila treniņu (nē, tiešām!) un to, kā nejusties pārāk muļķīgi, valkājot VR austiņas nākamās svīšanas laikā (tas ir iespējams, mēs solījums!)
SheKnows: stāsta mums mazliet par to, kā šī sadarbība ar Tiffany radās. Kas lika šai partnerībai justies kā piemērotai?
Līna Pedante: Mūsu mārketinga komanda apdāvināja Tifāniju apmēram pirms gada, un viņa uzreiz iemīlēja Supernatural. Uzzinot vairāk par viņu, mūs tik ļoti aizrāva viņas stāsts; stāties pretī katram izaicinājumam — un tādu ir bijis daudz —, pārvarot barjeru pēc barjeras, lai veidotu karjeru, liekot cilvēkiem smieties un izplatot prieku. Mums, Supernatural, lielisks treneris ir tas, kurš iedvesmo citus pārsniegt zināmos ierobežojumus, kāds, kurš vada ar mīlestību un ir autentisks savam patiesajam es. Tifānija to iemieso cauri un cauri. Viņa jau bija tik liela treniņu cienītāja, tāpēc lūgt viņu pievienoties ģimenei par viestreneri nebija prāta darbs.
SK: Kas jums ir Tifānijas vieskoučinga projekta aizraujošākā daļa?
LP: Visa pieredze, vērojot, kā Tifānija iejūtas savā treneres lomā, bija patiesi iedvesmojoša, jo viņa katrā mirklī ienesa tik daudz autentiskuma un godīguma. Bet tas, kas to padarīja tik maģisku, bija tas, ka viss, ko viņa teica, nāca no vietas, kur viņa bija pavadījusi tik daudzus mēnešus izmantojot Supernatural kā dalībnieci, tāpēc viņa intuitīvi zināja, kas cilvēkiem ir jādzird, kad viņi atrodas treniņi. Nekas no tā nebija viltots vai uzspiests – viņa runāja no sirds, no viena Supernatural sportista uz otru. Es atceros, ka klausījos viņas ierakstu par treniņa balsi, un viņa pavadīja sekundi, lai atgādinātu dalībniekiem, ka to nedrīkst darīt sarūgtināti, ja viņi trāpīja garām mērķim, jo neatkarīgi no tā, viņi joprojām kustināja savu ķermeni, kas bija svarīga daļa. Un es vienkārši pacēlu rokas gaisā – TIEŠI! Runā kā īsts treneris! Turklāt viņa ir tik jautra – mums visiem, kas atradās kopā ar viņu, bija reāla cīņa, lai apslāpētu smieklus, kamēr klausījāmies viņas ierakstu.
SK: Ar ko Supernatural treniņš izceļas no citiem konkurentiem vai citiem treniņiem, pie kuriem mūsu lasītāji varētu būt pieraduši?
LP:Visspēcīgākais Supernatural piedāvājums ir tas, cik patiesi esat iegrimis tajā, ko darāt. Nav spoguļu, tu nevari sevi salīdzināt ar kādu citu – tevi nogādā kalna galā vai vulkāna pamatnē, klausoties mūziku, kas jums patīk, un kustoties tā, lai tas būtu spēcīgs un uzmundrinošs. Jūs esat laimīgi spiests būt pilnībā klātesošam tajā, ko darāt, bez traucēkļiem vai spriedumiem. Tā ir kā meditācija, kas arī liek jums justies kā mežonīgi niknai rokzvaigznei.
SK: cilvēkiem, kuri nedaudz šaubās par to, vai VR treniņi ir domāti viņiem (īpaši tiem, kuriem trūkst laika vai kuriem patīk augsto tehnoloģiju daba papildus), kāpēc viņiem vajadzētu apsvērt iespēju to izmēģināt?
LP: Gandrīz desmit gadus strādājot fitnesā, esmu izmēģinājis gandrīz katru treniņu, katru ierīci, katru studiju pieredze ir – un varu teikt, ka slīdēšana uz nelielas ierīces uz galvas patiesībā ir viena no vienkāršākajām lietām tur ārā! Taču es saprotu, ka frāze “VR treniņš” cilvēkiem joprojām varētu būt nedaudz noslēpumaina, tāpēc iesaku cilvēkiem vienkārši apstāties Oficiālā pārdabiskā kopiena pakalpojumā Facebook, lai redzētu, ko saka vairāk nekā 25 000 mūsu patieso dalībnieku. Katru dienu es lasu stāstus no dažāda vecuma, dažāda līmeņa un pieredzes līmeņa dalībniekiem, kuri dalās kā Supernatural ir bijusi pirmā treniņu programma ilgu laiku – varbūt jebkad –, ko viņi ir vēlējušies ievērot uz. Viņi jūtas atbalstīti, viņiem ir jautri, viņi kļūst stiprāki, un viņi ir daļa no neticami uzmundrinošas kopienas, kas ir padarījusi viņus par daļu no kaut kā lielāka par viņu pašu. Oktobrī mēs izlaidām boksa treniņus, un dažu dienu laikā viens no mūsu lieliskajiem 82 gadus vecajiem dalībniekiem publicēja grupai, lai visi zinātu, ka jūs varat veikt boksa treniņus no sēdus un joprojām lieliski pavadīt laiku laiks. Mēs tikko izlaidām “uz priekšu vērstu režīmu”, lai ļautu cilvēkiem vieglāk veikt jebkuru no mūsu treniņiem no mazas vietas vai sēdus stāvoklī, un esam saņēmuši brīnišķīgas atsauksmes no mūsu adaptīvajiem sportistiem. Viena no skaistākajām lietām VR treniņos ir tā, ka varat tos pielāgot savām vajadzībām, tāpēc tā patiesībā ir viena no labākajām iespējām cilvēkiem, kuri vēlas pielāgotu pieredzi atkarībā no viņu atrašanās vietas.
SK: Kādi ir daži noderīgi padomi cilvēkiem, kuri pirmo reizi ienirt VR vingrinājumā?
LP: Kad es pirmo reizi sāku lietot VR, es biju tik satraukts, ka sāku tieši piekļūt jautrajām lietām, ka nejautāju, kur pauzes poga bija… kas man ļoti bija vajadzīga, kad es sāku svīst un biju gatavs ūdenim pārtraukums! Veltiet papildu 90 sekundes, lai iepazītos ar kontrolieriem, lai jūs patiešām varētu nodoties pieredzei. Ikreiz, kad pirmo reizi parādu saviem draugiem Supernatural, es cenšos viņus panākt, lai viņi veiktu kādu no mūsu Sweat Symphony treniņiem, kas ir iestatīti klasiskās mūzikas pavadījumā. Pagājušajā gadā mēs izlaidām treniņu komplektu The Nutcracker Suite. Jūs ceļojat no vienas ziemas sniega ainavas uz otru, tupus un uzkrītot līdz uvertīrām, un jūs vienlaikus jūtaties kā maestro un balerīna. Tā ir tīra maģija.
SK: Īsta saruna: kā pārvarēt sajūtu, ka VR austiņās izskatāties smieklīgi? Vai jūs kādreiz Vai tiešām tiekat tam pāri vai vienkārši iegrimstat tajā un iemācāties to izbaudīt?
LP: Ieliecies tajā! Man ir arī daudz pierādījumu tam, ka cilvēki VR austiņās izskatās neticami spēcīgi un slikti*ss, tāpēc es apšaubu, vai tas vispār ir pamatots. Bet tiem, kas ir tādi, VR ir tas, ka jūs pārtraucat uztraukties par to, ko skatītāji varētu domāt brīdī, kad uzliekat austiņas. Tie pazūd no redzesloka un no prāta, tiklīdz esat iekšā. Kad jūs stāvat uz Lielā Ķīnas mūra, klausāties Kendriku Lamaru un metat sitienus, tas, ko citi domā, ir vistālāk no jūsu prāta.
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar dažiem mūsu iecienītākajiem treniņu atkopšanas pamatprincipiem, lai iegūtu nedaudz TLC pēc treniņa:
Stāsti, kas jums rūp, tiek piegādāti katru dienu.
