Kad Rūmers Viliss bija pusaudze, viņa, tāpat kā daudzi citi pusaudži, domāja, ka varētu būt forši paņemt smēķēšana. Galu galā visi filmās to darīja. Arī visi viņas draugi to izmēģināja. Pat mamma Demija Mūra gadiem ilgi bija smēķējusi, kāpēc gan Viliss neeksperimentētu? 20 gadus pēc savas pirmās cigaretes Viliss runāja ar SheKnows tikai par gadu desmitiem ilgo ceļu, atmetot smēķēšanu un sākot no jauna. viņa sāka pusaudža gados, un kāpēc viņa tagad sadarbojas ar Nikoretu, lai palīdzētu citiem smēķētājiem uz visiem laikiem atmest smēķēšanu. Viliss saņem to: viņai ir septiņi gadi kopš pirmā nopietnā mēģinājuma pamest smēķēšanu, un viņa zina, ka runa ir par daudz vairāk nekā tikai ķīmisko vielu izņemšanu (lai gan tas arī smird). Tomēr viena lieta, ko viņa nekad nesapratīs? Kā mamma Demija MūraViņa paša cigarešu atmešanas process izskatījās tik bez piepūles.
Rumer Willis sadarbojas ar Nicorette konkursā
#StartStoppingShoutOut, kas savieno 30 uzvarētājus ar personalizētiem videoklipiem no Vilisa vai cita slavenības partnera, kas mudina viņus izstāties. Aktrise ir vērsusies pie pašas Nikoretes, lai lūgtu atbalstu atmest smēķēšanu, taču viņa vēlas sniegt papildu sociālā atbalsta līmeni, kura, viņasprāt, var pietrūkt, kad tu atsakies no cigaretēm. Galu galā viņa pati smēķēja sociālajā kontekstā."Es teiktu, ka 16 vai 17 ir tas, kad es patiešām sāku smēķēt," Viliss stāsta SheKnows. “Mana mamma tajā laikā bija atmetusi, bet visi mani draugi smēķēja. Es atceros dažādus veidus, kā mēs mēģinājām iegūt cigaretes, pirms mums palika 18 gadi. Mēs vienkārši domājām, ka esam tik forši. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Rumer Willis (@rumerwillis)
Viņai bija apmēram 25 gadi, kad viņa pirmo reizi saprata, ka ieradums viņu negatīvi ietekmē.
"Es taisīju mūziklu, un tur bija tik daudz talantīgu dziedātāju, piemēram, traku, traku, talantīgu dziedātāju, un es atceros, ka darīju pāris mēģinājumi un tikai burtiski sev sakot: es nekādi nevaru sekot līdzi šiem cilvēkiem, ja smēķēju," viņa saka.
Tātad, vai Viliss vērsās pie Mūras, lai saņemtu atbalstu viņas pamešanas ceļā, kā viņa ir pieminēta viņas ģimene atbalsta viens otru ar savu atturību pēdējos gados? Ne gluži.
“Viņa ir sava veida nelāga tādā veidā, manuprāt, kādu dienu viņa vienkārši nolēma apstāties un nekad to vairs nedarīja,” viņa skaidro. "Tas ir kā viena no tām [lietām], kur jūs dodaties:" Labi, kā darīt es dari šo?'"
Vilisa pirmā pamešanas kārta mani iespaidoja gandrīz tikpat lielu kā Mūru — viņa izgāja no mēģinājuma, ieguva Nikoretas plāksterus un sev teica: "Man tas vienkārši jādara."
"Tas bija patiešām grūti, bet es to izdarīju. Es pametu darbu apmēram trīs gadus, ”viņa saka. Bet stāsts ar to nebeidzas.
"Es domāju, ka es sāku atgriezties gadu vai divus, un pēc tam atkal pametu, kad man bija 28 gadi," viņa stāsta tālāk. "Un tad man gāja diezgan labi, tāpēc es domāju, ka varbūt pamēģināšu būt ikdienišķs smēķētājs, kas nekad nevienam neder."
Līdz karantīnas beigām Viliss pati par sevi neuzskatīja sevi par smēķētāju, taču bija grūti pretoties kārdinājumam smēķēt kaut ko.
“Esmu bijis prātīgs gandrīz 4 gadus. Un es domāju, ka bija tāda mentalitāte, ka man nav nekādu netikumu. Un es redzēju visas šīs mēmes Instagram par dzeršanu un visu ko citu… Un es gandrīz sadusmojos,” viņa atzīst. "Es īsti nesmēķēju, bet man bija dažas dienas, kad es domāju: ziniet ko, es iešu, es mēģināšu vēlreiz iedzert cigareti. Un es to vienkārši ienīstu. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Rumer Willis (@rumerwillis)
Kopš šīs intervijas viņa nav dzērusi cigaretes piecus mēnešus un saka, ka viņas labākais aizstājējs ir bijušas skābās konfektes un šokolāde (ieteikums, ko mēs nevaram atbalstīt pietiekami augstu). Tomēr viņas dziļākajos ieteikumos ir jāpaskatās pagātnē, aizpildot šo tukšumu un izdomājot, kas jums patiešām pietrūkst.
"Ir tāda emocionāla sastāvdaļa," viņa saka. "Jūs varat izvadīt nikotīnu no savas sistēmas trīs dienu laikā, bet emocionālā sastāvdaļa, kāpēc mēs smēķējam, ir tie brīži, kad esat vakariņās un jūtaties jūs jūtaties neērti, tāpēc jūs piecelties no galda un jūsu attaisnojums ir: "Es došos iedzert cigareti ārā" vai arī jūs nervozējat runāt ar puisi, kas jums patīk, vai meiteni, kas jums patīk, vai ar ko citu. jums patīk un sakāt: "Ei, vai jums ir gaisma?" Ir tik daudz lietu, no kurām mēs kļūstam atkarīgi... Mūsu smadzenēs ir visi šie ceļi, kas tik ļoti pieķeras. man palīdz. Tas mani nomierina.''
"Es domāju, ka ir svarīgi tajā brīdī ieturēt pauzi un sākt, labi, "kāpēc es patiešām gribu cigareti? No kā es cenšos izvairīties? No kā es cenšos apspiest savas jūtas, kas notiek, no kā es gribu aizbēgt?” viņa turpina. “Sakiet sev: “Man būs vajadzīgas piecas minūtes, un, ja es joprojām to vēlēšos, tad varu pārdomāt.” Un pēc šīm piecām minūtēm es vienkārši turpināšu mēģināt vēl piecas minūtes, piecas minūtes vienlaikus. ”
Viliss nepārprotami ir mantojis Mūra dāvanu atklāti runāt par cīņām, kuras citi cenšas slēpt, kaitējot visi, kas kādreiz ir cietuši no atkarības. Sadarbojoties ar Nikoretu, viņa cer sazināties ar cilvēkiem, kuriem ir nepieciešams godīgs pārskats par atmest smēķēšanu no kāda, kas ir bijis tur.
"Jūs nevēlaties klausīties cilvēkus, kuri nesmēķē, kuri nekad nav to piedzīvojuši, kuri nesaprot, ka tas nav tik vienkārši," viņa saka. Pēc Mūra neticamā saaukstēšanās tītara atmešanas Viliss vēlas jūs pārliecināt, ka, runājot par smēķēšanas atmešanu, dažas zvaigznes joprojām ir tādas pašas kā mēs.
Pirms došanās, noklikšķiniet uz šeit lai redzētu vairāk slavenību, kas atmeta smēķēšanu un kā viņiem tas izdevās.
