Chungah Rhee sprādziena vista noteikti izskatās sasodīti garšīga-SheKnows

Chungah Rhee, sieviete aiz mežonīgi populārā un trāpīgi nosauktā pārtikas emuāra Sasodīti garšīgi tikko nāca klajā ar pavārgrāmatu ar nosaukumu… jūs to uzminējāt, Sasodīti garšīgi: 100 super vieglas, super ātras receptes. Viss, es domāju viss, šajā grāmatā izskatās, ka bērni un pieaugušie ēd ar entuziasmu. Tā ir grāmata, kurā ir visas vakariņas bez sūdzībām (kā arī daži deserti un brokastis).

Saistīts stāsts. Martas Stjuartes siera makaronu cepšana patiesībā var likt jūsu bērniem ēst dārzeņus

Vairāk: Cepeškrāsnī cepta vistas gaļa ir tikpat kraukšķīga un sulīga kā oriģināls

Bet tas, kas patiešām piesaistīja mūsu uzmanību, bija bang-bang vistas. Es domāju, ar šādu nosaukumu? Tā ir viegla, kraukšķīga panko cepta vistas gaļa ar saldu čili majonēzes mērci, un mēs, lūdzu, vēlētos, lai tai šobrīd palīdzētu. Reija dalījās ar savu recepti Viņa zina lai mēs varētu jums ielūkoties viņas grāmatas krājumā.

Vairāk: 9 padomi, kā cept cepeškrāsnī ceptu vistu katru reizi

Bang-bang vista

Vēl viena iecienītākā restorāna vieta, ko var viegli pagatavot savā virtuvē, šī ir viena no manām populārākajām receptēm. Tas padara pārsteidzoši kraukšķīgos vistas kodumus un saldu čili majonēzes mērci, kas ir tik laba, ka jums var rasties kārdinājums to ēst ar karoti.

Kalpo 4

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes | Kopējais laiks: 30 minūtes

Sastāvdaļas:

Saldajam čili majonēnam

• 1/4 tase majonēzes
• 2 ēdamkarotes saldās čili mērces
• 1 ēdamkarote medus
• 2 tējkarotes karstas mērces (piemēram, Frank's RedHot)

Par vistu

• 1 glāze augu eļļas, kā arī pēc vajadzības vairāk
• 1 glāze paniņu
• 3/4 tase universālu miltu
• 1/2 tase kukurūzas cietes
• 1 liela ola
• 1 ēdamkarote karstas mērces
• 1/2 tējkarotes košera sāls
• 1/4 tējkarotes svaigi maltu melno piparu
• 2 vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas (apmēram 1-1/4 mārciņas), sagrieztas 1 collu gabalos
• 2 tases panko (skat. Piezīmi)

Norādes:

1. Pagatavojiet saldo čili majonēzes mērci: nelielā bļodā sakuliet kopā majonēzi, saldo čili mērci, medu un karsto mērci un nolieciet malā.
2. Lielā pannā uz vidējas un augstas uguns sakarsē eļļu.
3. Lielā bļodā sakuļ kopā paniņas, miltus, kukurūzas cieti, olu, karsto mērci, sāli un piparus. Pievienojiet vistas gabaliņus un samaisiet, lai pārklātu.
4. Strādājot ar vienu gabalu vienlaikus, bagarējiet vistu panko, nospiežot, lai pārliecinātos, ka katrs gabals ir vienmērīgi pārklāts. Atlikt malā.
5. Strādājot partijās, pannā apcepiet vistu līdz viendabīgai zeltainai un kraukšķīgai no visām pusēm, kopā 2 līdz 3 minūtes. Pārlejiet uz papīra dvieli izklāta šķīvja, lai notecinātu.
6. Pasniedz uzreiz, pārlej ar saldo čili majonēzes mērci.

Piezīme: Panko ir japāņu stila rīvmaize, ko var atrast jūsu vietējā pārtikas veikala Āzijas sadaļā.

Uztura informācija uz porciju: 636 kalorijas; 27,9 g tauku; 38,5 g olbaltumvielu; 59 g ogļhidrātu; 2 g šķiedras; 134 mg holesterīna; 2 mg dzelzs; 601 mg nātrija; 22 mg kalcija.

Pirms došanās, pārbaudiet mūsu slaidrādi zemāk.