Neskatoties uz to, ko jūs domājat, patiešām ir iespējams iepirkties kopā ar bērniem un neapjukt. Pārfrāzējot Honest Abe: “Jūs varat to darīt ar visiem bērniem kādu laiku, ar dažiem bērniem visu laiku, bet ne visi bērni visu laiku. Šeit ir daži triki, kā saglabāt veselo saprātu, iepērkoties bērni.
1. Iepērcieties, kad bērni necieš badu
Ja ierodoties viņi ir izsalkuši, dodieties uz delikatešu letes un lūdziet sagrieztas gaļas un siera paraugus (lielākajai daļai pārtikas preču veikalu delikatešu letes ir politika “izmēģini, pirms pērc”).
2. Vienojieties par vienu gardumu katrā iepirkšanās braucienā
“Vai vēlaties augļu ādas? Granolas batoniņi? Labi. Bet viens, nevis abi.
3. Pirms došanās uz veikalu, izveidojiet noteikumus
Pieturieties pie noteikuma, ka jauni graudaugi netiks iegādāti, kamēr vecā gandrīz vairs nebūs. Pārbaudiet arī etiķetes. Ja cukura ir par daudz, graudaugu pirkšana tiek automātiski diskvalificēta. Nosakiet ierobežojumu un ļaujiet viņiem pašiem lasīt etiķetes. Iespējams, ka bērni ne vienmēr piekritīs “kailām” Cheerios (bez medus riekstu aromatizētāju utt.), bet viņi uzzinās, ka lielas cukura graudaugi ir izslēgti.
4. Mani bērni bieži var izvēlēties dārzeņus un augļus
Tas nozīmē, ka mēs ēdam daudz brokoļu, banānu, melones, vīnogas un zemenes, bet tas ir labi. Kad viņi to izvēlas, viņi, visticamāk, to ēdīs!
5. Kad bērni palīdz sastādīt iepirkumu sarakstu, viņi paliek uz pareizā ceļa tirgū
Dodiet katram bērnam priekšmetu, par kuru viņš ir atbildīgs bez jūsu palīdzības.
6. Neejiet vienmēr uz vienu un to pašu tirgu, bērniem tas kļūst garlaicīgi
Kad vien iespējams, cenšamies doties uz zemnieku tirgiem. Ir ne tikai daudz brīnišķīgu produktu, ko apskatīt (un iegādāties!), bet arī daudz mazāk nevēlamu ēdienu novērš uzmanību. Es daudz labprātāk pērku bērniem sezonas ķiršus vai saldo zirņu iepakojumu, ko viņi var iebāzt mutē kā uzkodu, nevis ar šokolādi pārklātu Grema krekeri.
