Pusaudža vecums ir grūts. Dažreiz pieaugušie to aizmirst. Tas ir grūti emocionāli un grūti fiziski. Ķermeņi un prāti piedzīvo tik daudz pārmaiņu, dažas acīmredzamas un dažas ne tik acīmredzamas. Un līdz ar šo grandiozo un šausmīgo ķīmijas eksperimentu, kas notiek viņu ķermeņos, pusaudži ir apmulsuši, saspringti un bieži vien dziļi neapmierināti ar savu ķermeni. Dažas no šīm ķermeņa izmaiņām var būt nedaudz paslēptas zem apģērba, taču ir viena pārmaiņa, ko daudzi bērni piedzīvo, ko nav iespējams noslēpt, jo tās ir visā viņu sejā.
Pinnes ir bijis pusaudžu posts gandrīz uz visiem laikiem. Mainoties ķermeņa ķīmijai un mainoties tauku dziedzeru ražošanai ar kursēšanas hormoniem, bērns, kurš reiz bija vislīdzenākā un bez plankumiem āda var justies kā viņš vai viņa ir staigājoša versija connect the punkti.
"Pūtītes parasti sākas pubertātes vai pusaudža gados, kad organisms palielina hormona, ko sauc par androgēnu, ražošanu," Gloria Verret, RN,
raksta Losandželosas Bērnu slimnīcai. "Šis hormons stimulē taukainas vielas, ko sauc par sebum, ražošanu, kas sajaucas ar atmirušajām ādas šūnām un matiem ādas atverēs, kas pazīstamas kā matu folikuli. Šī ādas šūnu, eļļas un matu uzkrāšanās kopā rada spiedienu, kas var pārsprāgt un izraisīt ādas iekaisumu.Kā vecāks, palīdzot bērnam iemācīties tikt galā ar pūtītēm var būt kā iešana pa mīnu lauku. Tas nav tikai ārējs ādas stāvoklis, ko mēs cenšamies pārvaldīt, bet arī smalka psihe.
Ādas kopšanas pamati
Mācības par ādas kopšanu sākas mājās. Jūs jau sen uzstāja, ka jūsu bērns lieto sauļošanās līdzekli, piemēram. Taču ādas kopšanai ir jāmainās, bērniem sasniedzot pusaudža vecumu, un mums ir jāpalīdz saviem bērniem to saprast. Jūsu bērnam var būt neērti runāt par to ar jums (viņš absolūti aizmirst, ka arī jūs kādreiz bijāt pusaudzis un jums bija līdzīga pieredze!)
Jums ir jāatrod veids, kā paziņot par maigas ādas higiēnas nozīmi. Neatkarīgi no tā, vai tā ir demonstrēšana, kopīga produktu iepirkšanās, pašpētniecības veicināšana, bērna norādīšana uz konkrētām vietnēm ar informāciju vai vienkārši atstājot atbilstošus produktus vannas istabā, jūsu bērnam ir vajadzīgas jūsu vadlīnijas — pat ja viņš to saka nevajag. Viņi var mēģināt izmantot skarbus, agresīvus produktus (tos, par kuriem jums var būt atmiņas par lietošanu un domāšanu “Tas smeldz, tāpēc jūs zināt, ka tas darbojas“) — bet tie nav tavi draugi. Jūs vēlaties maigu ādas kopšanas rutīnu, kas neietver agresīvu berzi, skrubi vai spiešanu, lai gan iknedēļas pīlings (ķīmiska vai fiziska) nav slikts ieradums. izmantojot pareizos produktus.
Jūsu bērnam ir arī jāsaprot, ka viņa vai viņas pinnes var pasliktināt situāciju, veidojot pietūkumu, apsārtumu un rētas. Bet centies nešķobīties! Jūs droši vien atceraties, cik grūti reizēm bija neizvēlēties; tas var būt tik vilinoši. Mēģiniet noiet šo robežu starp maigiem atgādinājumiem un bažām un ņurdēšanu.
Dermatologs kā partneris
Ja iespējams, savlaicīga dermatologa konsultācija var palīdzēt jums abiem saprast, kas tas ir kas notiek fizioloģiski, un jums var būt pieejamas papildu efektīvas ārstēšanas metodes ārsts. Īpaši tad, ja jūsu ģimenē ir bijušas smagas pūtītes, kurām nepieciešama ārstēšana ar ļoti spēcīgiem perorāliem medikamentiem, piemēram, Accutane, savlaicīga attiecību nodibināšana var vēlāk novērst dažas smagas pūtītes sekas un samazināt vajadzību pēc turpmākas ārstēšanas (piemēram, dermabrāzija, kuras mērķis ir samazināt pūtīšu parādīšanos rētas).
Saskaņā ar Klīvlendas klīnika, lielu, sarkanu pūtīšu parādīšanās, kas izskatās kā cistas vai izraisa sāpes un ir izturīgas pret bezrecepšu zālēm medikamentu lietošana ir zīme, ka jāapsver iespēja doties pie ģimenes ārsta vai dermatologa, lai runātu par pusaudža problēmām pinnes. Sadarbība ar labu dermatologu var sniegt pārliecību un informāciju jums abiem gadu gaitā, ka jūs abi saskarsities ar šo ādas stāvokli. Tāpat kā citos jautājumos, jūsu bērns var uzmanīgāk klausīties ārsta norādījumus, nekā viņš vai viņa klausās jūs, pat ja jūs sakāt to pašu. Galu galā jūs esat "tikai" mamma, un ārsts ir eksperts.
Pārliecinājums
Papildus informācijai par ādas kopšanu un medicīnisko atbalstu ir tik svarīgi piedāvāt pārliecību. Atgādiniet bērnam, ka viņi ir tik daudz vairāk nekā to, kāda varētu izskatīties viņu āda uz īsu brīdi, un ka viņi to pārdzīvos, un jūs viņiem palīdzēsit. Kad viņi jūtas tik acīmredzami ar savu iekaisušo seju, kad viņi ir pārliecināti, ka viņi ir vienīgie, kas pārdzīvo tik lielu satraukumu par savu paštēlu, viņiem ir nepieciešams, lai jūs būtu tur ne tikai, lai saņemtu praktisku palīdzību, bet arī emocionālu atbalstu — un atkal, pat ja viņi saka, ka nevēlas to. Viņiem ir jāatgādina, ka tas neturpināsies mūžīgi, pat ja viņiem šķiet, ka tas tā būs.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācija (AAD), pētījumi liecina, ka “cilvēki ar pinnēm ir teikuši, ka viņu āda liek viņiem justies nepievilcīgiem, apmulsušiem vai apzināti. Šīs sajūtas var likt dažiem pusaudžiem izvairīties no sporta mēģinājumiem, nepilna laika darba iegūšanas vai piedalīšanās stundās. Tie ir arī vairāk var tikt galā ar depresiju, trauksmi, zemu pašvērtējumu, sliktu paštēlu, vientulību un dzīves kvalitātes pazemināšanos ādas dēļ problēmas. Šīs ietekmes, uz pētījumiem, biežāk skar sievietes.
Ja jūsu pusaudzis jūtas ērti vai ir ieinteresēts lietot dekoratīvo kosmētiku, varat palīdzēt viņam atrast ādai draudzīgus nekomedogēnus zīmolus, kas var palīdzēt segt pinnes (un tas var pat dot jums iespēju runāt par veidiem, kā viņi var izpausties, spēlējoties ar meikaps).
Pinnes ir tikai viena no daudzajām pusaudžu vecuma briesmām. Reizēm var būt sarežģīti palīdzēt mūsu bērniem, taču jūs abi tiksit galā.
Šī stāsta versija sākotnēji tika publicēta 2010. gada janvārī.
