Runājiet, ja kaut kas notiek
Ja jūsu bērnam ir alerģiska reakcija, ir svarīgi brīdināt skolotājus vai draugus, ka kaut kas nav kārtībā. Ar alerģijas speciālista palīdzību iemāciet bērnam to darīt atpazīt simptomus no alerģiskas reakcijas. Pēc tam iedziļinieties viņos, ka viņiem nekavējoties jāpasaka pieaugušajam, ja viņi domā, ka viņiem ir uzbrukums. Sliktākais, ko viņi var darīt, ir pazust paši - pat ja viņi zina, kā ievadīt zāles, ceļojums uz neatliekamās palīdzības numuru ir obligāts, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.
Ir pareizi teikt "nē, paldies"
Jūs varat iepakot bērna pusdienas katru dienu un aizliegt viņam iet uz ēdnīcu, taču skolas vidē, iespējams, viņi tiks pakļauti citiem pārtikas produktiem. Viena no vērtīgākajām lietām, ko varat darīt, ir iemācīt bērnam pateikt nē. Palūdziet viņiem izvairīties no ēdiena apmaiņas vai apmaiņas ar klasesbiedriem un pasakiet viņiem, lai viņi būtu stipri, ja draugi viņus spiež kaut ko ēst. Bērni var būt nežēlīgi, un pateikt nē var būt grūti, bet kā vecākiem jūsu uzdevums ir iemācīt bērnam, cik svarīgs šis mazais vārds var būt. Iemāciet viņiem arī neēst nevienu ēdienu, kura sastāvdaļas nav zināmas, piemēram, smalkmaizītes, ko cepusi drauga mamma, vai ēdienus, kas tiek pasniegti skolas gadatirgū.
