Kad es augu, sestdienu rīti pagāja sporta zālē. Mana mamma pasniedza aerobikas nodarbību, un es saņēmu līdzi, vērojot, kā viņas klase lēkāja pa notraipītu, fluorescējoši apgaismotu telpu, kas atrodas uz soliņa tieši aiz vienas no divvirzienu spoguļsienām.
Viens no lēmumiem, kas man bija jāpieņem pēdējās desmitgades laikā, kas mani iedzina īstā jaunībā, bija izšķirošs: kāds fitnesa cilvēks es gribēju būt? Kurai sporta zālei man pievienoties? Tas, ko es atklāju, bija gandrīz milzīgs piedāvājums, kas lielākoties tika aizpildīts pēdējās desmitgades laikā, un kas izskatījās pilnīgi savādāk nekā mana māte visus šos gadus.
The 2010. gadu fitnesa tendences bija apmēram vairāk nekā fitness. Manas mammas džeza meistari piecēlās un nāca uz sporta zāli agros sestdienas rītos, lai “izkausētu vēdera taukus” vai iegūtu “tērauda maizītes”. Bet kā labsajūtu tendences novirzījās no šāda veida ziņojumapmaiņas, arī fitnesa nozarei tas bija jādara. Nozare attālinājās no tā, lai tievums būtu galvenais vingrošanas mērķis, un tā vietā pārgāja uz ķermeņa pozitīvāku un “labsajūtu” vērstu ziņojumapmaiņu. Un tas viss notika telpās, kas Instagram izskatījās tik labi, kā viņi jums solīja justies IRL, piedāvājot trenažieru zāles apmeklētājiem tik ļoti nepieciešamo kopības sajūtu, kas ir apsēstāks un vientuļāks pasaulē.
Tā maiņa, starp citu, strādāja. Pēdējā desmitgadē bija ievērojams sporta zāles apmeklētāju skaita pieaugums. Desmitgades laikā skaits Pieaugušo amerikāņu skaits, kas pievienojās veselības klubam, ir pieaudzis no aptuveni 45 miljoniem līdz 60 miljoniem līdz 2017.. Veselības un labsajūtas nozare uzplauka, jo parādījās daudz jaunu fitnesa studiju un tendenču, lai neatpaliktu no pieprasījuma.
Sabiedrības pieredze
Lai gan amerikāņi ir fiziski aktīvāki nekā jebkad agrāk, viņi ir arī vientuļāki nekā jebkad agrāk. Cigna pētījums ziņoja, ka līdz 2018. gadam vientulība Amerikas Savienotajās Valstīs bija sasniegusi epidēmijas līmeņi. Sociālo mediju un tehnoloģiju pieaugumam noteikti ir nozīme emocionālās saiknes trūkumā, taču mazākām mājsaimniecībām, garākas darba dienas, un palielināts stress nepalīdzēja. Tie, kas piedzīvojuši regulāras personiskas mijiedarbības, mazāk ticams, ka jūtas vientuļš, kopā ar tiem, kuri piedalījies regulārās fiziskās aktivitātēs.
Tehnoloģijas nemanāmi iekļāvās visos mūsu dzīves aspektos. Viedpulksteņi, fitnesa izsekotāji, tikai tiešsaistes studijas un pat viedās ūdens pudeles ir mainījušas mūsu treniņu veidu. Lietotnes, piemēram Classpass un Gympass, kas lietotājiem piedāvā piekļuvi dažādām vietējām fitnesa studijām, kas ir ērti sasniedzamas, parādījās kā alternatīva tradicionālajam sporta zāles vai treniņu video.
Crossfit sevi dēvē par “dzīvesveidu”; Soulcycle sola atstāt jūs stiprāku, iedvesmotu un mainītu jūsu dvēselē; un Zumba lepojas, ka tās dejotāji ne tikai mīlestība viņu treniņš, viņi tiešraide to. Ir pagājuši tie laiki, kad trenēties bija kaut kas tāds, kas iederējās jūsu dzīvē, tagad fitnesa studijas izvēle ir kā jaunas identitātes daļas izvēle. Kad pirmo reizi piespraužat kurpes Soulcycle velosipēdam, jūs kļūstat par riteņbraucēju. Pat ja tas attiecas tikai uz nodarbības ilgumu, jūs varat pieskaņoties visam, kas nāk ar konkrēto mērķtiecīgo personību: jūs varat būt mūžīgi optimistisks. pienu dzerošs, atvaļinājumu var atļauties cilvēks, kurš var pieveikt 5K velobraucienu — un kaut kādā veidā apņemas justies labi, neskatoties uz vientuļumu, sasprindzinājumu un reizēm ļoti biedējošu. pasaulē.
The fitnesa tendences kas pieauga 2010. gados, piesaistīja kulta sekotājus, kuri bija gatavi pieņemt jaunu dzīvesveidu, nevis tikai trenēties. Vietnē Soulcycle jūs ne tikai iegādājaties abonementu, bet arī pievienojaties "iekļaujošai kopienai, [kas] uzņem un aptver katru dvēsele, vienmēr." Pašā viņu vietnes augšdaļā treknrakstā izceltā tekstā ir rakstīts: SoulCycle ir “vairāk nekā treniņš — tas ir an pieredze.”
Ko mēs tagad uzskatām "labsajūta” ir plašs termins. Tā tiek svinēta kā holistiskāka pieeja veselībai, un tā ir palīdzējusi no jauna definēt un pārveidot iepriekšējās desmitgades apsēstība ar diētu un svara zaudēšanu. Bet fitnesa nozare ir joprojām tādu, ko virza kapitālisms, un tas vienmēr ir ieguvis un vienmēr gūs labumu no vēstījuma, ka kaut kas ir “nepareizi” ar jums vai jūsu ķermeni, un ir produkts vai vieta, par kuru varat maksāt naudu, lai to “labotu” to. Jaunā labsajūtas definīcija kā saulaināka un atbalstošāka fitnesa puse ir bijusi neatņemama 2010. gadu tendenču panākumu sastāvdaļa.
Tā kā pēdējo desmit gadu laikā ķermeņa pozitīvā kustība sāka attīstīties, fitnesa zīmoli nevarēja turpināt pārdot mānīgais risinājums “ātri kļūstiet tievs”, pie kā patērētāji bija pieraduši (ne bez lielas trieciena, jebkurā gadījumā). Wellness bija tur, kur satvert. Nozares attālinājās no viena veida modeļiem, un cilvēki ar visu veidu ķermeni kļuva redzamāki. Un, pieaugot dažādu formu un izmēru Instagram lietotājiem, kuri demonstrē savu ierasto kārtību, bija pārāk viegli atrast iedvesmu, lai kustētos no cilvēkiem, kuri izskatījās līdzīgi jums un jutās autentiski. Fitnesa zīmoli ieguva šo tendenci. Viņi nolīga ietekmētājus, kuri izskatījās tā, it kā viņiem būtu bijusi tava dzīve (ja tāda, kādu tu biji izskatījusies tā, kā tu to vēlējies) — tādus, kas izveidoja ideāli novietotu celulītu un pašpārliecinātību. Jūs zināt, "īsti" cilvēki. Treniņa mērķis vairs nebija “labi izskatīties” — tagad tā bija laba pašsajūta (un, iespējams, vēl svarīgāk, izskatās, ka jūtaties labi).
Instagram bija neatņemama daļa no vispārējā fitnesa zīmola maiņas. Desmitgades sākumā Instagram bija mājvieta 1 miljons lietotāju, un tagad ir 1 miljards aktīvo lietotāju, no kuriem daudzi izmanto lietotni katru dienu. Tas ir otrais visvairāk iesaistītais sociālais tīkls. Beigās 80 procenti Instagram lietotāju atrod jaunus pakalpojumus vai zīmolus izmantojot lietotni.
Tātad, esiet drošs, #Fitspo kļuva par lietu.
Lai gan Instagram palīdzēja atvērt nozari un iepazīstināt lietotājus ar sporta zāles apmeklētājiem, kuri, šķiet, izskatās un dzīvo tuvāk tā, kā viņi darīja, tas atstāja cilvēkus neaizsargātus pret to pašu. sarežģītas un neveselīgas uztura kultūras daļas. Ideāli izstrādātas diētas un fitnesa rutīnas izpilde auditorijai ir saistīta ar maksu. Hipervizuālais medijs un kopiena sliktākajā gadījumā atvēra lietotājiem pastāvīgu salīdzināšanu ar vienaudžiem, kas dažiem var novest pie ortoreksijas (kā atklāja daži pētījumi), obsesīvi pārmērīga fiziskā slodze un šķībs ķermeņa attēls. Tomēr ir arī a atveseļošanās pretkustība un atkal panākumi ķermeņa pozitīvas fitnesa instagrams sniedzot nepieciešamo priekšstatu par to, kā visu veidu ķermeņi var izpētīt un piedalīties fitnesā.
Lietotāju uzplaukums tomēr padarīja Instagram par ideālu veidu, kā fitnesa zīmoli var nosūtīt savus ziņojumus tieši patērētājiem. Vizuālajā platformā uzplauka krāšņas studijas, kas rotātas ar neona pēdiņām, motivējošām spoguļu uzlīmēm un zīmola krāsās krāsotām sienām. Dzeltenā krāsa ir praktiski sinonīms vārdam Soulcycle, un lielākā daļa sporta zāļu tagad piedāvā vismaz vienu vietu, kur dalībnieki var uzņemt pašbildi pēc treniņa. Tas bija tā, it kā teiktu, ka ar ikmēneša dalību jūs arī varat parādīt saviem sekotājiem, ka bijāt šeit. Neskatoties uz to, ko deva pāreja uz nozari, kas vērsta uz labsajūtu, tā patiešām bija manas mātes klases ziņapmaiņas pārveidošana.
Šis jaunais reklāmas veids arī palīdzēja fitnesa piederumu un apģērbu zīmoliem atrast auditoriju. Jūs vienkārši nevarējāt ieiet sporta zālē no skapja aizmugures žagarās drēbēs, it īpaši, ja jūs gaida Insta mirklis tepat blakus kāpnēm. Drūmas hanteles un baltas sienas, veci t-krekli un skriešanas šorti vairs to negriež. Taču dažādi ietekmētāji un tūkstošgadu zīmols palīdzēja tādiem fitnesa zīmoliem kā Draudzene un Āra balsis zelt kopā ar gleznainajām fitnesa iespējām.
Fitness uzplauka visu pēdējo desmit gadu laikā. Jauni treniņi piedāvāja lietotāju kopienu laikmetā, kurā valda vientulība, un tika veikta pāreja uz labsajūtas un vispārējās veselības veicināšanu, kā arī ķermeņa pozitīvā kustība un Instagram vecums, padarīt fitnesa kultūru pieejamāku ikvienam. Nav šaubu, ka tas piedāvāja risinājumus arī nenoteiktības, stresa un vientulības laikā. Un tas tika paveikts neona un tūkstošgades rozā krāsā, kas ir ideāli piemērots, lai mūsu Instagram plūsmās dzīvotu krāšņi un piesātināti.
Protams, fitnesa nozares attīstība nebija pārsteigums desmit gadu laikā, kad pieauga politiskās, tehnoloģiskās un sociālo mediju izraisītās problēmas. Taču nozares veiktās pārmaiņas spēja piedāvāt mierinājumu, kopienu un mērķi daudziem paaudzes vecumā, kurai šīs lietas bija ļoti vajadzīgas. Tas, kas sākas kā izrāde, var beigties ar jēgpilnām, iekšēji motivētām pārmaiņām.
Es atbildēju uz jautājumu, par kādu sporta zāles apmeklētāju es kļūtu melnsarkanā, neona apgaismojumā boksa studijā, kurā apvienots gan bokss, gan joga. Iedvesmojošu frāžu un vārdu uz spoguļiem un sienām klāta, pārsvarā sieviešu kārtas klientes nodod zīmi, lai nokļūtu studijā, kas lepojas ar kaut ko par "boksu, burgeriem un aizmuguri".
Mana mamma bija aptuveni mana vecuma, kad viņa sāka savu fitnesa ceļojumu, kas bija par labu izskatu pavisam citā veidā. Kopš tā laika pasaule un veids, kā mēs tajā strādājam, ir krasi mainījušies. Kad mans fitnesa ceļojums sāk šķist pārāk daudz kā Instagram mānīšanās, es atceros, ko viņa man mācīja par sevi un darba veikšanu. To es joprojām daru divas reizes nedēļā atbilstošā Outdoor Voices komplektā.
