Ir pārāk daudz aizspriedumu — un pārāk daudz mītu — piesaistīta sarunu terapijai, pat 2020. gadā. Un, iespējams, viens no kaitīgākajiem ir tas, ka jums ir nepieciešams tikai terapija ja kaut kas ir "nepareizs". Tas attiecas arī uz bērniem. Kad kādam stāstu, ka sūtu uz terapiju savu 6 gadus veco meitu Amēliju, reakcijas ir dažādas, taču bieži tās nāk ar paceltu uzaci, kas jautā: Kas noticis?
Kādā nesenā rītā es atgādināju savai meitai, ka viņai tajā dienā bija vizīte pie ārsta.
"Kāds ārsts? Vai mēs... vai mēs ejam pie Sūzena?
"Mēs esam," es teicu.
"Jā, jā, jā," viņa kliedza. "Es nevaru sagaidīt, kad ieraudzīšu Sūzenas jaunkundzi." Un viņa tiešām nevarēja. Viņas prieks bija neviltots, entuziasms bija milzīgs, un pēc neilga laika viņa lēkāja pa māju, vācot rotaļlietas un slepenus dārgumus, ko atnest uz tikšanos.
"Vai es varu parādīt Sūzenai savas baleta kurpes un kleitu?"
"Protams."
"Un Žirafe?"
"Jā," es teicu.
“Un… un…”
Skatiet šo ziņu Instagram
Kleitu uzvilkšana. Spārda netīrumus. #bērnība #rotaļulaiks #bērnudzīve #karantīnadzīve #dressedup
Ziņa, ko kopīgoja Kimberlija Sapata (@kimzap) ieslēgts
Redziet, manai meitai un Sūzenas jaunkundzei ir īpašas attiecības. Varbūt tas ir tāpēc, ka manai meitai patīk spēlēt izdomas bagātas spēles un Sūzenas jaunkundzes birojs ir pilns ar tām, plus lelles un rotaļlietas. Varbūt tas ir tāpēc, ka Sūzenas jaunkundze pati ir māte un tāpēc viņa precīzi zina, kā sazināties ar manu meitu. Viņa zina pareizās lietas (un nepareizās lietas), ko teikt temperamentīgam 6 gadus vecam bērnam. Bet lai kāds būtu iemesls, mana meita mīl Sūzenas jaunkundzi. Manai meitai patīk iet uz terapiju - jo Sūzenas jaunkundze.
Ja jautājat sev, Kāpēc ir tik mazs bērns terapijā? Cik izdevīgi tas var būt tādā vecumā? Tie ir pamatoti jautājumi. Galu galā daudzi pieņem, ka vienīgie cilvēki terapijā ir cilvēki, kuriem ir garīgi slikti. Bet tas tā nav. Ir daudz iemeslu, kāpēc personas meklē profesionālu palīdzību un atbalstu, un mūsu gadījumā Es vedu savu meitu uz terapiju, lai viņa būtu veselāka un laimīgāka. Tātad viņa var būt pilnīgs cilvēks, vesels cilvēks un labāks cilvēks. Lai viņa varētu saprast savas emocijas un iemācīties izteikt vārdus savām jūtām.
Bet tas vēl nav viss; Es arī vedu savu meitu uz terapiju, lai vairotu viņas pārliecību. Runāšana par viņas stresa faktoriem un bailēm var šķist biedējoša, taču tas palīdz viņai tās apstrādāt. Tas mazina viņas trauksmi. Es vedu savu meitu uz terapiju, lai viņa justos neērti. Tātad viņa var iemācīties sēdēt ar savām jūtām, pat ja tās ir negatīvas. Pat tad, ja tie rada jums ciešanas, sāpes, diskomfortu un patiesu ievainojumu. Un es ņemu savu meitu, lai palīdzētu viņai uzzināt, cik svarīgi ir rūpēties par sevi un lūgt palīdzību.
Viņa mācās, ka tas ir ne tikai pareizi jautāt par palīdzību, bet uz gūt teica palīdzēt.
Skatiet šo ziņu Instagram
Vakar vakarā centrmezgli aizveda šo jauko eņģeli uz viņas pirmo Daddy Daughter Dance. Viņas nagi bija krāsoti, kleita bija pūkaina un diadēma bija uzvilkta. (Viņa izskatījās pēc princeses.) Bet tā vietā, lai īgni dejotu ar tēvu, viņa plosījās un lēca. Viņa skraidīja pa istabu, un, godīgi sakot, es nevarēju būt lepnāks. Kāpēc? Jo viņa ir unikāla. Viņa ir savādāka. Viņa kustas savas bungu ritmā. Paliec dīvains, bērns. Lepoties. Esi tu. #vecākība #bērnība #cilvēku audzināšana #bērnu audzināšana #meiteņu audzināšana
Ziņa, ko kopīgoja Kimberlija Sapata (@kimzap) ieslēgts
Nekļūdieties: es zinu, ka “ģimenes terapija” var nebūt piemērota visiem. Es zinu, ka mūsu vienošanās darbojas tikai tāpēc, ka esmu priviliģēts un man ir veselības apdrošināšana, kā arī tāpēc, ka man ir pieejams ārstu tīkls. Ārsti, kuri vēlas strādāt un rūpēties par bērniem. Es zinu, ka mūsu kārtība darbojas tikai tāpēc, ka man ir gan laiks, gan nauda. Kā vecāks, kas strādā no mājām un paliek mājās, varu būt elastīgs viņas aprūpē.
Un es zinu, ka daži nepiekrīt manam lēmumam. Viņi saka, ka, sūtot savu bērnu uz terapiju un mudinot viņu stāties pretī lielām jūtām, es nolieku uz viņas pleciem pieaugušo problēmas. Bet pēc manas pieredzes terapija ir ne tikai uzlabojusi viņas dzīvi un viņu Garīgā veselība; tas ir uzlabojies mūsu dzīvi un kolektīvās sarunas, kuras mēs varam risināt.
Uzminiet, kurš vēl gūst labumu no terapijas: Šīs slavenības.
