Drosmīgi ieejiet 2018. gadā, zinot, ka šogad jūs patiešām veiksit dažas izmaiņas. Mūsu apņemšanās parasti sākas ar vidukļa līniju un kabatām, bet kā ir ar mūsu ādu? Pagājušajā gadā veselīgas rutīnas taupīšana ir tik liela, tāpēc esam apkopojuši dažus ekspertu apstiprinātus (un neticami vienkāršus) ieradumus, kas veicina veselīgu, mirdzošu un galu galā arī skaidru sejas krāsu.
Vairāk:Karrueche Tran Go-To sejas maska maksā tikai 5 USD
Pareizi uzklājiet sauļošanās līdzekli
Ārsti un citi ādas profesionāļi mums atkal un atkal ir teikuši, ka sauļošanās līdzeklis ir nepieciešams un svarīgs, taču vai jūs to lietojat pareizi? "Sauļošanās līdzekli var uzklāt pirms grima vai pat kā aplauzumu," saka Dr. Mona Gohara, dermatologe no Konektikutas. "Pulverveida sauļošanās līdzekļi ir kļuvuši par jaunu iecienītāko." Lai soļus samazinātu līdz minimumam, izmēģiniet tonālo krēmu vai mitrinātāju ar sauļošanās līdzekli, kas jau ir iekļauts formulā.
SPF tonālais krēms: Jane Iredale Powder-Me SPF Dry Sunscreen
Viegli uzklājiet sauļošanās līdzekli ar šo vieglo pulvera formulu.
Powder-Me SPF sausais sauļošanās līdzeklis, 47 USD, plkst Džeina Iredale
Vairāk:9 uztura bagātinātāji, kas var pārveidot jūsu ādu un matus
Uzdrošinieties palikt bez kosmētikas
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties tonnām kosmētiku vai dabīgu seju, vismaz vienu dienu nedēļā jūsu ādai ir patīkami lietot kosmētiku. Galu galā nevainojama grima atslēga ir pārsteidzoša āda kā jūsu pamats. Lai justos visdrošāk, kad paliek kails, investējiet produktos, kas samazina poru izskatu. "Jaudīgākais poru izmēra samazināšanas līdzeklis ir retinola lietošana katru otro nakti, lai mazinātu kairinājumu, un ogles maska reizi nedēļā," saka Gohara.
Retinols: SkinCeuticals Retinols 0,5
Šis maigais retinols lietošanas laikā nekairina un neizraisīs apsārtumu.
Retinols 0,5, $ 64 plkst SkinCeuticals
Ogles: Origins Clear Improvement ogļu maska
Šī maska ar detoksikācijas ogli atbrīvo ādu no baktērijām un netīrumiem.
Clear Improvement ogļu maska, $ 27 plkst Izcelsme
Pievienojiet piedzīvojumu savai rutīnai
No sejas kopšanas līdz ķīmiskajam pīlingam un visam, kas pa vidu, ir daudz skaistumkopšanas procedūru. Ja ir kāds, kuru vēlaties izmēģināt, pievienojiet savai ādas kopšanas rutīnai kādu piedzīvojumu un izmēģiniet kādu. Vai nevēlaties veikt drosmīgu ārstēšanu? Lutinoša sejas kopšana noderēs. "Papildus lokālai procedūrām, mitrinoša sejas kopšana ik pēc dažiem mēnešiem piešķirs spīdumu un mīkstinās ādu," saka Gohara.
Vairāk:Kā saīsināt savu rutīnu līdz 90 sekundēm vai mazāk
Sašauriniet fokusu
Nav nekā satraucošāka par jaunu produktu iegādi, kas jums neder. Šķiet, ka ir jauns produkts, kas sola paspilgtināt, nostiprināt un pacelt visur, kur mēs skatāmies. "Mēģiniet izvairīties no ažiotāžas ādas kopšanas reklāmās," dalās Gohara. "Vislabāk ir pieturēties pie dažiem stabiliem produktiem, par kuriem jūs zināt, ka tie darbojas."
Ja nezināt, ar ko sākt, mēģiniet sākt ar zīmoliem, kas atbilst jūsu ādas tipam. Vai arī, ja vēlaties saņemt profesionālāku viedokli, sarunājieties ar vietējo dermatologu savā reģionā.
Pieturieties pie rutīnas
Kad esat atradis produktus un sācis jaunu rutīnu, vissvarīgākais ir pieturēties pie tā. Neļaujiet šai izšķirtspējai samazināties pēc dažām nedēļām un it īpaši ne pēc dažām dienām. Rūpējoties par sejas krāsu, ir svarīgi būt konsekventam. Lielākā daļa dermatologu iesaka izvēlēties dienas un nakts rutīnu, lai iegūtu labākos rezultātus. Atcerieties arī, ka parasti ir nepieciešamas trīs līdz astoņas nedēļas, lai redzētu pareizus rezultātus, tāpēc pagaidiet braucienu un nepadodieties!
Lūk, veselai ādai un laimīgam jaunajā gadā!
Sākotnēji publicēts StyleCaster.
