Nav šaubu, ka iecienītākās ēteriskās eļļas ieelpošana ir viena no patīkamākajām dažādajām pieredzēm, kāda vien var būt. Ēteriskās eļļas ne tikai izraisa siltas un brīnišķīgas sajūtas, šiem spēcīgajiem augu atvasinājumiem ir daudz ārstniecisku pielietojumu. Tomēr dabisko līdzekļu guru un ēterisko eļļu eksperte Andžela Atkinsa saka, ka, lai gan ēteriskās eļļas var būt efektīvas alternatīvas bezrecepšu medikamentiem, tās nav līdzeklis pret visu. Lūk, ko Atkins saka par ēterisko eļļu priekšrocībām un ierobežojumiem.
Nav šaubu, ka iecienītākās ēteriskās eļļas ieelpošana ir viena no patīkamākajām dažādajām pieredzēm, kāda vien var būt. Ēteriskās eļļas ne tikai izraisa siltas un brīnišķīgas sajūtas, šiem spēcīgajiem augu atvasinājumiem ir daudz ārstniecisku pielietojumu. Tomēr dabisko līdzekļu guru un ēterisko eļļu eksperts Andžela Atkinsa saka, lai gan ēteriskās eļļas var būt efektīvas alternatīvas bezrecepšu medikamentiem, tās nav līdzeklis pret visu. Lūk, ko Atkins saka par ēterisko eļļu priekšrocībām un ierobežojumiem.
Ēteriskās eļļas ir spēcīgi veselības risinājumi
Pēc Atkinsa teiktā, ēteriskās eļļas ir vēl spēcīgākas par ārstniecības augiem, un tām ir plašs lietojumu klāsts, kas var labvēlīgi ietekmēt jūsu veselību. "Viņi var paveikt daudzas lietas, ir spēcīgi un uzticami, taču tie nav atbilde uz visu, un tiem ir ierobežojumi un brīdinājumi, kas attiecas uz katru eļļas veidu," viņa piebilst.
Aromterapija
Vai jūs kādreiz smērējat piparmētru eļļu uz plaukstas locītavas un ieelpojat, lai palielinātu enerģiju? Vai ilang-ilangs ir viens no jūsu iecienītākajiem aromātiem, kas rada seksīgu noskaņojumu? Atkins atzīst, ka aromterapija ir viens no visizplatītākajiem ēterisko eļļu izmantošanas veidiem un ka tā ir efektīva dažos gadījumos.
Fakti par aromterapiju:
-
t
- aromterapija nav pilnīga medicīnas sistēma
- aromterapiju nevar veikt ar smaržeļļām, jo tām nav nekādu ārstniecisku īpašību
- aromterapija neārstē nopietnas slimības vai tādas slimības kā vēzis vai AIDS
- aromterapija var tikai palīdzēt mazināt tādu traucējumu simptomus kā depresija un stress.
t
t
t
Ēteriskās eļļas jālieto uzmanīgi
Ņemot vērā dažus brīdinājumus par to, ko ēteriskās eļļas nevar darīt, Atkins saka, ka daudzas ēteriskās eļļas nevajadzētu lietot neatšķaidītas uz ādas, jo tie ir tik koncentrēti, tie faktiski var kairināt ādu, īpaši zīdaiņu un bērniem. Viņa piebilst: "Bērniem ir ļoti maiga, plāna un maiga āda, kas ir ārkārtīgi jutīga pret ēteriskajām eļļām." Viņa arī iesaka atturēties no salvijas, krustnagliņas, ingvera, kumelītes un jasmīna, ja esat grūtniece vai māsu. Turklāt viņa brīdina nelietot ēteriskās eļļas iekšā, izņemot retus gadījumus, jo dažas no tām var būt toksiskas.
Ēteriskajām eļļām vajadzētu uzlabot jūsu veselības aprūpi
Atkinss secina ar šiem gudrības vārdiem: Ēteriskās eļļas ir lieliski dabiski līdzekļi, kas var izārstēt daudzas dažādas kaites un palīdz apslāpēt daudzas dažādu slimību blakusparādības. Tomēr ēteriskās eļļas nav līdzeklis pret visu. Ēteriskās eļļas ir paredzētas kā vēl viena iespēja un dažkārt darbojas kā bezrecepšu medikamentu aizstājēji, tās nav paredzētas, lai aizstātu tādas lietas kā zāles smagu slimību vai slimību ārstēšanai. Tie arī nav paredzēti, lai aizstātu regulāras ārsta vizītes.
Vairāk vegānu dzīvesveida padomu!
