4. HealthyOut
Ēst ārā ir grūti kad jūs skaitāt kalorijas. Galu galā, kā gan jūs varētu zināt visu, kas tika iekļauts šajā ēdienreizē, ja neesat absolūts virtuves un servera kaitēklis? Par laimi, tam ir lietotne. HealthyOut var būt ideāls risinājums, kas ļauj izvēlēties veselīgas maltītes no vietējiem restorāniem, kas parādās jūsu reģionā. HealthyOut piedāvātajiem ēdieniem ir puse no kalorijas un tauki, salīdzinot ar vidējo restorāna maltīti. Varat filtrēt pēc maltītēm ar zemu ogļhidrātu, zemu tauku saturu, zemu kaloriju, augstu olbaltumvielu saturu un sirdij veselīgas maltītes ar īpašiem ierobežojumiem tiem, kuri ir veģetārieši, vegāni vai uzturas bez lipekļa. Ir arī ērta funkcija “Nav salāti”, ja meklējat veselīgu maltīti, kas nav tikai zaļa. HealthyOut ir pieejams iPhone un Android.
Lietotāji saka: “Man patiesi patīk, cik viegli ir atrast restorānus un ātrās uzkodas ar veselīgākām iespējām. Jūs nejūtaties atstumts un joprojām ietaupāt nevajadzīgas kalorijas!
Cena: Bezmaksas
Vairāk: 7 bezmaksas treniņu lietotnes, kas ir kā personīgie treneri
5. Noom treneris
Noom Coach varētu būt kabatas uztura speciālists, par kuru jūs nekad nezināt, ka jums tas ir vajadzīgs, ar saukli “nekad vairs nediedēt!” tiek reklamēts kopā ar bezmaksas lietotni. Noom Coach darbojas kā parasts kaloriju skaitītājs, kā arī nedaudz vairāk, sniedzot noderīgus norādījumus un atsauksmes, kuru pamatā ir uztura zinātne, lai atbalstītu veselīgus ēšanas paradumus. Katru dienu Noom Coach sveicinās jūs kā personīgo motivētāju ar dažiem noderīgiem uztura padomiem, kam pievērst uzmanību, izmantojot lietotni, lai reģistrētu savas ēdienreizes, izsekotu treniņiem un grafikiem. svara zudums rezultāti svara grafikā. Ir arī pievienota sociālā kopiena ārējam atbalstam. Noom Coach ir pieejams iPhone un Android.
Lietotāji saka: “Šī lietotne ir lieliska! Tas lika man apzināties ēdienu, ko ēdu, protams, labā nozīmē. Bet, protams, ir pirkumi lietotnēs, kurus es vēlētos izmantot bez maksas.
Cena: Bezmaksas
Atjaunināja Betānija Ramosa 26.02.2016
