Dažas topošās mammas ievēro savu treniņu rutīnu līdz termiņa beigām. Citas grūtnieces visus deviņus mēnešus izmanto kā pagarinātu atpūtas dienu. Bet pat tad, ja vingrošana grūtniecības laikā ir vistālāk no jūsu prāta, nesteidzieties noglabāt savu trenažieri, jo tas var būt jūsu glābšana grūtas dzemdības. Nē, mēs nerunājam par hanteles vai pretestības joslām — mēs īpaši runājam par tām dzemdību balles, ko sauc arī par vingrošanas bumbām, jo, kā izrādās, šīs lielās, piepūšamās lietas, kuras jūs varētu izmantot ir redzējuši, kā cilvēki balansē sporta zālē, ir mammas apstiprināti rīki, kas var palīdzēt mazināt sāpes un stress.
Protams, dzemdību balles nav nepieciešamas dzemdībās — jums būs šis bērniņš neatkarīgi no tā, vai to lietojat vai nē. Tomēr daudziem cilvēkiem ir grūti strādāt, tāpēc ir svarīgi zināt, kādi resursi ir jūsu rīcībā, lai process būtu nedaudz mazāks. Piemēram, ja, sēžot uz līdzenas virsmas, jūtat muguras sāpes, bumbiņas izliekums zem krūškurvja var mazināt šo spriedzi. Un, ja kāda iemesla dēļ jūsu iegurnis neizplešas, sēdēšana uz bumbas var veicināt tās atvēršanos.
Dzemdību bumbas var izmantot grūtniecības laikā, lai sagatavotos dzemdībām, un pat pēc grūtniecības atveseļošanās laikā. Tas ir arī vienkārši lielisks trenažieris, ko var izmantot jūsu mājas sporta zālē, kad ārsts atkal apstiprina fiziskās aktivitātes. Tātad, ja jums tāda vēl nav, šeit ir labākās dzemdību balles, kādas esam sastapuši. Mēs ļoti iesakām palutināt sevi un savu ķermeni pēc iespējas ātrāk.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt a neliela pārdošanas komisija, un mazumtirgotājs var saņemt noteiktus auditējamus datus uzskaitei mērķiem.
1. DYNAPRO vingrošanas bumba
DYNAPRO ir radījis milzīgu popularitāti savam augstas kvalitātes fitnesa aprīkojumam, un viena no iespējām ir zīmola vingrošanas bumba (pazīstama arī kā jūsu nākotnes dzemdību bumba). Bumba ir izgatavota no 100% pārstrādāta materiāla, kas ir neprātīgi stabils: tās izcilais pretplīšanas materiāls lepojas ar 2275 mikrometru biezumu un var izturēt līdz 2200 mārciņām. Šī bumbiņa ir pieejama sešās krāsu opcijās un trīs izmēros (45, 55 un 65 centimetri), un tā tika veidota tā, lai tiktu galā ar ļaunprātīgu izmantošanu sporta zālē, pie galda un, jā, pat dzemdībās.
2. PROMIC stabilitātes bumba
PROMIC stabilitātes bumbiņas ir obligātas mājas sporta zālēs, taču tās ir arī ļoti iekārotas dzemdību bumbas. Šis fitnesa aprīkojums var noturēt vairāk nekā 1100 mārciņas, tāpēc, nē, to nevar izlaist, kad tas ir piepūsts. Tas ir izgatavots no profesionālas gumijas, kas nesatur BPA un smagos metālus, kā arī ir izturīgs pret slīdēšanu, lai topošās mammas varētu bez riska atlēkt.
3. GalSports grūtniecības dzemdību balle
Dažas dzemdību bumbas ir tikai vingrošanas bumbas, ko sievietes izmanto dzemdību laikā. Citas dzemdību bumbas, piemēram, šī no GalSports, ir īpaši paredzētas grūtniecēm, lai palīdzētu viņām tikt galā ar grūtniecēm, grūtībām un atveseļošanos. GalSports dzemdību bumbu ir sertificējusi SGS, un tā ir izgatavota no netoksiskiem, profesionālas kvalitātes PVC materiāliem, kas ir videi draudzīgi, kā arī nesatur BPA, lateksu, smagos metālus un ftalātus. Tas var atbalstīt 600 mārciņas, lai jūs varētu droši sasniegt savu robežu. Tas ir arī neslīdošs, tāpēc jūs varat brīvi pārvietoties, neriskējot nokrist, un tas neeksplodē kad tos caurdur asas lietas uz grīdas.
