Probiotikas mūsdienās ir visā. Viss. Faktiski, sākot no jogurta un bērnu pārtikas līdz sekundāriem uztura bagātinātājiem, zarnu veselības uzlabotājs ir kļuvis par nopietnu veselības tendenci. Tomēr žurnālā publicēts jauns pētījums Šūna — atklāj, ka probiotikas var nebūt tik noderīgas, kā mēs domājam.
Vairāk: Šī ēdiena ēšana var palīdzēt novērst 2. tipa cukura diabētu
Patiesībā viņi to var nedarīt jebko.
Pētījumos, kas bija maza mēroga, vairāku mēnešu laikā tika novēroti 46 brīvprātīgie. Pētnieki atklāja, ka probiotiskās piedevas neapdzīvoja cilvēka gremošanas traktu, kā sākotnēji tika uzskatīts: "Lai gan visi mūsu probiotikas patērējošie brīvprātīgie parādīja probiotikas izkārnījumos, tikai daži no viņiem tos parādīja zarnās, kur tām ir jābūt,” skaidroja Veizmana institūta skaitļošanas biologs Erans Segals. iekšā preses relīze. Turklāt "daudzi veseli brīvprātīgie faktiski bija rezistenti, jo probiotikas nevarēja kolonizēt viņu GI."
Tādējādi probiotikas tika padarītas bezjēdzīgas — tās iziet cauri ķermenim, nevis dzīvoja tajā.
Segals paskaidroja, ka pētījuma iemesls bija vienkāršs: "Cilvēki ir izteikuši lielu atbalstu probiotikām, lai gan literatūra, kas ir mūsu izpratnes par tām pamatā, ir ļoti pretrunīga. Mēs vēlējāmies noskaidrot, vai probiotikas, piemēram, tās, kuras pērkat lielveikalā, kolonizē kuņģa-zarnu traktā, kā paredzēts, un vai šīs probiotikas ietekmē cilvēka saimnieks."
Protams, tas, ko komanda atklāja, labākajā gadījumā lika vilties, t.i., probiotikām nebija tādas ietekmes, uz kuru daudzi cerēja, tomēr arī pētnieki novēroja iespējamu uztura bagātinātāju lietošanas negatīvo ietekmi: probiotikas var apgrūtināt jūsu ķermeņa dabiskās zarnu mikrobiomas atjaunošanos pēc antibiotikas.
"Pretēji pašreizējai dogmai, ka probiotikas ir nekaitīgas un dod labumu ikvienam, šie rezultāti atklāj jaunu potenciālu nelabvēlīgu pusi probiotiku un antibiotiku lietošanas ietekme, kas var radīt pat ilgtermiņa sekas,” vecākais autors un imunologs Erans Elinavs paskaidroja.
Vairāk: Gaļa un siers faktiski var padarīt jūsu sirdi veselīgāku (un mēs nevarētu būt laimīgāki)
Tas nozīmē, ka ir nepieciešami papildu pētījumi. Bet, ja ēšana un probiotiku lietošana nedod būtisku ieguvumu veselībai, kas jums tika solīts, tas varētu būt iemesls.
