Visas laulības vienā vai otrā brīdī piedzīvo akmeņainu periodu, taču ir veidi, kā tās pārvarēt un saglabāt laulība laimīgs. Mana pirmā laulība bija briesmīga - mans bijušais bija ļaunprātīgs un nežēlīgs. Kad es satiku savu pašreizējo vīru, es nedomāju, ka laulība varētu būt tik laba. Protams, esam sasnieguši vienu vai divus plankumus, bet pēc sarunas ar ekspertiem esmu kļuvis par ekspertu, lai mūsu laulība būtu pēc iespējas labāka. Tātad, tagad es dalīšos ar jums uzzināto.
Saistīts stāsts. Labi domātas dāvanas, kuras nevajadzētu dot kādam, kas nodarbojas ar neauglību
Mīlestība jūs saveda kopā, un galvenais, lai laulība būtu laimīga. Es runāju ar Arielle Ford, autors Pārvērtiet savu dzīvesbiedru par savu dvēseles biedru, un viņas ieteikumi man patiešām izrādījās patiesi.
- Jautājiet to, kas jums nepieciešams. Viens lūgums vienlaikus atvieglos jūsu abu dzīvi. Īpaši vīriešiem - viņi dod priekšroku darīt vienu lietu vienlaikus. Es nezinu par jums, bet mans vīrs nevar izpildīt vairāk nekā vienu pieprasījumu, un viņš arī to dara nē domu lasītājs. Ja es esmu neskaidrs, viņš darīs tikai tā, kā es lūdzu. Viņš vispār nevar lasīt starp rindām. Ja es kaut ko gribu vai vajag, es viņam sniedzu visas detaļas.
- Izveidojiet savu personīgo paziņojumu par mīlestības nodomu. Ja jūs to pierakstāt, jums ir 10 reizes lielāka iespēja to paveikt (t.i., “šogad manā dzīvē būs vairāk mīlestības”). Es vienmēr sniedzu vīram piezīmes par to, cik ļoti es viņu mīlu vai kādu es vēlos, lai mūsu laulība būtu pēc pieciem gadiem. Savukārt es glabāju stikla burku ar fragmentiem, kā padarīt mūsu mīlestības dzīvi bagātāku un pilnīgāku.
- Atdzīviniet stāstu no jūsu tikšanās, atstāstot savas romantiskās dienas. Piemēram, atceries, kā tu juties, kad viņš tevi pirmo reizi noskūpstīja? Kas jūs viņu fiziski piesaistīja? Vai jums vispirms bija jūtas, ka viņš ir “viens”? Mans vīrs uzņēma manu 40. dzimšanas dienu video pirmajā randiņā. Mēs būtībā atkārtojām visu datumu. Fotogrāfs veica interviju ar mums par to, kā mēs tikāmies, par mūsu pievilcību viens otram un kad mēs to zinājām viņi bija "viens". Mana bija diena, kad viņš atgriezās no brokastīm ar kafiju no Dunkin ’ Donuts. Viņš nedzer kafiju, bet atcerējās, kā man patīk mana, un zināja, ka es mirstu par to. Es bez šaubām zināju, ka viņš ir sargs.
- Pievienojiet garšvielas un piedzīvojumus veicot jaunas, aizraujošas aktivitātes, piemēram, lēcienus ar gumiju vai amerikāņu kalniņus - pat skatoties biedējošu filmu, tiks stimulēts adrenalīns, kas tuvinās jūsu attiecības. Pirmajā randiņā mēs redzējām Gotika kopā ar Halli Beriju. Viņam tas bija biedējoši, bet es redzēju, ka lielākā daļa nāk. Man patika, ka viņš mani turēja.
- Valkājiet rozā brilles koncentrējoties uz to, kas ir pareizi, nevis uz to, kas ir nepareizi. Izvairieties no kritikas un sprieduma. Man vajadzēja gadus, lai to uzzinātu, jo esmu cinisks un ļoti nosodošs. Tas notika, atstājot ļaunprātīgu laulību. Mans otrais vīrs vienmēr redzēja pasauli caur rozā brillēm-un es domāju, ka viņš ir traks. Bet tagad es sekoju viņa optimistiskajām pēdām.
- Izveidojiet paziņojumu par kopīgu redzējumu. Uzrakstiet vienkāršu, bet iekļaujošu paziņojumu, uz kuru abi laulātie piekrīt attiecībās.
- Praktizējiet ikdienas pateicību. Citā burkā man ir papīra gabali, kuros uzskaitīts, par ko esmu pateicīgs. Katru dienu es ieliku ko jaunu.
- Atveriet sevi ievainojamībai, kas veido uzticību un tuvību. Cīnieties pret bailēm no noraidīšanas, sākot ar kaut ko mazu, piemēram, savu viedokli par tikko kopā noskatīto filmu vai kaut ko ziņās.
- Praktizējiet piedošanu par sevi un savu partneri. Tas samazina depresijas, trauksmes un dusmu līmeni, vienlaikus uzlabojot attiecības. Tas padarīs jūs laimīgāku un optimistiskāku. Šis man sākumā bija grūts. Es varētu palikt dusmīgs trīs dienas un joprojām neatvainoties. Es uzzināju, ka ciešu no pēcdzemdību, un, kad saņēmu palīdzību, varēju ļaut lietām aiziet.
