Rieksti ir neatvairāms deguns bez izsmalcinātām garšvielām, taču, ja tos grauzdē ar kokosriekstu eļļu un siltām garšvielām, tie kļūst pārsteidzoši ārpus pasaules. Pasniedziet to kā vegānu svētku uzkodu, izmetiet tos kā uzkodu, pievienojiet tos graudu ēdieniem un izmantojiet kā garšīgu rotājumu.
Rieksti ir neatvairāms deguns bez izsmalcinātām garšvielām, taču, ja tos grauzdē ar kokosriekstu eļļu un siltām garšvielām, tie kļūst pārsteidzoši ārpus pasaules. Pasniedziet to kā vegānu svētku uzkodu, izmetiet tos kā uzkodu, pievienojiet tos graudu ēdieniem un izmantojiet kā garšīgu rotājumu.
Saistīts stāsts. 45 vegānu Ziemassvētku receptes, kas padarīs jūsu svētkus garšīgus
Kokosriekstu grauzdēti jaukti rieksti
Iznāk 4 tases
Sastāvdaļas:
-
t
- 4 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 1 tējkarote karija pulvera
- 1/2 tējkarotes maltas kanēļa
- 1/2 tējkarotes maltas koriandra
- 1/4 tējkarotes kajēnas piparu
- 2 ēdamkarotes iepakota brūnā cukura
- 4 tases jaukti rieksti
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. un izklājiet lielu apmales cepešpannu ar alumīnija foliju.
- Lielā katliņā uz vidējas uguns apvienojiet kokosriekstu eļļu, garšvielas un brūno cukuru. Pagatavojiet, laiku pa laikam maisot, 2 līdz 3 minūtes vai līdz kokosriekstu eļļa ir izkususi un maisījums ir gluds.
- Pievienojiet riekstus katliņā un samaisiet, lai riekstus pārklātu ar kokosriekstu eļļas maisījumu.
- Vienā kārtā uz cepešpannas izklājiet riekstus. Cep 15 minūtes vai līdz rieksti ir grauzdēti un zeltaini. Pirms pasniegšanas ļauj atdzist.
t
t
t
Garšīgāk vegānu uzkodu receptes!
