Man patīk ziemas skvošs, bet man ne vienmēr ir laiks pat mikroviļņu krāsnī līdz ēdamam maigumam. Tas ir tad, kad es pievērsos Pacific Foods bioloģiskajai krēmveida Butternut skvoša zupai. Skatiet, kā arī jūs varat pārveidot kartona kārbu par sātīgām vegānu vakariņām.
Man patīk ziemas skvošs, bet man ne vienmēr ir laiks pat mikroviļņu krāsnī līdz ēdamam maigumam. Tas ir tad, kad es pievērsos Pacific Foods bioloģiskajai krēmveida Butternut skvoša zupai. Skatiet, kā arī jūs varat pārveidot kartona kārbu par sātīgām vegānu vakariņām.
Saistīts stāsts. 45 vegānu Ziemassvētku receptes, kas padarīs jūsu svētkus garšīgus
Karija Butternuta skvoša nūdeļu bļoda
Kalpo 6
Sastāvdaļas:
-
t
- 12 unces pilngraudu spageti vai soba nūdeles
- 1 kastīte Klusā okeāna krēmveida Butternut skvoša zupa
- 3 ēdamkarotes mandeļu sviesta vai Indijas sviesta
- 1 ēdamkarote karija pulvera
- 6 zaļie sīpoli, sagriezti šķēlēs (zaļās un baltās daļas)
- 1 liels sarkans jalapeno, sēklots, sasmalcināts
- 1/4 tase sasmalcinātu mandeļu vai Indijas riekstu
- 1/4 tase smalki sagriezta svaiga koriandra
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Lielā katlā ar sālītu verdošu ūdeni pagatavojiet spageti vai soba atbilstoši iepakojuma norādījumiem līdz al dente. Iztukšojiet caurdurī.
- Tajā pašā katlā apvienojiet zupu, riekstu sviestu un kariju. Uz vidējas uguns uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 5 minūtes, laiku pa laikam maisot.
- Pievienojiet nūdeles un samaisiet, lai kārtīgi pārklātu. Sadaliet nūdeles un zupu starp 6 bļodiņām.
- Rotā ar zaļajiem sīpoliem, jalapeno, sasmalcinātiem riekstiem un koriandru. Pasniedz karstu.
t
t
t
Vairāk vegānu vakariņu receptes!
