Autors Donna Bega:
Ir teikts, ka šķiršanās ietekmē vismaz 50 procenti no laulībām Amerikas Savienotajās Valstīs. Kad vecāki šķiras, tas rada vēl vienu stresa avotu ģimenes un vecāku attiecības kas visvairāk ietekmē iesaistītos bērnus.
Saskaņā ar pasaules ziņu virsraksti Šķiršanās gadījumā 43 procenti bērnu ASV tiek audzināti bez tēva, un 75 procenti bērnu ar šķirtiem vecākiem dzīvo kopā ar māti.
Vairāk:Kāpēc beznosacījumu mīlestība ir paredzēta tikai bērniem (un kāpēc tā ir laba lieta)
Pētījumi liecina, ka pieaugušajiem ir jāpielāgojas pašiem šķiršanās radītais emocionālais satricinājums un bērni arī piedzīvo sava veida šķiršanās kad viņu vecāki šķiras.
Bērniem šīs jaunās dimensijas virzība uz ģimenes situāciju var radīt dusmu sajūtas, bažas, vilšanās, nenoteiktība un bailes. Var droši pieņemt, ka radīsies konflikti.
Tas, cik labi šķirtie vecāki izturas pret šķiršanos, tieši ietekmēs iesaistīto bērnu sociālo, psiholoģisko un emocionālo labklājību.
Saziņa starp šķirtajiem vecākiem ir svarīga noteikt pamatnoteikumus, lai pāreja darbotos efektīvi. Lai saziņa būtu veiksmīga, kopdzīvei nepieciešama empātija, līdzjūtība, pacietība un patiesas rūpes par iesaistītajiem bērniem.
Šeit ir pieci labākie audzināšanas padomi par to, kā līdzi vecākiem šķirties bērniem.
1. Pievērsiet uzmanību saviem bērniem
Katram jūsu pieņemtajam lēmumam ir jābūt jūsu bērni kā pirmā prioritāte. Galvenā uzmanība jāpievērš bērniem vislabākajam, un jums ir jāmeklē risinājumi, kas padarīs pāreju pēc iespējas veiksmīgāku.
Atrodiet labākos iespējamos risinājumus, lai veicinātu bērna emocionālās un psiholoģiskās labklājības veselīgu attīstību. Centieties, cik vien iespējams, samazināt bērnu rutīnas traucējumus.
2. Apņemieties sazināties ar savu bijušo
Centieties pēc iespējas atvērtāku saziņu. Ja esat pieredzējis sarežģītas attiecības, saziņai pēc šķiršanās var būt arī savi izaicinājumi, it īpaši, ja jums un jūsu bijušajam ir atšķirīgi audzināšanas stili.
Ja esat pieļaujams vecāks un jūsu bijušais ir stingrs, tas ietekmēs to, kā jūsu bērni reaģēs uz disciplīnu un noteiktajiem noteikumiem.
Lai sazinātos pēc šķiršanās, nav obligāti jādraudzējas ar savu bijušo, tāpēc izveidojiet veidus, kā sazināties ar viņu (pa e-pastu, vēstulēm utt.). Ja klātienes centieni ir pārāk saspringti, mēģiniet nodibināt biznesa attiecības, lai nodotu ziņojumus savam bijušajam.
Nesazinieties ar savu bijušo laulāto caur saviem bērniem. Centieties atturēt savus bērnus no konflikta centra. Tas veicinās bērnos nedrošības un bezpalīdzības sajūtu.
Vairāk:Kāpēc mums nekad nevajadzētu stāstīt saviem bērniem: "Viņa ir tikai ļauna, jo viņa ir greizsirdīga"
3. Atrodi savstarpēju pamatu
Centieties balstīties uz kopīgām bažām par saviem bērniem un meklējiet risinājumus. Praktizējiet informācijas apmaiņu par jebkurām mainīgajām vajadzībām un prioritātēm, tiklīdz tās rodas. Pārrunājiet izvēli un risinājumus pēc iespējas objektīvāk.
Rīkojieties ar pieņēmumu, ka jūsu bijušajam ir arī bērnu intereses.
Izmantojiet sava bijušā stiprās puses, nevis manipulatīvi, bet tā, lai jūs varētu pēc iespējas labāk izmantot viņu unikālās rakstura iezīmes, kas var palīdzēt situācijās. Mēģiniet panākt līdzsvaru. Jūs varat izrādīt cieņu pat ja jūs tiem nepiekrītat.
4. Pieturieties pie problēmām
Emocijas un ego var radīt šķēršļus efektīvai komunikācijai. Pielieciet visas pūles, lai koncentrētos tikai uz aktuālajiem jautājumiem, nevis uz savām emocionālajām vajadzībām vai bijušajiem.
Centieties nepievērst uzmanību emocionālajiem iemesliem, kāpēc problēma rodas. Izpētiet savu attieksmi un emocionālos iemeslus, kas var ietekmēt jūsu lēmumus. Trenējies runāt pozitīvi par savu bijušo laulātais ar saviem bērniem
Uzsveriet viņu pozitīvās iezīmes, lai palīdzētu saviem bērniem koncentrēties uz katra vecāka pozitīvajām īpašībām. Tas uzlabos jūsu bērnu labklājības sajūtu un mazinās aizvainojuma, dusmu un neapmierinātības sajūtu.
Ja saņemat informāciju par savu bijušo no saviem bērniem, centieties palikt neitrāls un atturēties no negatīviem komentāriem par situāciju. Nerādiet ar pirkstu, neapvainojiet un nepārrunājiet ar viņiem nekādus jautājumus.
5. Esiet konsekventi
Bērnu audzināšana var būt izaicinājums neatkarīgi no tā, vai esat precējies vai šķirti. Laulības šķiršanas gadījumā būs jāizstrādā jauni noteikumi, lai pielāgotos apmeklējuma grafikam un attiecībām ar paplašinātiem ģimenes locekļiem.
Esiet informēts par kļūmēm, kas var rasties. Bērni novēros situācijas izmaiņas un var mēģināt manipulēt ar vienu no vecākiem pār otru, lai gūtu labumu.
Pārrunājiet un vienojieties par paplašinātās ģimenes lomu un to, cik liela piekļuve tiks piešķirta, kad bērni būs viņu pārziņā.
Jums un jūsu laulātajam būs jāatrod veidi, kā nodrošināt, ka bērni turpināt darboties strukturētā vidē neatkarīgi no tā, vai viņi ir kopā ar jums, otru vecāku vai paplašināto ģimeni.
Laicīgi nosakiet atbilstošas robežas un tiecieties uz vienotu attieksmi pret laulāto jautājumos. Noteiktu noteikumu relaksācija ar bērniem “sodīt” savu bijušo var atspēlēties un tas nopietni ietekmē to, cik labi bērni pāriet starp abiem vecākiem.
Vairāk: 3 toksiski audzināšanas stili, kas pārvērš bērnus par narcistiem
Vienota fronte palīdzēs saglabāt cieņu, struktūru un disciplīnu. Centieties uzturēt regulārus grafikus neatkarīgi no tā, vai viņi ir kopā ar jums vai jūsu bijušo laulāto, un uzstāj, ka viņi turpina ievērot noteiktos noteikumus attiecībā uz:
- Gulēšanas laiks
- Maltītes laiks
- Atpūta, televīzija utt.
- Skolas un mājas darbi
- Mājas darbi
Šķiršanās var būt ļoti saspringta. Tas ietekmē gan vecākus, gan visus iesaistītos bērnus. Emocionālie satricinājumi un tas, kā notiek pāreja, ietekmēs visu iesaistīto personu, bet jo īpaši bērnu, sociālo, emocionālo un psiholoģisko labklājību.
Sākotnēji publicēts TavsTango.
