8 veidi, kā audzināt “veselu” bērnu – SheKnows

instagram viewer

Agrāk šķiet, ka sabiedrība bērnu dvēseles ir atstājusi baznīcai, intelektu – skolām un fizisko veselību – ārstu ziņā. Mūsdienās vecāki vairāk apzinās sociālās, emocionālās un garīgās īpašības, kas bērniem ir vajadzīgas, lai viņi dzīvē justos veiksmīgi. Mēs atgriežamies pie izpratnes par visu bērnu un mūsu izšķirošo un dinamisko vecāku lomu vesela bērna audzināšanā.

Māte un meita

Mācīt ar piemēru

Inovācijas medicīnā, psiholoģijā un izglītībā ir pierādījušas, ka prāts/ķermenis ir viena enerģijas vienība. Skaidrs, ka doma ir bioķīmisks notikums, kas saistīts ar jūtām.

Jūtas un emocijas pavada iekšējo dialogu neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies vai neapzināmies. Katru reizi, kad vecāki izrāda līdzjūtību pret cita ciešanām vai cieņu un prieku par cita triumfu, viņi modelē garīgās īpašības, kas palīdz bērniem nobriest emocionāli.

Visa bērna audzināšana nozīmē atbalstīt bērna fizisko veselību, garīgo labklājību un emocionālo un garīgo sagatavotību. Tas atgādina vecākiem divas lietas: (1) viņi nevar sadalīt savus bērnus fragmentos un (2) viņi meklē vienkāršus veidus, kā ņemt vērā savu bērnu vajadzības.

click fraud protection

Atbalsts un izglītība

Šeit ir astoņi veidi, kā atbalstīt visu bērnu, izglītojot bērna prātu, ķermeni un garu pasaules veidos.

1Uzstādiet cerības

Kopš bērnības vecāki viņiem māca, kā mijiedarboties un socializēties pasaulē, nosakot uzvedības robežas un izvirzot cerības uz sasniegumiem. Kā vecāki jūs esat viens no jūsu bērnu nākotnes aprūpētājiem. Jūs esat atbildīgs par viņu audzināšanu, lai gūtu panākumus šajā fiziskajā pasaulē — neatkarīgi no tā, kādā veidā to nosaka jūsu ģimenes vērtības.

2Tu saņem to ko tu dod

Tas, ko jūs barojat bērniem fiziski, emocionāli, garīgi un garīgi, ir tas, ko viņi atdos. Piemēram, bērni, kuri ēd lielu daudzumu cukura, būs aktīvāki. Ja bērniem uzdod jautājumus, kas izaicina viņu prātu, viņi būs garīgi zinātkāri. Ja bērni tiek mācīti meditēt vai lūgties kopā ar jums, viņi atradīs vērtību kontemplācijā.

3Veidojiet pārliecību

Jūs audzināt bērnu emocijas, veidojot pārliecību. Tāpēc ir svarīgi izmēģināt jaunu pieredzi. Pabeigt projektus kopā. Aktivitātes fonā atskaņojiet pacilājošu mūziku. Izpētiet bērna intereses un rīkojieties kopā: glābiet vaļus, iestādiet koku, nogādājiet pārtiku kādam, kam tas nepieciešams, iestādiet puķu dārzu.

4Daudz pieskārienu un pieķeršanās

Jūsu bērna nervu sistēmai joprojām ir nepieciešama saikne ar pieskārienu pat pusaudža gados. Mazuļu skūpsti kļūst par bērnības apskāvieniem, kas vēlāk kļūst par pleca glāstu un īsu pusaudžu apskāvienu. Pieskaršanās un saikne ir nozīmīga visu vecumu bērniem.

Nākamais: 4 citi veidi, kā audzināt veselīgu bērnu >>