Katru gadu daudzi cilvēki svin Jaungada vakaru rezolūcijas lietas, ko viņi vēlētos paveikt vai mainīt jaunajā gadā. Lielisks laiks, lai izvirzītu mērķus, kurus vēlētos sasniegt sev. Šis jaunais sākums palīdz motivēt sevi jaunam gadam. Bet kādu izšķirtspēju jūs izvēlēsities? Ir tik daudz dažādu dzīves jomu, kuras cilvēks var mainīt. Viena patiešām vērtīga rezolūcija, kas, manuprāt, palīdzēs padarīt attiecības labākas un indivīdiem spēcīgāku pašsajūtu, ir pārtraukt attaisnoties sev un citiem savā dzīvē.
Vairāk: Kas jāņem vērā, pirms sākat satikties pēc šķiršanās
Pārtrauciet attaisnoties, kad jūsu partneris, laulātais vai draugs/draudzene dara kaut ko tādu, kas jūs sagādā vilšanos. Esiet drosmīgāks, esiet drosmīgāks, atklāts un dalieties savās jūtās un domās produktīvā veidā, lai palīdzētu cilvēkiem jūsu dzīvē jūs labāk saprast. Neattaisnojiet kāda cita sliktu uzvedību vai izvēli, pieņemiet lēmumus, ja šī draudzība, attiecības vai saikne jums ir piemērota. Ja jums ir cerības pret kādu cilvēku un viņš atkal un atkal neattaisno šīs cerības, liekot jums viņu attaisnot, tā ir brīdinājuma zīme. Jums jāņem vērā, ka attiecības nebūs veiksmīgas, ja nevarat atzīt, ka tas jūs nedara laimīgu. Ja kāds vienmēr dara kaut ko, kas jūs traucē, bet jūs esat pārāk jauks, lai dalītos savās sajūtās, esiet atklāts un paziņojiet viņam savas bažas vai domas. Jūs varētu būt pārsteigts, ka otrs ir gatavs uzklausīt jūsu bažas un strādāt pie tā, lai uzlabotu jūsu attiecības.
Daudzi cilvēki, kuri iepazīstas vai veido jaunas attiecības (vai pat vecās attiecībās), mēdz to darīt pieļauj daudz attaisnojumu un atvainošanos par uzvedību, kas šajā gadījumā nebūs noderīga attiecības. Varbūt jūs atklājat, ka jūsu randiņš vienmēr tiek atcelts un pārplānots, vai jaunais draugs nekad nav uzticams vai vienmēr kavējas, un jūsu atbilde ir tikai pateikt: "Tas ir labi, viņi kavējās darbā vai ir aizņemti." Atcerieties, ka uzvedības modelis atšķiras no kļūdas, kas notiek, un jums tas ir jājautā jautājumiem. Ja kāds aizmirst jums atzvanīt vai nosūtīt īsziņu, iespējams, vienu vai divas reizes ir labi, taču modelis ir satraucošs. Ja uzvedības modelis šķiet negatīvs, iepazīstoties ar kādu jaunu cilvēku, iespējams, ir pienācis laiks atrast a jaunu kompanjonu vai izdomājiet, vai varat apspriest, kādas izmaiņas ir jāveic, lai attiecības būtu vesels. Yjūs nevarat gaidīt, ka mainīsit cita uzvedību. Bet, ko jūs varat darīt? Tā vietā, lai attaisnotu kādu citu vai pat sevi, varat pastāstīt otrai personai savas jūtas un domas un to, kā tas jūs ietekmē. Ja tas ir kaut kas sevī, kas jums ir jāmaina, tad pārtrauciet aizbildināties ar to, ka nestrādājat pie problēmas un mainiet kaut ko, kas jums nāktu par labu.
Dažreiz ir nepieciešami attaisnojumi, jo dažkārt lietas var parādīties. Taču lielākoties attaisnošanās cilvēku vai sevis labā nozīmē neatzīst, ka problēma pastāv, un ja jūs nevarat atzīt, ka kaut kas nedarbojas labi, tad kā jūs to labojat sevī vai savā attiecības? 2017. gadā veltiet laiku, lai koncentrētos uz pozitīvām pārmaiņām un pievērstu uzmanību savām darbībām un tam, kā tās ietekmē citus jūsu dzīvē. Varbūt jums ir jāstrādā, lai atvērtos un vairāk dalītos ar savu dzīvesbiedru. Vai varbūt jums ir jāpasaka savai draudzenei, ka jūs traucē, ja viņa visu laiku piešķir jums prioritāti. Lai kādas būtu izmaiņas, atrodiet tās un uzlabojiet savas attiecības. Paziņojiet savas domas un dariet kādam citam zināmu, kas jūs nomāc attiecībās. Tikai pēc šīs informācijas kopīgošanas otra persona var sadarboties ar jums, lai pārim būtu labāk.
Vairāk: 6 iepazīšanās noteikumi, kurus es turpinu nejauši pārkāpt
