Oktāvija Spensere ir aizņemta ar sava ķermeņa pārveidošanu un pašsajūtas uzlabošanu, un viņa to dara ar pazīstama drauga palīdzību: Marks Vālbergs. Kad viņa nolēma uzlabot savu vingrojumu režīmu, atzinīgi novērtēja aktieris pagriezās pret viņu Tūlītēja ģimene costar. Bonuss? Viņa ir dokumentējusi savu procesu, izmantojot Instagram.
Būtībā, ja jums ir nepieciešams neliels treniņš inspo, viņa ir jūsu sieviete. Spensers dara darbu — vienkārši jautājiet Vālbergam.
Vairāk:Octavia Spencer nākamais projekts ir paredzēts patiesu noziegumu faniem visur
Videoklipā, kas septembrī tika publicēts Vālberga Instagram kontā. 24, viņš parādījās kopā ar Spenseru, lai jūsmotu par viņas centību. Viņš saka, ka viņa iet gulēt pulksten 7:00, mostas pulksten 2:00 un jau pulksten 3:30 ir Vālbergas sporta zālē, lai piedalītos treniņā. Un, pēc Vālberga vārdiem, viņa “iegulda darbu”, piemēram, “neviens nekad nav redzējis”.
Skatiet šo ziņu Instagram
4:00 klubam pievienojās īpašs viesis. @octaviaspencer Lielisks darbs!! Turpināsim censties būt lieliskiem! @performinspired #inspiredtobetter
Ziņa, ko kopīgoja Marks Vālbergs (@markwahlberg) ieslēgts
Papildus treniņu videoklipiem, kuros parādīti daži no viņas īstenotajiem fitnesa pasākumiem, Spensere bieži publicē mērķtiecīgu progresa attēlus.
oktobrī 24, viņa kopīgoja atsvaidzinoši ievainojamu videoklipu vietnē Instagram apspriežot viņas rokas, sakot: “Es nekad neeju bez piedurknēm. Bet šeit ir tas, ko es vēlos jums parādīt. Es trenējos gadiem ilgi, un celulīts uz manām rokām ir nekad aizgājuši prom. Tas kūst arī no maniem augšstilbiem!
Dažas dienas vēlāk viņa ievietoja atmiņu attēlu lai ilustrētu atšķirību viņas rokās. “Ievietoju šo attēlu, lai jūs varētu redzēt atšķirību manās rokās. Es šeit biju par 40 mārciņām vieglāks [nekā mūsdienās],” rakstīja Spensers, skaidrojot, ka, neskatoties uz to, ka ķermeņa augšdaļa darbojās “kā traka”, šķiet, ka viņa un viņas treneris nespēja uzveikt viņas celulītu.
Spensere pārmaiņās lielā mērā ir saistīta ar Vālbergu un viņa Performance Inspired piedevām, kuras viņa turpina, lai cīnītos pret neprātīgu našķošanos no amatnieku galda. 
Vairāk:Ko jūs neredzējāt Slēptās figūriņas Par reāliem cilvēkiem, kuri iedvesmoja filmu
"Fakts, ka mana komanda ir iedvesmota darīt mazas lietas, lai palīdzētu mums visiem sasniegt savus fitnesa mērķus, liek manai sirdij plīst lepnumā," viņa rakstīja Instagram okt. 6. “Mēs strādājam 12–14 stundas diennaktī, un tos ieskauj ērtas uzkodas, kas tikai gaida, kad varēsim izbaudīt sliktu izvēli. Tātad, es viņus iepazīstinu ar savu @performinspired uztura ģimeni. Mums būs proteīna kokteiļi, olbaltumvielu cepumi un batoniņi, lai palīdzētu mums virzīties uz priekšu.
Protams, vissvarīgākā šī ceļojuma daļa ir tas, kā tas liek Spensers justies. Un šajās dienās tas ir pārliecināti. Uzstāšanās laikā Elenas Dedženeresas šovs trešdien viņa rotaļīgi apsprieda savu iepazīšanās dzīvi.
Kad Dedženeress jautāja, vai notiek potenciāli romāni, Spensers atbildēja: "Daudz. Īsti nē, bet vai Breds Pits kaut ko teica par mani, vai tas ir par to? Jo es viņu redzēju svētdien. Es redzēju Bredu Pitu svētdienas vakarā un saspiedu viņu. Vai par to ir runa?”
Viņa jokojot turpināja: "Nu, jūs varat savienot mani ar Bredu. Bet mēs esam tikai draugi, Breds un es, nesāciet šīs baumas, Elena. Mēs ar Bredu esam tikai draugi. Breds Pits."
Vairāk: Visas līdz šim izziņotās Apple TV oriģinālās pārraides
Hei, mēs neienīstām ideju par Oktāvijas Spensera un Breda Pita romānu. Vai arī jāsaka, Broctavia? Mēs, puika. Mēs, puika. Neskatoties uz to, mēs ceram, ka Spensere turpinās darīt savu darbu sporta zālē un ekrānā, jo viņa pastāvīgi dod mums dzīvību šeit.
