Gandrīz katru dienu mēs esam pakļauti attēliem, kuros redzams postošs sausums, viesuļvētras un nāvējoši savvaļas ugunsgrēki (tostarp tādi, ko izraisījušas tādas lietas kā dzimumu atklāšanas ballītes!). Mēs esam iepazīstināti ar galvu reibinošiem faktiem un skaitļiem par "klimata krīzi", siltumnīcefekta gāzu emisijām un to, cik svarīgi ir noturēt globālo sasilšanu 1,5 grādu līmenī. Nemaz nerunājot, mēs redzam, ka vairākas dzīvnieku sugas izmirst, okeāni ir pārmērīgi piesārņoti, un, jā, mēs izmantojam pārāk daudz plastmasas. Ja jums šķiet, ka jaunākie virsraksti par mūsu planētas stāvokli var justies satriecoši, gandrīz paralizējoši, dažreiz jūs neesat viens. Cilvēki ir panikā par mūsu planētas stāvokli, un tas noved pie tā daži pārāk patērējoši, eksistenciāli bailes.
Daudzi no mums tagad piedzīvo stāvoklis, ko sauc par "ekoloģisko trauksmi" un tā ietekme ir ļoti reāla. A Amerikas Psiholoģijas asociācijas (APA) 2017. gada ziņojums
Kad jūs nejauši pārņem skumjas un rūpes par planētu.
Tātad, kā jūs zināt, vai jūs piedzīvojat ekoloģisko trauksmi? Dr Erica Dodds, COO Klimata atjaunošanas fonds, stāsta SheKnows, ka ekoloģiskā trauksme ir “sajūta, ka viss, ko mēs darām, kaut kādā veidā kaitē planētai un netieši kaitē mums”.
Saskaņā ar Dodds teikto, cilvēki, kuri saskaras ar ekoloģisko trauksmi, bēg no divām galējībām. No vienas puses, viņi var būt aktīvāki nekā lielākā daļa, veicot resursu aizsardzības pasākumus, piemēram, izmantojot atkārtoti lietojamas ūdens pudeles un pārtikas uzglabāšanas konteinerus un samazinot vienreizējās lietošanas plastmasas patēriņu. Vai, no otras puses, "viņi var justies tik bezspēcīgi, lai apturētu vides degradāciju, ka viņi vispār nevar domāt par to," viņa saka. "Viņi var izvairīties no proaktīvu darbību veikšanas, jo šķiet, ka tas maz ietekmē un liek viņiem stāties pretī problēmas neticamajam mērogam."
Gadu gaitā ir palielinājusies ekoloģiskā trauksme. Dr. Kriss A. Kevorkianam nav svešas globālās krīzes izraisītās garīgās ciešanas. 2004. gadā viņa ieviesa terminu “vides skumjas”, ko viņa definē kā “bēdu reakciju, kas izriet no ekosistēmu vides zaudēšanas. ko izraisījuši dabas vai cilvēka izraisīti notikumi. Lai gan skumjas par vidi nav garīgās veselības traucējumi un atšķiras no ekoloģiskās trauksmes, Kevorkian saka, ka viņa 2001. gadā aizsāktā fenomena izpētes pieredze ir pierādījusi, ka mūsu rūpēm par mūsu planētu gan garīgi, gan emocionāli ir tikai palielinājies.
"Kad 2001. gadā pirmo reizi veicu pētījumu par vides skumjām, man teica, ka esmu vienīgā persona, kas to pētīja," viņa stāsta SheKnows. “2006. gadā es prezentēju savu pētījumu divās konferencēs Oksfordas Universitātē. Daži dalībnieki teica, ka es nosaucu viņu izjūtu, bet nezina, kas tā ir. Citi dalībnieki jautāja: "Kāpēc kāds bēdās par vides zaudēšanu?"
Šodien Kevorkiana saka, ka viņa sastopas ar "daudziem cilvēkiem", kuri piedzīvo vides skumjas un raizes par ekoloģisku ietekmi.
Kā ar to tikt galā.
Tāpat kā lielākā daļa lietu, sociālo mediju un plašsaziņas līdzekļu uzmanība izraisa mūsu bezpalīdzību, kad runa ir par planētu. "Šajās dienās mēs gandrīz pastāvīgi saskaramies ar smeldzīgiem attēliem un faktiem," saka Dodds. "Lai gan agrāk bija lielāks attālums starp jebkuru cilvēku un pasauli, tagad šķiet, ka visas pasaules problēmas ir tieši mūsu dzīvojamās istabās kopā ar mums."
Lai gan dažādas stratēģijas derēs dažādiem cilvēkiem, gan Dodds, gan Kevorkians uzskata, ka tas rīcība ir labākais līdzeklis, lai mazinātu jūsu ekoloģisko trauksmi. "Runājot gan par vides skumjām, gan bažām par ekoloģisku raizēm, es mudinu cilvēkus uz mirkli apsēsties un tieši tajā brīdī atrast kaut ko, par ko būt pateicīgam," saka Kevorkians. “Ja spēj uz mirkli ieraudzīt dabas skaistumu un novērtēt to, tad dari to! Ja nē, tad padomājiet par visiem tiem cilvēkiem, kuri strādā, lai glābtu dabu.
Lai gan Kevorkiana atzīst, ka "mūsdienu pasaulē notiek milzīgs daudzums šausmīgu lietu", kuru apstrāde prasa laiku, viņa saka, ka tam nevajadzētu atturēt jūs no savas puses. “Ir viegli palikt gultā ar pārklāju virs galvām, cerot, ka kāds cits kaut ko izdarīs, bet ir pienācis laiks mums sākt likt dabu pirmajā vietā un visu, kas tai nepieciešams, jo bez viņas mēs to neizdarīsim pastāvēt."
Ja dažkārt rīcība var šķist nepārvarama, Dodss saka: “Samieriniet ar faktu, ka jūs nevarat izdarīt visu. Es uzskatu, ka ir noderīgi izveidot sakarus un klātienē redzēt, ka citi cilvēki strādā pie jautājumiem, kas man ļoti rūp, bet kuriem nav laika dot savu ieguldījumu.
Dodds saka, ka ir daudz veidu, kā samazināt savu oglekļa pēdu, tostarp izvēlēties braukt ar velosipēdu, nevis braukt. ilgtspējīgi videi draudzīgi produkti, ēdot mazāk gaļas vai kam ir mazāk bērnu, taču galu galā “problēma ir ārpus indivīda mēroga darbības.” Viņa iesaka pievienoties vai atbalstīt grupas, kas aktīvi strādā globālā līmenī, tostarp Klimata atjaunošanas fonds, Iznīcības sacelšanās, Saullēkta kustība, Iedzīvotāju klimata lobijs, un citi. Kevorkiana saka, ka viņas pašas pētījums par vides skumjām mudināja viņu rīkoties vietējā līmenī, lai to panāktu Dienvidu rezidentu orku dabas tiesības un nodibināja grupu, Juridiskās tiesības uz Salish jūru. Nelielu periodisku ziedojumu veikšana organizācijām, kas strādā jums svarīgās jomās vai abonējat tās viņu informatīvie izdevumi, lai jūs varētu iesaistīties viņu cēloņu risināšanā, ir vēl viens vienkāršs veids, kā darīt savu daļu, saka Dodds. Turklāt var būt ļoti noderīgi atrast veidus, kā justies cerīgākam un mazāk bezpalīdzīgam.
"Ar kolektīvu rīcību indivīdi var strādāt kopā, lai virzītu sistēmiskas pārmaiņas, kas nepieciešamas, lai risinātu klimata pārmaiņu un ekoloģiskās trauksmes cēloņus," viņa saka.
Bet joprojām ir cerība, vai ne?
Runājot par pasaules nožēlojamās situācijas risināšanu, mūsu ekspertu reakcija ir pretrunīga, taču ne bez cerības.
"Es, godīgi sakot, nezinu atbildi uz šo jautājumu, un man tas bieži tiek uzdots," saka Kevorkians. “Mana atbilde ir tāda, ka savu dzīvi esmu pavadījis kā vides aktīvists. Es neplānoju tuvākajā laikā apstāties. Es ceru, ka cilvēki ļoti ātri, tāpat kā vakar, kļūs apzinīgāki un apsver, ko un kā pērk tiks iznīcināti, kad viņi to vairs nevēlēsies, kā viņi ēd, kā ceļo un kuri politiskie līderi viņi ir atbalsts.”
Savukārt Dodss ir optimistisks. "Es ļoti ticu, ka mēs varam glābt planētu," viņa saka. "Patiesībā es domāju, ka mēs varam atjaunot klimatu un nodrošināt mūsu sugu un lielākās daļas apkārtējo cilvēku izdzīvošanu. Tas nebūs ātri vai viegli. Mums jābūt optimistiskiem un ambicioziem, aktīviem un iesaistītiem. Mums ir jāpieprasa lietas mainīt, piem. balsojot, izdarot spiedienu uz vietējiem vadītājiem, atbalstot zaļās iniciatīvas un aizstāvot vides tehnoloģiju uzņēmumus.
“Es ļoti vēlētos, lai dabai būtu likumi, kas to aizsargātu, nevis likumi, kas aizsargā korporācijas, kas piesārņo un nogalina ekosistēmas. Tā vietā, lai domātu par īpašumu un zemi kā par kaut ko ilgtspējīgu, ko mēs apsaimniekojam, padomāsim par to, kā mēs varam vislabāk rūpēties par visiem šeit dzīvojošajiem,” piebilst Kevorkians. "Korporācijām ir tiesības, bet dabai nav. Vai nav pienācis laiks Dabai sēsties pie galda, ņemot vērā, ka viss, ko mēs darām, ietekmē viņas un līdz ar to arī mūsu veselību? Veiksim šo milzīgo paradigmas maiņu, lai piešķirtu dabai tiesības, pirms mēs zaudēsim vairāk koku, putnu, kukaiņu un ekosistēmu, kas galu galā uztur mūs dzīvus.
