Chai tēja ir jauks dzēriens, lai dzertu un atvairītu auksto laiku. Sildošās garšvielas ir noderīgas arī gremošanas uzlabošanai, kam ziemā ir tendence palēnināties.
Chai tēja ir jauks dzēriens, lai dzertu un atvairītu auksto laiku. Sildošās garšvielas ir noderīgas arī gremošanas uzlabošanai, kam ziemā ir tendence palēnināties.
Saistīts stāsts. Dzer savu kvinoju?
Pikanta Chai tēja
Šī recepte ir pieklājīga Profilakse žurnāls.
Kalpo 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 15 veselas krustnagliņas
- 15 kardamona pākstis
- 15 melnie piparu graudi
- 1 ēdamkarote fenheļa sēklu
- 2 kanēļa standziņas
- 4 šķēles svaiga ingvera (1/4 collu biezas)
- 1 tējkarote rīvēta apelsīna miziņa
- 1/2 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta
- Tīrs kļavu sīrups, stevija vai medus (pēc izvēles)
- Citrona daiviņas (pēc izvēles)
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Katlā sajauc 3 tases ūdens ar visām garšvielām un svaigu ingveru un uzvāra. Samaziniet siltumu un vāriet 15 minūtes.
- Pievienojiet apelsīna miziņu un vaniļas ekstraktu. Vāra 5 minūtes ilgāk. Izkāš tēju un pievieno saldinātāju pēc garšas. Ja vēlaties, izrotājiet ar citronu
t
Garšīgāk vegānu dzērienu receptes!
