Kristena Bela stāsta par Mātes dienas plāniem un strādā pie savas garīgās veselības — SheKnows

instagram viewer

Māte Lode

Šajā Mātes dienā, Kristena Bella nepavadīs dienu ar viņu vīrs Dekss Šepards, un meitas Linkolna, 6, un Delta, 4. Patiesībā viņas ģimene domā ārpus rāmjiem, kad runa ir par to, kā viņai vajadzētu piedzīvot dienu godinot viņu kā mammu. Jau otro gadu pēc kārtas Bela kopā ar draudzenēm dodas uz jautru dienu un iepirkšanos krāmu tirgū.

Ava Filipe, Rīza Viterspūna/KCS Presse/MEGA.
Saistīts stāsts. Rīza Viterspūna atzīst: “Man nebija daudz atbalsta” pēc meitas Avas piedzimšanas

Ideja nenāca no viņas, tā nāca no vīra. Tēva dienā viņš dara tieši to pašu — dienu sev, pavadot kopā ar puišiem golfa laukumā. Tā ir jauna tradīcija viņu ģimenē.

"Pagājušajā gadā Dakss man paskaidroja, ka Mātes dienā jums ir jāmostas uz brokastīm gultā un jāpasēž kopā ar saviem bērniem. dienu, pieguļ visu dienu, apmeklējiet ģimenes locekļus, ļaujiet visiem ar jums runāt un apbrīnot tevi," viņa pastāstīja SheKnows. American Express Blue Cash Preferred karte pasākums šonedēļ. "Viņš teica:" Ja tu vēlies, es vēlos, lai tev Mātes diena būtu tēta stilā. Dariet visu, ko vēlaties. Neuztraucieties ne par ko šeit."

click fraud protection

Tieši to viņa plāno darīt arī svētdien, taču viņa varētu pievienot dienai kādu spa elementu. Bells izbaudīja katru viņas minūti tēta stila Mātes diena pagājušais gads.

Skatiet šo ziņu Instagram

Jaudas pāris. Cerēsim, ka viņi apkalpos Red Lobster. #zeltaglobusi

Ziņa, ko kopīgoja Kristena zvans (@kristenanniebell) ieslēgts

"Es pamodos no rīta. Es no rīta nenoslaucīju nevienu dibenu, jo es gulēju un Deikss piecēlās ar bērniem. Es gultā dabūju ļoti labu sviestmaizi ar olu, un mana mazākā meita ielika man matos ķekarus ar olu sviestmaizi. Es devos uz Rose Bowl blusu tirgu, ”sacīja Bells. “Es staigāju apkārt ar savām draudzenēm, ēdām food truck pārtiku, dzērām kafiju un iepirkāmies čokos. Tas bija tik brīnišķīgi. Es nedomāju par barošanu vai grafikiem, un man tas patika.

Bela saprot, ka tēta stila Mātes diena nav piemērota ikvienam, taču viņai patīk dalīties ar noteiktām savas dzīves daļām, lai parādītu, ka ne vienmēr viss ir ideāli. Tā ir ideja, ko viņa pārņēma no sava vīra pēc īpaši ilgas preses tūres, kad viņa jutās iztukšota no intervijās atkal un atkal stāstīt vienu un to pašu.

“Es biju tik noguris no stāstiem, ko stāstu, un es teicu Deksam, ka man no rīta jātaisa Sema Džounsa aplāde, kas ir garas formas intervijas formāts. ES domāju, par ko es runāšu? Es esmu izsmelts. Man burtiski nebija nekā, ko mēs iepriekš nebūtu dzirdējuši, ”viņa atklāja. "Daks teica: "Kāpēc jūs nerunājat par savu trauksmi un depresiju?" Tas mani izraisīja bezatbildīgi bija tas, ka es prezentēju ļoti burbuļojošu ārpusi un nerunāju par lietām, ar kurām es eju cauri. Pēc tam, kad es to izdarīju, reakcija bija tik dziļa.

Slinki ielādēts attēls
Džons Parra/Getty Images.Džons Parra/Getty Images for Beaches.

Šis brīdis mainīja Bellas dzīvi, jo viņa saprata, ka "viens no maniem pienākumiem ir būt ļoti godīgam par to, kas es esmu un ar ko es cīnos, un viena no šīm lietām ir trauksme un depresija.

Arī zvans ir bijis godīga par niansēm laulībā ar Šepardu. Viņi neslēpj, ka gadu gaitā ir gājuši cauri pāru konsultācijām, lai saglabātu savu laulību pēc iespējas stiprāku. Viņa vēlas, lai cilvēki noņemtu terapijas aizspriedumus un meklētu palīdzību, izmantojot analoģiju, kurai ir liela jēga.

“Mēs esam dzimuši ar nelielu instrumentu kasti. Atverot savu nelielo rīku komplektu, jūs varat novērst niecīgās problēmas, pieaugot. Ja jūs neiegūsit lielākus instrumentus un lielāku instrumentu kasti, jūs būsiet ļoti slikti. Jūs būsiet ļoti, ļoti slikts, ”viņa dalījās. “Neviens nevēlēsies ar jums nodarboties, kad esat attiecībās. Ja jums patīk dzirksteles attiecībās, dodieties uz konsultāciju, lai iegūtu instrumentus. Neejiet tāpēc, ka jums patiešām ir problēmas, kas jāatrisina, dodieties uz pirmo pazīmi, lai jums būtu visi rīki problēmas novēršanai un izietu to pārejā.

Vissvarīgākā daļa būt godīgam un atklātam ir mantojums, ko viņa nodod savām divām meitām. Bells un Šepards vēlas, lai viņi būtu bruņoti ar lielāko instrumentu kasti, kādu vien var iedomāties.

Skatiet šo ziņu Instagram

Nerd brīdinājums!!! Komanda Shepard loves school!! 🤓🤓🤓

Ziņa, ko kopīgoja Kristena zvans (@kristenanniebell) ieslēgts

“Mēs saviem bērniem stāstām visu. Daks otrdienas vakaros dodas uz AA sanāksmi un mazais viņam nesen teica: "Kur tu ej, tēt?" Un viņš teica: "Es iešu uz savu AA sanāksmi." Viņa atbildēja: "Es iešu ar tevi.’ Un viņš paskatījās uz viņu un teica: ‘Neuztraucies, mīļā, kādu dienu tu to darīsi.’ Mēs smējāmies, bet mēs ļoti atklāti runājām par to, kāpēc viņš dodas, ”Bell. teica. "Tētim bija problēma, un dažreiz tā ir jūsu asinīs, un dažreiz tā ir tikai kaut kas, kas jums jārisina terapijā. Mēs ar viņiem par to runājam ļoti atklāti, un jo ātrāk viņi to uzzinās, jo labāk viņi būs sagatavoti.