Mums šeit, SheKnows, ir iespēja aprunāties ar dažām diezgan neticamām mammām, taču tikai daži ir spējuši šontē Lovu kā mamma, sportiste un sieviete. Jūs varētu pārsteigt, ka viņa ir a četrkārtējs olimpietis augstlēcējs — ar 2008. gada bronzu — trenējas savai piektajai spēlei, pieņemot, ka notiks Tokija 2021, 37 gadu vecumā. Jūs varētu pārsteigt, ka viņa ir trīs bērnu māte. Jūs varētu arī stāvēt bijībā par to, ka viņa bija diagnosticēts krūts vēzis 2019. gadā viņam tika veikta dubultā mastektomija un viņš turpināja trenēties, izmantojot ķīmijterapiju. Visas šīs lietas uzreiz? Vienkārši wow.
Varbūt šķiet nedaudz vieglprātīgi lūgt tādu cīnītāju kā Lovu runāt ar mums par savām iecienītākajām bērnu grāmatām, TV šoviem un lietotnēm, kā mēs to darām. Momsessed sleja. Bet atkal šīs lietas nešķiet vieglprātīgas, ja tās ir daļa no tā, kā jūs kvalitatīvi pavadāt laiku ar saviem bērniem, un tas ne mazāk attiecas uz Lovu.
Bet vispirms mēs novirzījāmies no šiem materiālajiem jautājumiem un ļāvām Lowe atgādināt mums visiem par krūts vēža skrīninga nozīmi. Lova vispirms atklāja savu vēzi, veicot pašpārbaudi, un pēc tam apstiprināja savas aizdomas, ka tas aug, izmantojot vairākas mammogrammas. Pateicoties agrīnai atklāšanai, Lovs cer pavadīt vairāk laika ar šiem HGTV šoviem un lasīt tos Nārnijas hronikas ar 13 gadus veco Jasmīnu, 10 gadus veco Auroru un 7 gadus veco Mario.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Šontē Lova audzināšanas pamati.
Mans padoms citām mammām, kā šajā laikā žonglēt ar savu veselību un audzināšanu
“Žonglēšana mana veselība un audzināšana diagnozes un ārstēšanas laikā bija ļoti grūti. Man bija jāiemācās, ka mans laiks, kas pavadīts ar saviem bērniem, vairāk jākoncentrē uz kvalitāti, nevis kvantitāti. Es vairāk koncentrējos uz neaizmirstamu mirkļu radīšanu un mirkļiem, ko pavadījām kopā, nevis visu mirkļu skaitīšanu. Es zināju, ka, lai būtu šeit savai ģimenei, man par prioritāti jāuzskata veselība un jānovieto sevi labākā iespējamā pozīcijā, lai cīnītos. Es pavadīju daudz laika, lai pārliecinātu bērnus, ka viss, ko es daru, bija tāpēc, lai es varētu kļūt vesels, lai gan tas no malas izskatījās biedējoši. Gulēšana bija liela daļa no manas atveseļošanās, un tajos laikos man bija jāpaļaujas uz to cilvēku palīdzību, kuriem es uzticējos, lai palīdzētu manam vīram un man ar mūsu trim bērniem. Mans lielākais šķērslis bija atbrīvoties no vainas apziņas, kas man bija saistīta ar savas veselības prioritāti pār visu citu manā dzīvē, tostarp saviem bērniem. Būdama mamma, es biju tik ļoti pieradusi visu citu vajadzības izvirzīt augstāk par savām. Galu galā es sapratu, ka, ja vēlos būt šeit turpmākos gadus, man vispirms ir jāizvirza veselība.
Kas man deva spēku un iedvesmu, cīnoties ar vēzi
„Gandrīz visu savu dzīvi man ir bijis spēcīgs, uz ticību balstīts pamats. Tā kā es esmu jauns izdzīvojušais, tas tikai pastiprināja šo pamatu tam, kā es izvēlējos cīnīties. Mans vīrs uzsāka lūgšanu ķēdi ar cilvēkiem, par kuriem mēs zinām, ka viņi lūdza. Pirms katras tikšanās viņi lūdza par mani pēc dziedināšanas, brīnumainiem ārstu ziņojumiem un spēka. Es arī katru dienu meklētu iedrošinājumu Bībeles lappusēs. Tas, kas man patiešām iekrita, bija mīlēt citus tāpat kā es mīlu sevi. Man tas nozīmēja atklāt savu cīņu, lai brīdinātu un aprīkotu citas sievietes un potenciāli vīriešus, kuri varētu saskarties vai saskaras ar krūts vēzis diagnoze."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Šonte Lovs (@chauntelowe)
Ko es vēlos, lai sievietes zinātu par kārtējām vēža skrīningiem
“Pat bez vispasaules pandēmijas regulāras krūšu pārbaudes veikšana ir biedējoša, bet tā vērts. Regulāri vēža skrīningi palīdz agrīni atklāt vēzi, kad, visticamāk, tie tiks veiksmīgi ārstēti. Manā gadījumā man tika veikta agrīna pārbaude, jo es pamanīju neparastas izmaiņas manā ķermenī. Atkārtota skrīninga pārbaude pēc laika ļāva reģistrēt šīs izmaiņas un identificēt nepieciešamību pēc turpmākas izmeklēšanas. Tas noveda pie biopsijas, kas noveda pie manas veiksmīgas diagnozes un ārstēšanas. Runājot par to, kam ir jāpārbauda, iesaku doties uz CancerScreenWeek.org lai uzzinātu, kādu testu Amerikas vēža biedrība iesaka, lai jūs varētu runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Grāmatas, ar kurām mani bērni ir apsēsti
“Nārnijas hronikas un Dorka dienasgrāmatas jau dažus gadus ir mūsu mājas galvenais elements. Šobrīd klausāmies audiogrāmatu Leģendas par aizbildņiem kā ģimene braucienos ar automašīnu uz skolu un no tās. Šogad esmu arī izcēlies kā autors un rakstu bērnu grāmatu, ar kuru mani bērni ir apsēsti. To jau ir ieguvis kāds nozīmīgs izdevējs, tāpēc es ceru, ka tas nozīmēs, ka tas patiks arī citiem bērniem!
Uzkodas, kuras vienmēr glabāju pa rokai
“Uzkodas vienmēr ir sarežģītas, jo īpaši tāpēc, ka es tagad ēdu tik tīri. Var droši teikt, ka es vienmēr meklēju veidus, kā ielīst dārzeņos viņiem nezinot. Es arī cenšos saviem bērniem iemācīt, ka zaļš ir labs, tāpēc meklēju garšīgas zaļās uzkodas. Šobrīd mans prāts ir Organiskie spinātu un kāpostu čipsi ko izgatavojis The Better Chip pārī ar gvakamolu vai Sabras ķiploku humuss, un zaļie smūtiji, kas pagatavoti ar Dole’s Fruit n’ Veggie saldētais maisījums un Sujas Uber Greens bioloģiski spiesta sula. Viņiem tas patīk!”
Lietotnes, kas atvieglo manu kā vecāka dzīvi
“Diemžēl es visvairāk izmantoju lietotni “Atrast manu iPhone”, jo es vienmēr pazaudēju savu tālruni. Man arī ļoti patīk Pareizrakstības pilsēta un Klase Dojo. Abas šīs lietotnes palīdz man iesaistīties savu bērnu izglītībā.
Vecāku konti, kuriem sekoju Instagram
“@PluggedInteam ir viens no mūsu resursiem, kas palīdz mums audzināt savus bērnus. Viņi sniedz grāmatu, filmu un satura pārskatus par plašsaziņas līdzekļiem, kas paredzēti bērniem, un sniedz vecākiem detalizētu kopsavilkumu tā saturu, lai mēs varētu pieņemt apzinātu lēmumu par to, vai saturs papildina mūsu audzināšanas stilu.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Šonte Lovs (@chauntelowe)
Ar ekrānu nesaistītas lietas, kas šobrīd nodarbina manus bērnus
“Bloķēšanas laikā bija tik grūti pavadīt laiku kopā ar bērniem, tāpēc mēs pēc iespējas vairāk laika pavadām ārā. Visi mani bērni ir parādījuši interese par sportu, tāpēc mēs ar vīru trenējam viņus viņu interesējošā sporta veidā. Mēs ļaujam viņiem iet ārā un sapucējamies, un darām visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka viņiem bērnība ir līdzīga tai, kāda bija mums augot.
TV pārraides, kuras man patīk skatīties kopā ar saviem bērniem
“Tāpat kā gandrīz visa tauta, mēs esam iemīlējušies Baby Yoda. Mēs neesam palaiduši garām nevienu sēriju Mandalorietis pirmā vai otrā sezona. Mums arī patīk skatīties Starptautiskie māju mednieki, Flip vai Flop, un Fiksators Augšējais ieslēgts HGTV. Ciktāl izrādes ir pielāgotas bērniem, man patīk Fineass un Ferbs. Kamēr ārstējos, skatījos Aleksa un Keitija ar manu meitu. Tas ir par vidusskolas meiteni, kurai tika diagnosticēts vēzis, un par to, kā viņa tika galā ar ārstēšanu un atgriezās parastajā dzīvē.
Skaistumkopšanas produkts, bez kura es nekad neizeju no mājas
“Man patīk Olay produkti. Esmu trešās paaudzes Olay lietotājs. Mana vecmāmiņa un mamma izskatās ļoti jaunas, un es nevēlos, lai ar mani šī tradīcija beigtos. Es paņemu savu Olay sejas mazgāšana lai kur es ietu."
Mans iecienītākais bērnu apģērbu zīmols
“Mana ģimene ir Nike ģimene. Esmu bijis viņu sponsorēts sportists vairāk nekā 15 gadus. Mēs mīlam viņu drēbes un apavus, un galvenokārt valkājam zīmolu. Maniem bērniem tagad skolā jāvalkā formas tērpi un jāizmanto Nike no jums pielāgošanas spēja izteikties. Viņiem patīk unikalitāte, kas rodas, veidojot savus apavus atbilstoši savam personīgajam stilam.
