Nav laika pagatavot vakariņas un apsēsties, lai paēstu kopā ar ģimeni? Slavenību šefpavārs un restorāns Tom Colicchio, cita starpā, dalās ar dažām iecienītākajām ģimenes receptēm kampaņā, lai atjaunotu ģimenes vakariņas. Ir pienācis laiks attaisnot savus attaisnojumus un par prioritāti izvirzīt labu ēšanu pie galda.
Amerika gatavo vakariņas
Savienojiet ģimeni ar pārtiku
Nav laika pagatavot vakariņas un apsēsties, lai paēstu kopā ar ģimeni? Slavenību šefpavārs un restorāns Tom Colicchio, cita starpā, dalās ar dažām iecienītākajām ģimenes receptēm kampaņā, lai atjaunotu ģimenes vakariņas. Ir pienācis laiks attaisnot savus attaisnojumus un par prioritāti izvirzīt labu ēšanu pie galda.
Palielinoties ātrās ēdināšanas un aptaukošanās skaitam, cilvēkiem ir jāveic dažas izmaiņas. Pirmais solis: ēdiens. Jauna kampaņa “Amerika gatavo vakariņas” vēlas panākt, lai cilvēki atkal virtuvē pagatavo maltītes un sēž kopā ar ģimeni. Galvenais mērķis ir sniegt rīkus, iedrošinājumu un iedvesmu no šefpavāriem, pārtikas emuāru autoriem un citām slavenībām, lai tas notiktu.
Veselīga izvēle var būt vienkārša
Cozi, tiešsaistes un mobilais ģimenes kalendārs un Partnerība veselīgākai Amerikai (PHA), organizācija, kuras mērķis ir padarīt veselīgu izvēli par vieglu izvēli vecākiem un ģimenes, ir aiz kampaņas, kas ir piesaistījusi Tomu Kolicio un citus, lai dalītos padomos un receptes. Neuztraucieties, ja esat izaicinājums gardēžiem. Nekam nevajadzētu būt sarežģītam vai laikietilpīgam-tās ir tikai vienkāršas un barojošas maltītes idejas.
Savienojiet kā ģimeni
“Vissvarīgākā rīcība, ko ikviens var darīt kopā ar ģimeni, ir apsēsties kopā un baudīt mājās gatavotu maltīti,” saka grāmatas autore Lorija Deivida. Ģimenes vakariņas: lieliski veidi, kā sazināties ar saviem bērniem, viena maltīte vienlaikus. "Ja jūs to darāt, jūsu bērni gūs labumu jau pieaugušā vecumā." Kampaņas laikā Deivids dalīsies ar savām mīļākajām bērniem draudzīgām receptēm.
Nepieciešams vairāk stimulu? Jūs varat ievadīt ģimenei draudzīgu vakariņu recepti, lai uzvarētu privātā ēdiena gatavošanas nodarbībā kopā ar šefpavāru-priekšnieku Allisonu Sosnu, bijušo DC Central Kitchen šefpavāru, Food Network konkurentu. Sasmalcināts un kaislīgs bērnu veselīgas pārtikas aizstāvis. Trīs stundu ilgas ēdiena gatavošanas nodarbības laikā Sosna iemācīs ātru un vienkāršu vakariņu gatavošanas pamatus un atstās ģimenei visas nedēļas idejas ģimenes vakariņām. Uzvarētājs saņems arī sautētu pannu ar visām plaknēm, kas lieliski piemērota viena ēdiena gatavošanai.
Pievienojieties Amerikai vakariņu dienai
Katru nedēļu jūs esat aicināti izmēģināt piedāvāto recepšu iesniegšanu un sniegt atsauksmes, palīdzot izvēlēties recepšu finālistus. Kad būs izvēlētas iecienītākās receptes, kampaņa America Makes Dinner kulmināciju sasniegs ar America Makes Dinner Day oktobrī. 17, 2012, kad ģimenes visā valstī apsēdīsies un baudīs uzvarējušās receptes.
Vairāk padomu ģimenes veselībai
Kā Brūka Bērka uztur savu ģimeni laimīgu un veselīgu
Sirds veselīgas ģimenes aktivitātes
5 vienkārši noteikumi svara problēmu novēršanai bērnībā
