Salds avokado, sulīgi nogatavojušies tomāti un maizes cepta bagete var padarīt ikdienišķu pusdienas maltīti kaut ko garšīgi neparastu. Šī vegāns sviestmaižu recepte ir ātri un viegli pagatavojama un ideāls vegānu piknika ēdiens.
Salds avokado, sulīgi nogatavojušies tomāti un maizes cepta bagete var padarīt ikdienišķu pusdienas maltīti kaut ko garšīgi neparastu. Šī vegāna sviestmaize recepte ir ātri un viegli pagatavojama un ideāls vegānu piknika ēdiens.
Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī
Sviestmaizes ar avokado tomātu bagetēm
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 2 (6 unces) itāļu vai franču bagetes
- Vegāniskā majonēze pēc garšas
- 3 ēdamkarotes maltu sīpolu
- 1 liels nogatavojies avokado, bez kauliņiem, nomizots, sagriezts šķēlītēs
- Pusi citrona
- 2 vīnogulāju nogatavojušies tomāti, sēkloti, sagriezti šķēlītēs
- Sāls un svaigi malti melnie pipari pēc garšas
- Sauja svaigu rukolu
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Sagrieziet bagetes uz pusēm gareniski.
- Izklājiet maizi ar vegānu majonēzi
- Apkaisiet maizes apakšējās puses ar sīpolu.
- Izspiediet citrona sulu uz avokado šķēlītēm (lai izvairītos no brūnināšanas).
- Virs sīpoliem kārto avokado un tomātu šķēles. Garšojiet ar sāli un pipariem.
- Uz sviestmaižu pildījuma kārto rukolas. Augšā ar atlikušajām bagetes pusītēm.
- Katru sviestmaizi sagrieziet uz pusēm pa diagonāli un pasniedziet.
t
t
t
t
t
t
Pavāra piezīme: ja iesaiņojat piknika grozu, cieši iesaiņojiet katru sviestmaizes pusi plastmasas iesaiņojumā un turiet vēsumā, līdz esat gatavs pasniegšanai.
Vairāk vegānu sviestmaizi receptes!
