Kad visas septiņas sērijas S-pilsēta podkāsts — no aizmugures esošās komandas Seriāls un Šī amerikāņu dzīve — tika atbrīvoti 28. martā, tā uzreiz kļuva par obligātu noklausīšanos.
Tas, kas sākās kā iespējamās slepkavības izmeklēšana, beidzās ar Džona Brūksa Maklemora – ekscentriskā antīko pulksteņu restauratora – dzīves izmeklēšanu. Vudstoka, Alabamas štatā, vai, kā viņš to dēvē, “sūdu pilsēta”. Kad raidījuma vadītājs un reportieris Braiens Rīds atklāja daļu no Maklemora pagātnes, kļuva skaidrs, ka Maklemoram ir darīšana ar dažiem nopietni Garīgā veselība jautājumiem.
Klausoties podkāstu kā žurnālistam, bioētiķim un kādam ar savām garīgās veselības problēmām, man radās daudz jautājumu, tostarp — kā Vox Aja Romano palielina — vai to vispār vajadzēja taisīt.
Lai labāk izprastu iespējamo plašāko ietekmi uz garīgo veselību S-pilsēta, es runāju ar vairākiem profesionāļiem šajā jomā par to, kā šovs tika galā ar garīgām slimībām un galvenajām ziņām.
BRĪDINĀJUMS: SPOILERI PRIEKŠĀ
1. Pašnāvības draudi ir jāuztver nopietni
Klausītāji ātri uzzina, ka aplāde patiesībā ir par nāvi, bet ne par neatrisinātu slepkavību, kā mums sākotnēji lika ticēt. Maklemors pašnāvība bija šokējošs, bet ne gluži negaidīts, pat ņemot vērā ierobežotās zināšanas, kas mums kā skatītājiem bija par viņa garīgo stāvokli izrādes brīdī.
Iegūt ieskatu Maklemora prātā, kā arī viņa drauga/dēla tēla Tailera Gudsona un pilsētas ierēdņa iesaistīšanā (vai tā trūkuma) Feja Gembla varētu mudināt dažus cilvēkus uztvert citu pašnāvības draudus nopietnāk, uzskata Boulderas terapeite Dženifera Morlija, Kolorādo.
"Džons pirms nāves veica daudzas darbības, kas liecināja par viņa pašnāvības domu nopietnību, tostarp atklāja šīs domas un jūtas plašai cilvēku kopienai, rakstot un kopīgojot pašnāvības piezīmi un atklāti runājot par to, ko darīt ar viņa mantu pēc viņa nāves,” stāstīja UCLA Psiholoģijas klīnikas direktore Dr. Danielle Kīnana-Millere. Viņa zina. "Ir svarīgi, lai aplādes klausītāji zinātu, ka pat tad, ja kāds runā par pašnāvību tādā veidā, kas šķiet nejaušs vai pat humoristisks, ir svarīgi šo risku uztvert nopietni."
Vairāk:Seriāls Radītāju jaunā aplāde S-pilsēta liks jums izjust visas sajūtas
Dr. Raiens Hūpers, klīniskais psihologs, kas praktizē Čikāgā, domāja S-pilsēta paveica ievērojamu darbu, savienojot klausītājus ar aplādei apspriestajām personām, tostarp to, kā viņi rīkojās ar Maklemora pašnāvību.
“Smagums un nopietnība, ar ko S-pilsēta pārbauda Džona pašnāvību, atrod līdzsvaru, novērtējot viņa dzīvi, vienlaikus norādot arī viņa garīgās veselības problēmu nopietnās sekas," sacīja Hūpers. Viņa zina. "Lielas daļas aplādes apakštonis ir viņa nāves traģiskais iznākums un vēlme ne tikai saprast Džonu, bet arī viņam palīdzēt."
2. Pastāv liela vajadzība uzlabot garīgās veselības aprūpi, īpaši lauku apvidos
"Es domāju, ka garīgās veselības pakalpojumu, izglītības un atbalsta trūkums visā valstī liecina par bēdīgu politisko stāvokli, kas nevērtē palīdzību cilvēkiem tik daudz, cik tas būtu iespējams," sacīja Morlijs. Viņa zina.
Ja stāsts kaut ko mainītu, Morlijs cer, ka tas izgaismos vajadzību pēc piekļuves garīgajai veselībai lauku apvidos.
"Kad Džons mācījās koledžā lielākā pilsētā, viņš saņēma atbalstu — lai gan tas viņam nederēja — es domāju, ka viņš, iespējams, būtu pielicis vairāk pūļu, ja būtu bijušas tuvākas iespējas," viņa atzīmēja.
Kīnana-Millere uzsvēra, ka ir svarīgi apsvērt iespēju apmeklēt terapeitu pa tālruni vai internetu, ja dzīvojat apgabalā, kur garīgās veselības pakalpojumi nav viegli pieejami.
Terapeiti, kas praktizē lauku apvidos, saskaras arī ar izaicinājumu potenciāli pazīt savus klientus personīgi, kas varētu traucēt cieši saliedētās kopienās.
"Kādu redzēšana attālināti, izmantojot tehnoloģiju, var ļaut tiem, kas meklē pakalpojumus, atrast kādu, kas nav saistīts ar viņu kopienu vai kādu, kam ir kopīgs viņu īpašais pasaules uzskats," piebilda Kīnana-Millere.
Vairāk:S-pilsēta Noderēs Podcast epizodēm tāpat kā HBO TV
3. Garīgo slimību diagnozes ir sarežģītas
Patiešām nav tādas lietas kā vienkārša garīgās veselības diagnoze. Katrs cilvēks ir daudzšķautņains un unikāls ar dažādu ieguldījumu pieredzi, padarot neiespējamu visiem piemērotu diagnozi. Tas noteikti bija Maklemora gadījumā.
"Diagnoze bieži liek mums justies tā, ka lietām ir jēga, kad tās nebija," sacīja Morlijs. "Džona dzīve, kā ziņots, bija izaicinoša un mulsinoša, tāpat kā daudzi."
Viņa turpināja pieļaut, ka Maklemors, visticamāk, nebūtu vēlējies pilnīgu diagnozi, un, ņemot vērā viņa pasaules uzskatu, tas, iespējams, viņu nebūtu glābis. Tātad, vai tas kādam būtu palīdzējis? Kā teica Morlijs: "Vai mums kā klausītājiem vai pat ģimenei ir tiesības meklēt diagnozi kādam, kurš to nevēlas sev?"
Hūpers slavēja aplādi par to, kā tā tika galā ar Maklemora stāvokļa sarežģītību.
"ES domāju S-pilsēta paveica milzīgu darbu, aprakstot Džonu gan viņa triumfos, gan cīņās, vienlaikus pievienojot kontekstu, tostarp viņa garīgās veselības diagnozi un pašnāvību," viņš teica. "Mēs esam cilvēki, un tāpēc mūsu pieredze par garīgās veselības simptomiem un to parādīšanās citiem var būt mulsinoša un neskaidra. S-pilsēta ir triumfs kā reāla prezentācija par kāda cilvēka garīgās veselības problēmām, tostarp to, kā tās ietekmē citus cilvēkus.
4. Tas varētu likt cilvēkiem justies mazāk vientuļiem
Maklemors neslēpa, ka ir vientuļš un meklē biedru, un, jo vairāk Rīds iedziļinājās viņa pagātnē, jo vairāk tas kļuva redzams.
"Mēs dzirdam, ka Džons godīgi stāsta par savām cīņām ar savu dzimto pilsētu, taču jūs varat arī dzirdēt cīņas viņa balsī," sacīja Hūpers. “Tādēļ es uzskatu, ka mēs spējām saprast Džonu un sazināties ar viņu… un mēs varam pārvarēt empātijas plaisu. Viens no labākajiem līdzjūtības prognozētājiem pret kādu konkrētu cīņu vai problēmu ir tas, vai tas ietekmē mūs vai kādu, ko mēs pazīstam. Es uzskatu, ka Jāņa intīmā stāsta un atvērtās grāmatas pieeja S-pilsēta ļauj daudziem no mums sazināties ar Jāni. Šī saikne var palielināt izpratni, lai palīdzētu mums labāk izprast garīgās veselības traucējumu dzīves sarežģītību un izaicinājumu.
Vairāk: Dienvidu patieso noziegumu grāmatas, kas jālasa līdz plkst S-pilsēta Podcast Drops
Pašnāvība ir otrais galvenais nāves cēlonis starp noteiktām vecuma grupām un 10. galvenais nāves cēlonis kopumā, un in 2015. gadā vien vairāk nekā 16 miljoni amerikāņu piedzīvoja smagu depresijas epizodi. Tā nav maza problēma.
5. Rūpes par cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām ir sarežģītas
Ikviens, kuram ir bijis draugs vai mīļotais ar garīgām slimībām, zina, ka nav vienkārša veida, kā “palīdzēt”, un bieži vien ir grūti pateikt, kas tieši ir “palīdzība”. Vai tas nozīmē piespiest savu ceļu, kad cilvēks vēlas būt viens? Vai tas nozīmē viņu pašu noteikto robežu ievērošanu? Vienīgā konsekvence ir tāda, ka tas nekad nav viegli.
"Es novērtēju, ka tas parādīja, ka Džonam bija brīvība dzīvot un mirt, kā viņš gribēja, neskatoties uz to, ka tas sagādāja citiem cilvēkiem neērtības, nekaitējot viņiem," sacīja Morlijs. "Tas ir īsts. Impulss mums “glābt” cilvēkus no viņu pašu dzīves drīzāk var būt pārdomas par to, cik šī persona mūs satrauc, nevis kaut kas, ko viņi patiesībā vēlas.
6. Ir grūti atrast pareizo garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju, taču tas ir ļoti svarīgi
Tāpat kā daudzi cilvēki, Maklemors koledžas laikā meklēja garīgās veselības aprūpi, taču izvēlējās to neturpināt pēc tam, kad šī pieredze nebija apmierinoša vai noderīga. Terapeita atrašana nav kā ģimenes ārsta atrašana — protams, ir svarīgi justies ērti ar abiem, taču ir dažādi terapeitu veidi ar dažādiem stiliem, un ir tik svarīgi atrast tādu, kas der (un ar) tu.
"No daudziem pētījumiem mēs zinām, ka viens no svarīgākajiem ārstēšanas rezultāta faktoriem ir ārstēšanas kvalitāte attiecības ar ārstniecības pakalpojumu sniedzēju, tāpēc bieži vien ir vajadzīgi vairāki mēģinājumi, lai atrastu īsto cilvēku,” Kīnana-Millere teica. "Ir grūti turpināt meklēšanu un cerēt uz ārstēšanu, kad cilvēks jūtas nomākts, taču draugi un ģimene var atvieglot šo procesu, palīdzot identificēt potenciālos pakalpojumu sniedzējus."
Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, domā nodarīt kaitējumu sev vai citiem, lūdzu, sazinieties ar Nacionālā pašnāvības glābšanas līnija pa tālruni 1-800-273-8255 vai pa viņu tiešsaistes tērzēšanas pakalpojums.
