Ir ļoti maz situāciju, kad jūs dzirdēsit, ka kāds patīk Džiliana Maiklsa (labāk vai sliktāk) nicinoši apmeklēt sporta zāli. Intervijā ar Lapsu bizness, Maikls dalījās, ka pēdējo nedēļu laikā viņai bija pozitīvs COVID-19 tests, un atklāja, vai tas viņai šķiet saprātīgi vai droši mēģināt atgriezties klātienes sporta zālē pēc iespējas ātrāk pandēmijas laikā.
"Patiesībā es esmu cilvēks, kurš pievīla sevi," sacīja Maikls. "Es pat neesmu par to publiski runājis, un mans patiešām tuvs draugs pirms vairākām nedēļām man iedeva COVID."
Acīmredzot pandēmijas laikā galvenais ir piesardzība — valkāt maskas, mazgāt rokas un palikt mājās/uzturēt kontaktus ar citiem kuri nevar darīt to pašu, ir svarīgi faktori samazinot iespēju nonākt saskarē ar vīrusu.
“Man ir paveicies, ka esmu veselīgs, un es varēju diezgan ātri tikt pie tā otrā pusē,” par savu pieredzi saistībā ar Covid-19 sacīja Maiklsa. "Bet ne visiem ir tik paveicies, kā mēs zinām."
Kā SheKnows iepriekš ziņoja, došanās uz sporta zāli (pat ja tās tiek atvērtas) ne vienmēr ir gudrākais solis, jo tas ir vairāk uzņēmuma finansiāls lēmums, nevis sabiedrības veselības lēmums jūsu ķermeņa un jūsu ģimenes vārdā ķermeņi. Tātad, ja vien jūs kaut kādā veidā nevarat būt pilnīgi pārliecināts, ka nevienam jūsu sporta zālē nav temperatūras pazemināšanās (vai arī tas ir asimptomātisks nēsātājs) vai netrenējas. valkājot masku un to ieskauj citi masku nēsātāji, trenažieru zāle joprojām ir vēl viena daļa no jūsu pašaprūpes “normālas” lietas, ko jūs, iespējams, vēlēsities turpināt turiet.
"Viss, ko varu jums pateikt, ir tas, ka, ja baidāties saslimt ar Covid, publiskā sporta zāle, iespējams, ir vieta, kur to iegūt," Maikls piekrita, norādot, ka viņai ir fitnesa lietotne, kas ļauj veikt drošus treniņus no mājām.
Viņa to piebilst bez aprīkojuma un ķermeņa svara treniņi ir daudz un pietiekami efektīvi, lai iegūtu sviedrus.
"Jums ir savs ķermeņa svars, un jūs varat to izmantot miljonos dažādos veidos, burtiski, lai iegūtu izcilu treniņu," viņa teica.
Tātad, ja jūs domājat par tā atjaunošanu abonementu sporta zālei vai mēģināt tikt galā ar savu veco uzticamo fitnesa nodarbību Kad tas atvērsies, varbūt pasēdiet uz tā vēl mazliet.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar mūsu iecienītākie legingi treniņiem vai atpūtai droši mājās:
