Mana dzīve pirms pandēmijas bija tipiska #MomLife. Rīti bija neskaidri, jo mēs ar vīru steidzām bērnus uz skolu pirms došanās uz mūsu biroju un strādājam, līdz bija laiks doties mājās un sākt peldēšanas treniņu, vannu, vakariņu un vakara grafiku mājasdarbs. Es nekad nejutos tā, ka man ir bijis darba un privātās dzīves līdzsvars vai pietiekami kvalitatīvs laiks ar savām meitenēm. Es pastāvīgi apšaubīju, vai es daru pietiekami daudz savā karjerā, kā sieva un kā mamma.
Tad sākās pandēmija.
Pandēmijas laikā dzīve joprojām jutās drudžaina, saspringta un satriecoša. Tomēr, bunkurējot kopā ar vīru un divām meitām, laist pasaulē trešo bērnu, un pielāgošanās jaunam dzīves veidam palīdzēja mums augt daudzos veidos — arī es. Lai gan es nekad negaidīju, ka karantīnā būs kaut kas labs, esmu sapratis, ka šī pieredze dažos nozīmīgos veidos man palīdzēja kļūt par labāku mammu. Šeit ir pieci
1. Biežāk nesakot — un par to nejūtoties slikti.
Pirms pandēmijas uzbrukuma manai ģimenei bija neticami saspringts grafiks. Mūsu nedēļas nogales bija piepildītas ar dzimšanas dienas ballītēm, spēļu randiņiem, aktivitātēm, ģimenes sapulcēm, peldēm un braucieniem uz Legolendu. Kā strādājoša mamma es apzināti plānoju visu un visu, kas sagādātu maniem bērniem prieku un ļautu mums pavadīt laiku kopā kā ģimene. Godīgi sakot, daudzas nedēļas nogales pavadījām arī pasākumos, kurus labprātāk būtu izlaiduši, taču uzskatījām par pienākumu apmeklēt. Teiksim tā, ka pateikt “nē” man nebija labi.
Tad uznāca pandēmija, un mana atbilde bija nē, uz visu, kas šķita nedrošs. Pandēmijas bērniņa piedzimšana padarīja daudz vieglāk palikt mājās un karantīnā. Pagāja zināms laiks, līdz es pārstāju uztraukties par to, ka, iespējams, esmu kādu aizvainojis, noraidot viņa uzaicinājumu, taču es tur nokļuvu. Un tagad, kad esmu pārliecināts par saviem lēmumiem, pateikt nē ir kļuvis daudz vieglāk. Atmaskota ballīte iekštelpās? Diemžēl mēs nevaram to paveikt. Ēdināšana iekštelpās? Mēs neplānojam ēst iekšā, kamēr bērni nav vakcinēti. Spēļu datumi brīvā dabā? Nē, bet mēs varam mēģināt izveidot vienu no tiem. Mēs kā ģimene tagad izbaudām lēnāku dzīves ritmu, kas nav pārplānots un ir vairāk saskaņots ar mūsu koncentrēšanos uz kvalitatīva laika pavadīšanu kopā.
Šī jaunatklātā pārliecība seko man šajā jaunajā gandrīz pēccovida dzīves sezonā — un pat pēc pandēmijas pilnībā kontrolēts es atteikšos no ielūgumiem uz aktivitātēm, kas neinteresē manus bērnus vai neatbilst mūsu grafiks. Daži cilvēki to var uztvert personīgi, bet es esmu sapratis, ka man nav pienākums likt citiem cilvēkiem patikt manas izvēles.
2. Lūdzu vīram palīdzību skolas dienas laikā.
Pirms 2020. gada marta mēs ar vīru reti sazinājāmies darba dienas laikā. No pulksten 6:30 līdz 16:00 mēs bijām noslēgti savās kabīnēs, koncentrējoties uz datu diagrammām (viņš) un kopijas rediģēšanu (es). Viss, kas notika ar mūsu meitenēm skolas stundās, iekrita manā klēpī — pēc dizaina. Es biju galvenais kontaktpersonas jautājumos, kas saistīti ar skolu, jo mans birojs atrodas dažu minūšu attālumā no skolas, un darba dienas laikā esmu vieglāk sasniedzams. Ja viena no meitenēm atradās medmāsas kabinetā; Es par to zināju. Ja meitenes aizmirsa mājasdarbus; Es atbildēju uz e-pastu. Es arī nokārtoju pēcskolas aktivitātes, jo varēju strādāt pēc grafika, lai beigtu savu dienu pulksten 15:00.
Tāpat kā daudzas māmiņas ASV, es uzskatīju, ka būt iesaistītai mammai nozīmē uzņemties lielāko daļu slodzes, kad runa bija par bērniem. Pat tad, kad mans vīrs lūgtu vai piedāvātu palīdzēt, es teiktu, ka varu tikt galā. Protams, tas tā nebija — pirms izdegšanas var izdarīt tikai tik daudz.
Kad nodarbības kļuva virtuālas un mēs ar vīru sākām strādāt attālināti, mūsu “parastā” ikdienas rutīna pilnībā mainījās — un mēs nebijām gatavi maiņai. Sākumā es nedomāju, ka būtu liela problēma, ja meitenes mācītos no mājām. Es domāju, viss, kas mums bija jādara, bija reģistrēties programmā Zoom, nodrošināt viņiem visus klases materiālus un būt tuvumā, ja viņiem mēs būtu vajadzīgi, vai ne? (Hahahahaha.) Pirmajā dienā es ievietoju savu datoru ēdamistabā tā, lai tas būtu abu meiteņu centrā, un iekārtojos tipiskā, kaut arī trokšņainākā darba dienā. Jā, pareizi. Nedēļa bija piepildīta ar asarām (galvenokārt manām) un tik daudz vilšanās. Nebija iespējas uzturēt produktīvu darba grafiku un būt pieejamiem saviem bērniem tālmācības laikā. Man bija vajadzīga palīdzība, ko man bija grūti atzīt.
Par laimi, mans vīrs spēja dot tik ļoti nepieciešamo vieglprātību situācijā, kas ir virtuālā mācīšanās. Lai tas darbotos, mēs izveidojām rutīnu, kas tika pārveidota katru dienu, lai atbilstu darba sapulcēm vai termiņiem, vienlaikus nodrošinot, ka kāds no mums piedalās meiteņu tālmācībā. Palīdzības lūgšana un patiesībā šīs palīdzības saņemšana radīja līdzsvaru tālmācības situācijā un mūsu laulībā. The pandēmija satuvināja mani un vīru un uzlabojām mūsu saziņu, jo mēs paļāvāmies viens uz otru, lai nodrošinātu, ka viss ar bērniem noritēja daļēji gludi.
Turklāt mūsu pastāvīgās reģistrēšanās viena otrai ļāva man lūgt palīdzību, kad jutos nomākta vai nomākta mēģinot ievērot darba termiņu, vienlaikus cenšoties atrast arī sarkano lasāmgrāmatu, kas manai meitai bija vajadzīga klasē. Tik cieša sadarbība vienam ar otru mācīja man atbrīvoties no tiem pienākumiem, kas, man šķita, pieder pie pleca. Tagad mūsu pienākumi ir sadalīti vienlīdzīgāk, un es daudz labāk spēju lūgt palīdzību savam vīram. Un es plānoju to saglabāt.
Tik cieša sadarbība ar savu vīru man iemācīja atbrīvoties no tiem pienākumiem, kas, man šķita, pieder pie pleca.
3. Mazāk izklaidēju savus bērnus.
Vai es esmu vienīgais vecāks, kurš jūtas slikti, nespēlējoties ar saviem bērniem, kad vien viņi to lūdz? Esmu mēģinājis izbaudīt spēlēšanos ar LOL lellēm — mainot savu balsi, lai tā atbilstu varoņiem, un ievērot katrai LOL lellei radītās sižeta līnijas... pat ja šiem sižetiem nebija jēgas! Lai gan es nokāpu uz grīdas un spēlējos ar savām meitenēm, kad man to lūdza, pandēmijas pirmajā pusē man bija jāpaņem pacietība spēlēt un rīkoties. Varbūt tas bija grūtniecības hormoni vai stress, mēģinot apvienot pilnas slodzes darbu ar tālmācību globālās pandēmijas laikā, taču mans pacietības līmenis bija negatīvs 10. Es gatavojos rakstīt e-pastu vai strādāt pie stāsta, un viena no manām meitām jautātu, vai es spēlētu ar viņām lelles viņu uzkodu pauzes laikā, un es gribētu tikai kliegt, Lūdzu, ļaujiet man strādāt!
Kad es izteicu vīram savu neapmierinātību, viņš man atgādināja, ka ir pareizi, ja bērni ne vienmēr tiek izklaidēti. Kad es to pieminēju savai mammai, viņa man atgādināja, ka viņa nekad ar mani nav spēlējusies un es kļuvu pietiekami normāla. (Paldies, mammu!) Jūtoties pamatoti, mans vīrs un es izdomājām plānu: mēs pasūtījām galda spēles un amatniecības veida aktivitāšu kastes, gļotu komplektus, jebko, ko mēs varam iedomāties, kas viņus aizņemtu. Tad mēs novietojām tos pieejamā vietā, kur viņi varēja kaut ko paķert un doties izklaidēties. Tajās pēcpusdienās, kad skola beidzās un man beidzās termiņš, es liku meitenēm izvēlēties kaut ko no skapja vai atrast mākslas nodarbību vietnē YouTube.
Ļaujot viņiem izklaidēties, tika gūti daži svarīgi atklājumi un interesanti darbi. Mans otrās klases skolnieks atklāja mīlestību pret šūšanu un amatniecību. Katra Amazon kastīte tika pārveidota par grāmatu plauktu vai leļļu gultu un pat par Lego kostīmu. Mūsu pagalms bija piepildīts ar gleznu kaudzēm, fortiem un veikalu skatlogiem, kas izgatavoti no kastēm.
Pagāja zināms laiks un daudz atgādinājumu, ka nevaru ar viņiem spēlēties, jo strādāju, taču galu galā viņi saprata, ka mamma un tētis ne vienmēr ir pieejami, lai viņus izklaidētu. Protams, es joprojām ik pa laikam spēlēšu LOL lelles, bet es plānoju to paturēt pandēmijas audzināšana stratēģija.
4. Uzdodiet viņiem vairāk pienākumu.
Daudzas reizes šajās tālmācības dienās savām meitenēm lūdzu parūpēties pašām. Lielākā daļa šo jautājumu bija vērsti uz uzkodām un manu nespēju atrasties divās vietās vienlaikus. Es nevaru saskaitīt, cik reizes es būtu augšstāvā, mēģinot salabot Wi-Fi savā otrās klases skolēna Chromebook datorā, un mans bērnudārznieks bija lejā un lūdza uzkodas. “Turpiniet un paņemiet to pats,” es iesaucos, pirms atceros, ka lielais zelta zivtiņas krekeru trauks ir pārāk liels, lai mans 6 gadus vecais bērns to varētu apstrādāt. Ja es negribētu veselu zivju kasti uz virtuves grīdas, man būtu jāskrien lejā un jāielej viņai bļodā, pirms virtuve ir pārklāta ar krekeriem.
Pirms pandēmijas jebko, kas saistīts ar pārtiku vai dzērieniem, vienmēr apstrādāja pieaugušais. Taču pēc tik daudzām nedēļām, kad mums tika lūgtas uzkodas, mēģinot strādāt un vadīt tālmācību, mēs ieguldījām dažus plastmasas pārtikas uzglabāšanas traukus graudaugiem un krekeriem un pārvietoja bērnu bļodas uz zemu plauktu pieliekamajā. Tagad viņi ir atbildīgi par savu pārslu iebēršanu vai uzkodu paņemšanu pārtraukumā.
Bet kāpēc tur apstāties? Abi bērni arī palīdzēja gatavot pusdienas, pateicoties bērniem drošiem nažiem, ar kuriem viņi grieza ābolus un sviestmaižu maizi. Viņi arī uzzināja, kā palīdzēt mājās. Jā, pirms pandēmijas viņiem bija vecumam atbilstoši darbi — gultu saklāšana, istabu uzkopšana, un uzturēt tīru vannas istabu, taču pandēmijas dēļ viņi pārņēma vēl vairāk pienākumi. Pēc dienām ilgas uzklausīšanas, Mammu, man ir garlaicīgi! Ko es varu ēst? Vai es varu skatīties izrādi? Vai es varu spēlēt savā iPad? Viss ir garlaicīgi! Es sniedzu perfektu atbildi: "Ja viss ir garlaicīgi, tad jūs varat palīdzēt visā mājā."
Mans mazais bija par to. Viņai patika noslaucīt putekļus no mēbelēm un slaucīt virtuves grīdu. Mans vecākais nebija tik entuziastisks, bet paklausīja izmisuma un garlaicības dēļ. Ikreiz, kad viņiem bija “garlaikoti”, mans vīrs vai es atgādināšu par viņu darbiem: laistiet augus, slaukiet pagalmu, notīriet rakstāmgaldu, nomainiet vannas istabas ziepju pudeles un iztīriet suņus.
Tagad viņiem ir mājas darbu tabula, kurā ir iekļauti vairāk "lielo meiteņu" pienākumu, piemēram, palīdzēt izvest atkritumus, notīrīt putekļus un mazgāt traukus.
5. Ģimenes reģistrēšanās.
Pandēmijas laikā mēs devāmies DAUDZĀS ģimenes pastaigās. Šīs pastaigas pa apkārtni kalpoja kā aizbēgšana no darba un skolas rutīnas un deva mums iespēju parunāties. Lai gan mēs visu dienu atradāmies viens pie otra, galvenā uzmanība tika pievērsta skolai un darbam, atstājot maz laika, lai pārbaudītu, kā mēs visi tajā dienā jutāmies.
Saspringtajās dienās, kad man un manam vīram nebija iespējas atpūsties no darba un doties pastaigā, mēs sākām reģistrēties vakariņu laikā. Mēs visi dalījāmies ar mūsu dienu labākajām un sliktākajām daļām, un mēs apspriedām jautājumus, kurus mūsu bērni bija uzdevuši iepriekš, bet mēs var atbildēt darba dienas laikā (tie bieži ir vērsti uz pieprasījumiem iegādāties jaunu videospēli vai skatīties filmu Netflix!).
Kad viss sāk šķist normālāks, mēs vairs neejam tik daudz pastaigās kā agrāk. Tomēr mēs cenšamies tos iespiest šeit un tur, un mēs vienmēr reģistrējamies viens pie otra vakariņu laikā.
Pandēmija bija šausmīga daudzos veidos, taču tās rezultātā mūsu ģimenei bija arī daudz sudraba, pateicoties atalgojošai un piepildītai pieredzei. Es uzskatu, ka kopīgā karantīna padarīja mani par labāku vecāku, kurš vairs nejūtas slikti, sperot soli atpakaļ, lai virzītos uz priekšu.
Pirms došanās ceļā, apskatiet mūsu iecienītāko rotaļlietas, lai bērni netiktu pie ekrāniem:
