Paziņojot par savu jauno lomu kā Garīgās veselības startup BetterUp galvenais ietekmes speciālists, princis Harijs bija vajadzīgs laiks, lai runātu par viņu Garīgā veselība ceļojums — no laika, kad viņš uzauga kā karaliskās ģimenes loceklis, viņa mātes nāves ietekme un viņa laiks militārpersonām, viņš saka, ka ir attīstījis dziļāku izpratni par to, ko nozīmē rūpēties par savu garīgo veselību.
"Tas, ko es esmu iemācījies savā dzīvē, ir spēja pārvērst sāpes par mērķi," Harijs rakstīja emuāra ierakstā, kurā paziņoja par savu lomu plkst. BetterUp. “Desmit gadu laikā militārajā darbā es uzzināju, ka mums ir jāveido ne tikai fiziska, bet arī garīga noturība. noturība. Kopš tā laika manu izpratni par to, ko nozīmē noturība un kā mēs varam to veidot, ir veidojuši tūkstošiem cilvēku un ekspertu, kurus man ir laimējies satikt un no kuriem mācīties.
Viņš arī dalījās, kā viņš ir izmantojis konsultācijas pakalpojumus pats — un padarīja tos pieejamus
“Man personīgi šķita, ka darbs ar BetterUp treneri ir nenovērtējams. Mani piemeklēja patiešām lielisks treneris, kurš man ir devis labus padomus un jaunu skatījumu. Un, tā kā mēs ticam savas garīgās sagatavotības stiprināšanai, visai mūsu Arčevelas komandai ir pieejama arī BetterUp apmācība.
Harijs jau iepriekš ir bijis diezgan atklāts par savu pieredzi ar garīgās veselības problēmām un savu laiku terapija. 2017. gadā viņš dalījās ar Telegrāfs’s Braionija Gordona savā podkāstā Trakā pasaulekā viņa mātes traģiskā un pēkšņā nāve un viņa audzināšanas sabiedriskā rakstura dēļ viņš galu galā meklēja garīgās veselības aprūpi.
"Varu droši teikt, ka pazaudēju mammu 12 gadu vecumā un tāpēc izslēdzu visas savas emocijas. pēdējie 20 gadi ir diezgan nopietni ietekmējuši ne tikai manu personīgo dzīvi, bet arī darbu,” viņš teica. "Un tas bija tikai pirms trim gadiem, pietiekami smieklīgi, no apkārtējā atbalsta, un mans brālis un citi cilvēki teica:" Jums tiešām ar to jātiek galā. Nav normāli domāt, ka nekas tevi nav ietekmējis.''
Viņš piebilda, ka, nonācis terapijā un sācis runāt par savu pieredzi, viņš precīzi saprata, cik viņš nav viens: “Pieredze, ko es kad tu sāc par to runāt, tu pēkšņi saproti, ka patiesībā esi daļa no diezgan liela kluba, un visi sāk runāt par to. to.”
Pirms došanās ceļā, šeit ir dažas garīgās veselības lietotnes, kas ir pieejamas un noderīgas, lai rūpētos par jūsu smadzenēm:
