Cik reizes jūs esat vērsies pret kādu un teicis: "Es pagājušajā naktī redzēju dīvaināko sapni", tomēr pagriezis otru vaigu uz to, ko šis sapnis patiesībā nozīmē? Neatkarīgi no tā, vai mēs tam gribam ticēt vai nē, mūsu sapņi (gan labais, gan sliktais) galu galā atklāj mūsu emocijas.
t
t Viņi parāda, kas mūsu dzīvē ir neveselīgs un veselīgs; kas ir neatrisināts mūsu emocionālajā dzīvē un, savukārt, kādi mēs esam tiešām domājot par mūsu attiecībām. Mūsu sapņos bieži ir simboli, metaforas, vārdu spēles… maskēta sapņu valoda, kuru ne vienmēr ir viegli atšifrēt pašiem. Taču mūsu sapņu valodas izpratne ir ārkārtīgi svarīga, jo sapņi var mums pateikt, vai esam pa labi ceļu un brīdina mūs, ja nomoda dzīvē esam uz nepareiza ceļa, un tas attiecas uz attiecībām, īpaši. Viss, ko piedzīvojam savā ikdienā, katra saskarsme ar kādu, var izraisīt sapni; notikums mūsu ikdienas dzīvē var pamudināt sapnī parādīties kaut kas neatrisināts mūsu pagātnē vai kaut kas mūsu nākotnē.
t Aplūkojot tēmu sapņot par attiecībām, amerikāņi sapņo par bijušajiem mīļotājiem (29 procenti) vairāk nekā pašreizējiem mīļotājiem (25 procenti), liecina aptauja, ko nesen veicām kopā ar YouGov. Bet kāpēc? Lai gan savos sapņos mēs varam daudz uzzināt par sevi, bieži vien tajos ir redzami citi cilvēki. Ņemiet, piemēram, attiecības ar pagātnes nozīmīgu personu. Mums ir tendence nēsāt šīs personas attēlu, kas zemapziņā parādās mūsu sapņos (tas varētu būt kāds mūsu sapnī, kurš staigā apkārt ar bijušā seju). Tas izraisa jautājumus, kas raksturīgi katrām attiecībām; piemēram, ja sapnis bija negatīvs, vai attiecības bija toksiskas? Ir svarīgi pārdomāt jebkuras personas tēlu, kas parādās sapnī, un to, ko šis attēls nozīmē šīm attiecībām.
t Kaut kas ļoti bieži tiek apspriests sapņu telpā, ir krāpšanās tēma, gan krāpšana, gan krāpšana. Lai gan daudzi cilvēki bieži piever acis uz šiem sapņiem, ir ļoti svarīgi pavadīt laiku, lai atklātu to nozīmi, jo to nozīme var patiesi izgaismot jūsu attiecību situāciju. Tādējādi vienīgais veids, kā patiesi uzzināt, ko nozīmē krāpšanās sapņi, ir tos izpētīt nomoda dzīvē. Ja uzlūkojat varoņus sapnī kā uz sevis daļu, piemēram, redzat, ka jūsu partneris jūs krāpj, ir vairāki dažādi veidi, kā aplūkot, ko tas nozīmē. Pajautājiet sev: vai kādā no nomoda dzīves aspektiem es jūtos apkrāpts (šeit ir vārdu spēle)? Kā? Kāpēc es jūtos nedroši? Daudzas reizes krāpšanās sapņi nav saistīti ar cilvēku, par kuru mēs sapņojam, bet gan vairāk par iekšēju lietu (šeit atkal ir runa).
t Tāpat sapņos, kur mēs paši krāpjam partneri, dabiska reakcija ir uztvert sapni burtiski un sākt uztraukties. Tomēr tas, ka sapņojam par krāpšanos, nenozīmē, ka mēs vēlamies izdzīvot šo romānu. Vēl svarīgāk ir tas, ka mums ir jāizpēta, kas ir par šo personu, ar kuru mēs krāpjam, ar kuru mēs identificējamies un apbrīnojam. Pajautājiet sev: kādas ir manas attiecības ar šo personu, kas varētu radīt šo sapņu scenāriju?
t Tā kā katra sapņotāja pieredze vienmēr veidos sapņa interpretāciju, ir svarīgi pārdomāt, kas ir kas notiek mūsu sapņos un meklē norādes, kas var palīdzēt mums saprast, kas darbojas un kas nedarbojas mūsu attiecībās gan pašreizējās, gan pagātne. To sakot, mums nevajadzētu paslaucīt zem paklāja sapņus par savām attiecībām (pat bijušajiem); ir ļoti svarīgi stāties pretī šiem sapņiem, nevis izvairīties no tiem.
Sapņu eksperts par DreamsCloud, pasaulē vadošais tiešsaistes sapņu resurss, kura interaktīva datubāze ir vairāk nekā 1,8 miljoni sapņi, Susan Baragia, M.A. ieguva izglītības psiholoģijas grādu universitātē Nevada-Rīno. Apmācīta laulību un ģimenes terapeite un izglītības konsultante ir strādājusi ar sapņiem terapeitiskā vidē 15 gadus.
t Fotoattēlu kredīts: B2M Productions/Photographer’s Choice RF/Getty Images
