Mūsu "QuaranTeens" dalās, kā bloķēšana ir ietekmējusi viņu garīgo veselību - viņš zina

instagram viewer

Lūka reklāmkarogs

Divus mēnešus pēc koronavīrusa pandēmijas — kad ģimenes visā pasaulē pielāgojas neskaitāmiem ieteikumiem par “līknes izlīdzināšana”, slēgtas skolas un masku nēsāšana visur — ir loģiski, ka vispārējā noskaņa ir neskaidra labākajā gadījumā un dziļi nomācošs — sliktākajā gadījumā daudziem jauniešiem. Nesen mēs aptaujājām 500 vecākus, pārbaudot, par ko viņi uztraucas un ko viņi pamana par saviem bērniem karantīnas laikā. Mēs noskaidrojām, ka gandrīz puse pusaudžu vecāku (vecumā no 13 līdz 17 gadiem) bija noraizējušies par viņu bērniem depresija un lielākā daļa noraizējušies par ekrāna laika palielināšanos un fizisko aktivitāšu trūkumu aktivitāte.

Mēs iepriekš sazinājāmies ar īstu pusaudžu grupu, lai runātu par viņu garīgo un fizisko stāvokli kopš bloķēšanas sākuma — un bērni, kurus esam nosaukuši par "QuaranTeens" atklāja savas bažas par izolāciju un tās ilgtermiņa un īstermiņa ietekmi uz viņu smadzenēm. Mūsu jaunākajā reģistrēšanās epizodē (kuru varat noskatīties iepriekš!) viņi atkal bija ārkārtīgi vaļsirdīgi par savu dzīvi tagad, kad ir noteikuši savas karantīnas rutīnas. Un, kā zinās ikviens, kurš pavada laiku kopā ar pusaudžiem, viņi ir satriecoši uztveroši un bieži vien taisnīgi.

click fraud protection
dabūt to - bieži vien atspoguļo daudzas pieaugušo bažas viņu dzīvē.

Viņiem izdevās aptvert, cik grūti ir būt optimistiem par atgriešanos “normālā” stāvoklī — izceļot skumjas, neapmierinātas un aizkaitināmas sajūtas. un cik satraucoši tas var būt, ka rutīna “neko nedarīt visu laiku” ir gandrīz kļuvusi par jaunu normu pati par sevi: “Tas sāk justies normāli, kas ir pilnīgi neticami, jo tā nepavisam nav normāla situācija," intervijā sacīja Zaki. video.

Viņi dalījās ar to, kā ir bijis grūti saglabāt motivāciju un koncentrēties uz skolas darbu, kā ir grūti satikt savus draugus vai izbaudīt jauno neatkarību, pie kuras viņi bija pieraduši, un pastāvīgās bažas, ka kāds, kuru viņi pazīst vai par kuru viņi rūpējas, varētu iegūt slims. Mūsu Hatch Labs aptaujā mēs arī atklājām, ka vecāki ziņoja, ka gandrīz 60 procenti viņu 13–17 gadus veco pusaudžu regulāri skatās ziņas un ka lielākā daļa viņu pusaudžu ziņoja, ka uztraucas par to, ka kāds neaizsargāts ģimenes loceklis var inficēties ar vīrusu.

“Mani vecvecāki saslima ar koronavīrusu,” dalījās cits pusaudzis Rīds. "Ja kāds, kuru jūs mīlat, to saņem, sākumā tas ir ļoti biedējoši."

Vai apstrādājat visas šīs patiesās bažas par pieaugšanu pandēmijas laikā, kamēr jūsu ķermenis strādā virsstundas, pieaugot un mainoties kā tīnei? Mazāk nekā ideāli. Tomēr bērni atrod veidus, kā runāt par savām jūtām un bailēm un atrast veidus, kā tikt galā ar viņiem viss nav kārtībā — tas ļauj vecākiem piedalīties, kā pagājušajā mēnesī žurnālam SheKnows stāstīja doktore Kera Natersone, uz “tveriet brīdi” un palīdziet viņiem rūpēties par savu garīgo veselību un skumt par pieredzi un pavērsieniem, ko viņi aiztur šajā sarežģītajā un biedējošajā laikā.

Ja jums nepieciešama palīdzība tūlīt, sūtiet īsziņu uz numuru CRISIS uz 741741, lai, izmantojot krīzes teksta līniju, sazinātos ar apmācītu krīzes konsultantu. Tas ir bezmaksas, 24 stundas diennaktī un konfidenciāli.