Tie no mums, kuri regulāri strādā dārzā, zina svētlaimes un stresa mazināšanas sajūtu, kas rodas, kad mēs rūpējamies par saviem augiem. Tagad labākie terapeiti sāk atzīt garīgās veselības ieguvumus dārzkopība ar jaunu parādību -dārzkopības terapija.
Tie no mums, kuri regulāri strādā dārzā, zina svētlaimes un stresa mazināšanas sajūtu, kas rodas, kad mēs rūpējamies par saviem augiem. Tagad labākie terapeiti sāk atzīt dārzkopības ieguvumus no garīgās veselības ar jaunu parādību -dārzkopības terapija.
Dārzkopības terapiju izmanto depresijas, trauksmes un citu specifisku ārstēšanas mērķu ārstēšanai. Terapiju vada apmācīts dārzkopības terapeits, kurš iesaista pacientu vairākās dārzkopības aktivitātēs. Terapeitiskie dārzi, kā tie ir zināmi, rodas visu veidu ārstniecības iestādēs, ieskaitot garīgās veselības klīnikas, slimnīcas, labošanas iestādes, veterānu iestāžu rehabilitācijas klīnikas un aprūpe mājas.
Ja jūs jau nodarbojaties ar dārzu, varat to uzskatīt par “pašārstēšanos”. Šeit ir tikai daži no ārstnieciskajiem ieguvumiem, ko var sniegt dārzkopība:
-
t
- Paaugstināt pašapziņu
- Atvieglot stresu
- Uzlabot garastāvokli
- Ātra atveseļošanās pēc slimības
- Veicināt sociālo mijiedarbību
- Palieliniet kontroles sajūtu
- Veicināt vingrinājumu
t
t
t
t
t
t
Dārzi kalpo kā atkāpšanās vieta no straujā dzīves ritma. Izpētiet un izmantojiet šo lēto un efektīvo terapijas veidu!
