Mums visiem ir doktora grāds Pandēmijas audzināšana šajā brīdī. Taisnība? Katrai mammai vai tētim vai jebkura dzimuma vecākam ir bijis jāmācās tik daudz 2020. gadā — par laika plānošanu, veselību un drošību, mājmācība, pod-skola, karantioni, nosauciet to. Un, godīgi sakot, mēs visi joprojām mācāmies katru dienu un joprojām pieļaujam daudz kļūdu un bieži jūtam, ka mums neizdodas. Bet uzmini ko? Nebija! Mēs, vecāki, neesam neveiksmīgie; tā ir sistēma, kas mūs ir pievīlusi. Galu galā, kā var sagaidīt, ka cilvēks ir pilnas slodzes strādnieks, pilnas slodzes skolotājs, pilnas slodzes vecāks/šefpavārs/mājas apkopēja/bērnu dibena tīrītājs — tas viss, neizejot no mājām vai nezaudējot darbu. vai atmest un ļaut mūsu bērniem skatīties TV visu dienu? (Spoileris: tas nav iespējams).
Ja arī jūs šogad katru dienu mēģināt paveikt neiespējamo, mēs zinām, cik liels stress jums ir. Jo mēs arī esam zem tā. Labā lieta, ka visi vecāki vienlaikus cīnās, ir tas, ka mēs visi attīstām savu personību pandēmijas audzināšana
Humora izjūta un piegulšanās
"Esiet elastīgs un neuztveriet visu šobrīd tik nopietni," mudina Tabita Hokinsa Maternitāte un haoss. "Mums ir jābūt mūsu bērnu drošai vietai, un tas ir vienīgais, ko mēs šobrīd varam kontrolēt. Ievelciet dziļu elpu un pieglausieties. Mīlestība ir tas, kas mums visiem šobrīd ir visvairāk vajadzīgs — īpaši mūsu bērniem.
Skatiet šo ziņu Instagram
Mums ir beigušies jauni veidi, kā saglabāt vēsumu šajā Teksasas karstumā, tāpēc esam atgriezušies pie vecajiem uzticamajiem veidiem — piemājas pludmale. #backyardbeach #familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
Ziņa, ko kopīgoja Tabita Hokinsa (@tabhawks) ieslēgts
Vienatnē pavadītais laiks ir galvenais
“Es ne tikai šobrīd esmu vienīgā vecāku māja ar abām savām meitenēm (3 gadus un 1 gadu), strādāju arī pilnu slodzi no mājām, un es mācos augstskolā, tāpēc es žonglēju starp viņiem visiem," Cheeia no Cheeia piezīmes stāsta SheKnows. Kā viņa to uzlauž? "Esi viena," viņa paskaidro. "Visas lietas, kas notiek mājās, jūs to sapratīsit, taču neaizmirstiet veltīt laiku sev. Brīdī, kad vīrs atgriežas mājās no darba, es izeju no mājas un pati dodos garā pastaigā! Tas dod man laiku uzlādēties, pārdomāt un vienkārši uztvert sevi… Neatkarīgi no tā, kā jūs to darāt, atvēliet sev katru dienu vienu stundu, lai pabūtu vienatnē sava veselā saprāta labad. Pastaigājieties, ilgi mazgājieties vannā, lai kas tas būtu; parūpējies par sevi."
Skatiet šo ziņu Instagram
Prieks par 3 nedēļu karantīnu🥂 žēl atzīt, bet es domāju, ka var droši teikt, koronavīruss pandēmija ir devusi mums vērtīgas mācības, bet pats galvenais - ļauj mums no jauna atklāt lietas, kas patiešām ir svarīgas dzīve…... Lasīt vairāk 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
Ziņa, ko kopīgoja 🍉 SoCal mamma un dzīvesveids (@notesbycheeia) ieslēgts
Aptveriet nenormālo
Nikola Vasko no Mompreneur atklāja, ka labākais veids, kā pārvarēt dīvainības, bija pieņemt to, cik dīvaini tas ir. "Mans #1 pandēmija vecāku padoms ir izpratne, pieņemšana un pilnīga pieņemšana, ka sezona, kurā mēs atrodamies, nav normāla,” viņa stāsta SheKnows. “Kā A tipa darbs no mājas mammai, man patīk rutīna un struktūra, taču šajā sezonā man ir nācies pārejiet uz to, kā, manuprāt, lietām vajadzētu būt, un tā vietā uztveriet katru dienu tādu, kāda tā ir, un ejiet ar plūsma. Dažreiz tas izskatās tā, ka mana meita ēd saldējumu pulksten 10:00 vai tā vietā, lai stresotu par termiņiem, ņemu dienu, lai 100% būtu klāt kā mammai un skatos Meklējot Nemo jau 100. reizi. Pandēmija vai nē, es nekad vairs neiegūšu iespēju audzināt savas meitenes šajā viņu un manējā dzīves posmā, tāpēc es daru visu iespējamo, un ticu, ka viss un visi izdosies labi.
Skatiet šo ziņu Instagram
Trenējies✔ Satikāmies ar draugiem rotaļu randiņā✔ Vēroju, kā tauriņi izšķiļas ✔ Runājām ar 4 mammām par darbu no mājām✔ Palīdzēja 2 mammas sāk savus labsajūtas ceļojumus ✔ Un kurš teica, ka darbam ir jābūt garlaicīgi??? meitenes. Pirms gadiem, kad es mēdzu aizturēt asaras savos 9 līdz 5, slēpos vannas istabā, lai raudātu un justos nomākts, ka man bija 2 grādi, lai katru dienu būtu nožēlojami. Es zināju, ka tā nevar būt dzīve, ko Dievs man apsolīja. Es zināju, ka ir jābūt vairāk. Ka es biju domāts vairāk. 🤞🏽 Un es esmu tik priecīgs, ka nolēmu likt likmes uz sevi, kad to izdarīju, un veikt ticības lēcienu. Tagad palikt mājās divu bērnu mammai, spēju piešķirt prioritāti mātes stāvoklim, strādāt saskaņā ar savu grafiku un finansiāli dot ieguldījumu savā mājsaimniecībā ir VISS, ko es jebkad gribēju darīt. 😍 Ja meklējat iespēju strādāt no mājām, tad nopietni pārtrauciet ritināšanu un saņemiet savu svētību. 🙏🏽 Aizpildi pieteikumu manā biogrāfijā un es ar Tevi sazināšos! ✌🏽💜
Ziņa, ko kopīgoja Nikola | Dzīvesstila emuāru autors (@nicolekvasco) ir
Patiesībā SPĒLĒT
“Mans lielākais pandēmija vecāku padoms ir spēlēšanās ar mūsu bērniem. Nika Dīķis no Irie Chic stāsta SheKnows. “Mēs visi savā dzīvē esam piedzīvojuši tik daudz izmaiņu, ka dažkārt tas var šķist biedējoši. Kad vien varu, es nokāpju uz grīdas kopā ar savu dēlu — ar viņa klucīšiem vai monster truck, vai ar kādu rotaļlietu šobrīd ir, un spēlējos. Tas jūtas lieliski. Es domāju, kurš gan nevēlas ik pa laikam būt liels bērns?
Skatiet šo ziņu Instagram
Izbaudi savu ģimeni. Spēles laiks samazina stresa līmeni un rada neaizmirstamus mirkļus. Iekļaujiet mūziku, dejas, smieklus. Vienkārši spēlē! Savā jaunākajā emuāra ierakstā es dalos ar to, ko mans dēls man mācīja par spēles nozīmi. Noklikšķiniet uz saites manā profilā, lai lasītu.... .... .... .... .. #playtime #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwednesdays #parentingchronicles #mommychronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
Ziņa, ko kopīgoja Dzīvesveida satura veidotājs (@nika_pond) ir
Dodiet žēlastību
"Svarīgākais, kas jāatceras šajā laikā," mudina Tanay Howard no Dzīve ar Tanay, “ir dot visiem žēlastību. Tās pašas emocijas, kuras jūs izjūtat šajā laikā pandēmija, jūtas arī jūsu bērni; tikai viņiem nav ne jausmas, kā tos apstrādāt. Dodiet viņiem žēlastību, kad viņi pārvietojas "jaunajā normā". Piešķiriet sev labvēlību vecāku audzināšanai, jo lietas mainās katru dienu. Atcerieties mērķi saglabāt sevi un savu ģimeni laimīgu un veselīgu. Ja esat to izdarījis dienas beigās, jūs esat uzvarējis.
Skatiet šo ziņu Instagram
Pirmdienas noskaņojums. 🤪☺️🙃🥴 _ Man šodien nekas dziļš jums visiem nav 🤣. Tikai tāpēc, ka es mīlu savu ģimeni. Un ar to man vienmēr pietiek. #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
Ziņa, ko kopīgoja Taneja Mišela (@tanaymichele) ieslēgts
10 minūtes dienā
"Visiem bērniem ļoti nepieciešams justies kā jūsu uzmanības centrā." Sāra Galagere no filmas The Days Are Full stāsta SheKnows. "Jūs, un, ja esat vienīgais vecāks, tikai tu esi viņu pasaule. Viņiem ir jājūtas droši un droši, un, lai tā justos, viņiem jāzina, ka viņi šobrīd ir vissvarīgākie. Nevis viņu brālis un māsa... Tātad, kā jūs mēģināt apiet nemierīgo bērnu sliktu uzvedību? Jūs mēģināt sazināties ar viņiem, cik vien iespējams, lai pārliecinātos, ka viņu uzmanība ir pilna. Jums ir jābūt proaktīvajam, piepildiet viņus līdz malām ar mīlestību, pirms viņi vispār saprot, ka sāk nedaudz izžūt. Vispirms ir jāpavada vismaz 10 minūtes, 100% koncentrējoties uz katru bērnu. Par ko viņi vēlas runāt vai muļķoties, vai pat vienkārši būt kopā ar viņiem klusumā. Katrs bērns, 10 minūtes 100% nodošanās. Sāciet tur."
Skatiet šo ziņu Instagram
Laiks ģimenei! Devāmies ogot. Mamma, es un bērni. #lifewiththedangersquad #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
Ziņa, ko kopīgoja Sāra Galahere (@thedaysarefullblog) ieslēgts
Spēles un pateicība
"Es esmu vecāks pusaudžiem, no kuriem vienam bija jānāk mājās no koledžas pandēmija,” skaidro Gita Karotājs virtuvē. “Mūsu audzināšanas padoms vairāk ir domāšanas veids. Mēs pieņēmām domāšanu, ka šo laiku neuztveram kā pašsaprotamu. Mēs, visticamāk, vairs nesaņemsim šādu laiku kopā ar bērniem, tāpēc nolēmām gatavot vairāk kopā spēlējiet sudoku izaicinājumus, mīklu krustvārdu mīklas, spēlējiet āra spēles, piemēram, Koob, un spēlējiet daudz un daudz no golfa. Mēs vēlējāmies šo laiku lolot kopā ar bērniem, kas mums bija pārsteidzoši apdāvināti.
Skatiet šo ziņu Instagram
Šeit, starp Monopola dēļu, notiek montāžas līnija. Mums ir mērītājs, raksta atvilktne un griezējs. Cenšamies darīt savu daļu, palīdzot @alexiswhittington11 viņas sejas masku šūšanas centienos. 🙏💪.. #dolabs #paliktvesels #sanākt #uzturs #augu bāzes #tīrīšana #veselīgasģimenes #personalizēta #kulinārijaspieredze #veģetārie #bezglutēna #barojošs #veselīgarecepte #garšvielas #mājasgatavots #mājasgatavošana #veselīgapagatavošana #gatavošanas nodarbības #veģetārie #dārzeņi #veģetārāsreceptes #virtuvē #galds #soulfood #kareivisvirtuvē
Ziņa, ko kopīgoja WarriorInThe Kitchen receptes (@awarriorinthekitchen) ieslēgts
Virtuālā nodarbība (vai ballīte)
"Dodieties braucienos ar automašīnu!" saka Džesika Cherry Ķiršu sievas dzīve. “Izpētiet, dodieties brīvā dabā (protams, vienlaikus ievērojot sociālo distancēšanos) un dodieties braucienā atpakaļ. Mana ģimene to dara jau pāris mēnešus, un mūsu bērniem tas patīk! Viņi lūdz savus braucienus katru dienu. Tas dod mums ainavu maiņu, iespēju droši izpētīt apkārtējo pasauli, iespēju iemācīt, ko govis, zirgi, vistas utt. izskatās un izklausās, un tas ir jautri."
“Izklaidējies katru dienu,” mudina Amber Sheimel no Amber Likes. “Neatkarīgi no tā, vai spēlējat kickball piemājas spēli, spēlējat šarādes viesistabā vai izmēģināt jaunu recepti, pārliecinieties, ka katru dienu atrodat kaut ko jautru, ko darīt kopā. Tam nav jābūt kaut kam ļoti garam vai sarežģītam, bet tas vienkārši ienes laimi katrā dienā.
Stāsti, kas jums rūp, tiek piegādāti katru dienu.
