Mūsdienās šķiet, ka cilvēki cenšas detoksikācija viss, sākot no viņu mājām (paldies, Marie Kondo!) līdz viņu ķermenim. Pēdējais, kas šķietami prasa atsāknēšanu, ir mūsu paduses. Jā, šī tik ļoti ignorētā zona Instagram ir ieguvusi savu mirkļbirku. (Vienkārši meklējiet #armpitdetox, lai redzētu, ko mēs domājam). Kustības atbalstītāji saka, ka, veicot pīlingu, izmantojot māla maskas un pilnīgi dabīgus dezodorantus, jūs varat palīdzēt toksīniem izvadīt ķermeni un uzlabot veselību šajā jomā. Taču, pirms sākat Google meklēšanu, lai atrastu ideālu vulkānisko pelnu, etiķa un dzeramās sodas maisījumu, kas iesmērē jūsu paduses, pārbaudīsim faktus.
Vai ir jēga attīrīt mūsu paduses?
Pamatojoties uz visu, ko esam dzirdējuši par nevēlamo vielu izvadīšanu no ķermeņa, var šķist, ka mūsu padusēm ir jābūt nākamajai robežai, taču eksperti šim vērtējumam īsti nepiekrīt. Mūsu ķermenim ir diezgan efektīva barjera, kas neļauj lielākajai daļai lietu iekļūt mūsu ādā. "Ideja par toksīniem ir ļoti pārspīlēta, un tā ir gudra mārketinga rezultāts," saka Braiena Vesta, bioķīmiķe, ilgtspējības eksperte un uzņēmuma dibinātāja.
Ētika. "Jūsu ķermenis ne tikai absorbē visu, kas uz tā atrodas, pretējā gadījumā jūs noslīksiet katru reizi, kad ietu dušā."Antiperspiranti pret dezodorantiem
Dezodorantu popularitāte pēdējos gados ir palielinājusies, un tas varētu būt saistīts ar pretrunām par alumīnija izmantošanu, kas ir klāt pretsviedru līdzekļos. Vides darba grupa, bezpeļņas organizācija, kas pēta ķimikālijas un piesārņotājus pārtikā, vidē un ādas kopšanas produktos, novērtē dažus antiperspirantu sastāvdaļas no zemas līdz augstai bīstamībai. "Lielākā daļa cilvēku vēlas izvairīties no alumīnija, kas novērš svīšanu, lietojot pretsviedru līdzekļus, bet dezodorantos tā parasti nav," saka Vests. "Zinātne par alumīniju nebūt nav skaidra vai pārliecinoša, taču mana filozofija ir izvairīties no visa, kam ir jautājuma zīme karājās pār to.” Vienkārši atcerieties, ka dezodoranti mēdz būt mitrāki nekā pretsviedru līdzekļi, un pie tā var būt nepieciešams pierast. Citiem vārdiem sakot, plānojiet iet dušā tūlīt pēc nākamās CrossFit nodarbības.
Tomēr ziniet, ka pretsviedru līdzekļi maina baktēriju augšanu uz mūsu ādas. Viens pētījums atklāja, ka tiem, kas lieto pretsviedru līdzekļus, ir mazāk slikto baktēriju nekā tiem, kas lieto dezodorants vai iet pliks. Pētnieki atklāja, ka to pētījuma dalībnieku vidū, kuri izlaida padušu aizsardzību, palielinājās Corynebacterium augšanu, kas, lai gan ir atbildīga par smaku, var arī palīdzēt organismam aizsargāties no tā patogēni.
Saglabājot savas paduses veselas
Vai vēlaties noņemt lieko traipu, kas palicis pāri no sava pretsviedru līdzekļa vai dezodoranta? Ņemiet vērā, ka tā ir ļoti delikāta zona, tāpēc rīkojieties uzmanīgi. Izmantojot pīlingu, masku vai skrubi, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. "Pārāk daudz tīrīšanas nepalīdzēs detoksikācijai, bet var izraisīt sāpes, apsārtumu un kairinājumu," saka Vests. Tā vietā noteikti notīriet zonu, īpaši, ja esat daudz svīdis, lai noņemtu eļļas un baktērijas, jo tās var izraisīt smaku. Tam nav jākļūst sarežģītam, jo vecās labās ziepes un ūdens to dara. Tāpat nekad neskujieties sausā veidā, jo tas var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu. Izturieties pret savām padusēm tāpat kā pret visām citām ķermeņa jutīgajām vietām.
