Atjaunināts janvārī. 23, 2020: Keita Aptone paņēma Instagram trešdien, lai paskaidrotu, ka viņas komentāri par zīdīšanu redakcijā bija īpaši saistīti ar to, kā viņa jutās vingrojot pēc Ženevjēvas piedzimšanas.
“Kad man jautāja par formas atgūšanu pēc grūtniecības, es apspriedu galvenos spiedienus, kas rodas jaunai attīstībai māmiņām “atgriezties” tūlīt pēc bērna piedzimšanas,” viņa rakstīja, sakot, ka juta šo spiedienu un piespieda sevi darīt. tātad. "Es ātri sapratu, ka starp zīdīšanu, dziedināšanu, mazu vai bezmiegu, neparastām hormonu izmaiņām un pieredzi pirmo reizi viss, ka šie svara zaudēšanas spiedieni ir ārkārtīgi nevajadzīgi, un es nolēmu vērst savu enerģiju uz savu ģimene."
Aptone, iespējams, to uzrakstīja, jo rakstā šķita, ka viņas citāts par “barošanu ar krūti, enerģijas izsūkšanu” bija negatīva piezīme par bērna zīdīšanu. (Starp citu, tas ir pilnīgi pareizi, ja mātes to jūt!) Bet tā vietā viņa teica, ka jūtas pārāk iztukšota, lai sportotu un ievērotu diētu tā, kā, viņasprāt, citi no viņas gaida.
"Mana enerģija bija iztukšota, bet mana sirds bija ārkārtīgi pilna, un es nolēmu neļaut citu viedokļiem un cerībām traucēt manai personīgajai laika skalai," viņa rakstīja šajā atjauninājumā. "Manuprāt, izbaudiet mirkļus ar savu mazuli un pieaugošo ģimeni, ļaujiet savam ķermenim atveseļoties un noteikti ejiet savā tempā."
Oriģinālais stāsts, publicēts janvārī. 17, 2020:Barošana ar krūti ir brīnišķīga dabas dāvana un veselīga mazuļiem un veselīga mammām, kā arī skaists veids, kā izveidot saikni ar zīdaini un tā tālāk, un tā tālāk. Mēs nekad nevēlamies mazināt šo vēstījumu. Bet arī tas ir grūti un bieži vien nogurdinoši, un ir tik atviegloti dzirdēt, ka kāds patīk Keita Aptone sakiet to pietiekami skaļi, lai visas nogurušās mammas dzirdētu.
"Manā realitāte bija tāda, ka barošana ar krūti no manis izsūca enerģiju," modele stāstīja redaktors savā vāka stāstā šomēnes, stāstot, cik lielu spiedienu viņa juta barot bērnu ar krūti, esot ceļā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Mana ikdienas motivācija izplatīt pozitīvu un dot spēku vienam otram. ❤️ #ShareStrong
Ziņa, ko kopīgoja Keita Aptone (@kateupton) ieslēgts
Aptons un vīrs Džastins Verlanders 2018. gada novembrī sagaidīja meitu Ženevjēvu Aptoni Verlanderi, un gan mamma, gan tētis joprojām ir turpinājuši savu profesionālo dzīvi. Bet Aptone sacīja, ka viņas pieredze kā māte ir iemācījusi viņai būt vieglāk pret sevi.
"Es sapratu, ka man ir jānomierinās, jāļauj ķermenim atgūties," viņa stāstīja žurnālam.
Aptons nav vienīgais, kas jūtas izsmelts no fiziskajām un emocionālajām prasībām, kas saistītas ar bērna barošanu vienlaikus nodēvējot zīdīšanu par “lielspēku”, kā viņa to darīja Instagram ierakstā pagājušajā marts.
Skatiet šo ziņu Instagram
Mūžīgi lolosi šos mirkļus 💗 Lielāku lielvaru nevar iedomāties! #starptautiskāsieviešudiena
Ziņa, ko kopīgoja Keita Aptone (@kateupton) ieslēgts
Pirmkārt, neatkarīgi no tā, kā jūs barojat savu bērnu, pēcdzemdību nogurums ir normāli. Bet, kad jūs barojat bērnu ar krūti, jūsu ķermenim, kas ir pieradis tikai ēst pārtiku, tagad tas ir arī jāražo. Pēc tam, kad ik pēc pāris stundām jums ir jāpārtrauc tas, ko darāt, lai pabarotu vai sūknētu, tas ir tikai daudz. Turklāt, ja jums rodas grūtības barošanas sākumposmā, jūs varat būt pie a paaugstināts pēcdzemdību depresijas risks.
Tāpēc, lai gan PVO mudina vecākiem ir jābaro ar krūti vismaz sešus mēnešus un līdz diviem gadiem vai ilgāk, mātēm šajā lēmumā jāņem vērā arī sava veselība. Un viņiem nevajadzētu sajust vienu unci vainas apziņa par izstāšanos. Zīdaiņiem klājas vislabāk, ja arī viņu mamma ir vesela un laimīga.
