Sirds slimība ir sieviešu slepkava Nr. 1, kas Amerikas Savienotajās Valstīs skar vairāk nekā 42 miljonus sieviešu. Ar tik lieliem skaitļiem nevienam nevajadzētu justies izolētam vai vienam — atbalsts un padoms ir tikai peles klikšķa attālumā. Amerikas Sirds asociācija ir uzsākusi pirmo sieviešu tiešsaistes pacientu atbalsta programmu, lai sievietes varētu sazināties un atbalstīt viena otru.
Go Red Heart Match, pieejams plkst GoRedForWomen.org/HeartMatch, ir bezmaksas un pieejama 24/7 programma sievietēm, lai atrastu vajadzīgo emocionālo atbalstu izdzīvot pēc sirds slimības diagnozes, rūpēties par mīļoto ar sirds slimību vai strādāt, lai novērstu sirds slimību slimība.
Sazinieties ar citām sievietēm, kuras var sazināties
Lai piedalītos, sievietes izveido tiešsaistes profilus un meklē citas sievietes ar līdzīgu sirds slimību pieredzi. Go Red for Women atvieglo saikni, lai izveidotu individuālas, atbalstošas attiecības. Dažas sievietes plāno klātienes tikšanās, savukārt sievietes no dažādām valsts daļām sazinās pa tālruni vai tiešsaistē, izmantojot e-pastu, Facebook un citus sociālos medijus.
Divreiz insultu pārdzīvojušajai Šermanei Vintersai-Voffordai Heart Match vērsās pēc iedrošinājuma sākt dzīvot veselīgi pēc augsta asinsspiediena diagnozes. Abas sievietes tagad motivē viena otru sportot un ēst labāk. Vintersa-Vuforda no Sentluisas pat e-pastā sūta atgādinājumus par medikamentiem savai Heart Match, kura dzīvo Ņūdžersijā.
"Sievietes ir mājas sirds, bet ko mēs darām sevis un sava ķermeņa labā?" jautā Vintersa-Vofforda, 41 gadu vecā trīs zēnu māte. “Runājot ar citām sievietēm un atrodot savu sirdslietu, jūs varat palīdzēt viens otram atrast šo līdzsvaru. Varbūt tas, ko viņi dara, noder jums, varbūt tas, ko jūs darāt, noder viņiem. Tas viss ir saistīts. ”
Sirds slimību izdzīvojušie ir mentori
Dženīna Krolikovska no Royal Oak, Mičiganas štatā, 2004. gadā piedzīvoja sirdslēkmi 46 gadu vecumā. Tagad viņa ir mentore diviem Heart Match dalībniekiem, piedāvājot piezīmes par jaunākajiem pētījumiem, veselīgām receptēm un riska faktoru ziņām. Viņa saka, ka programma ir palīdzējusi viņai sasniegt mērķi ar viņas pašas diētu un vingrinājumiem.
"Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, sirds slimības ir saistītas ar daudziem jautājumiem, bailēm un raizēm," viņa saka. "Dažreiz jums ir vajadzīga neliela draudzība no kāda, kas tur ir bijis."
Ārstu tikšanās notiek tikai līdz šim
Sievietes nevēlas vienkārši stāties pretī šai cīņai “pēc pieraksta” ārstu birojos un slimnīcās, saka Dr. Mērija Ann. Baumans, programmas pārstāvis un medicīnas direktors sieviešu veselības un kopienas attiecību jautājumos uzņēmumā INTEGRIS Health Oklahomasitija. "Viņi vēlas runāt ar īstiem cilvēkiem, kuri ir gājuši to pašu ceļu. Viņi vēlas citu sieviešu kopienu, kas spēj saistīt ar viņu bailēm, piedāvāt visu diennakti iedrošinājumu un dalīties ar saviem drosmīgajiem stāstiem.
Sirds rehabilitācija atjauno veselību un labus ieradumus
Papildus emocionālajam atbalstam Heart Match ir paredzēts, lai palīdzētu motivēt un veicināt aprūpi pēc diagnozes noteikšanas, tostarp sirds rehabilitāciju. Pētījums, kas nesen publicēts Tirāža: Amerikas Sirds asociācijas žurnāls parāda, ka sirds rehabilitācija/sekundārā profilakse (CR/SP) samazina kardiovaskulāro risku un notikumu biežumu, veicina veselīgu uzvedību un veicina aktīvu dzīvesveidu. Tomēr tikai daļa atbilstošo pacientu piedalās CR/SP: 14 līdz 35 procenti sirdslēkmes izdzīvojušo un 31 procents pacientu pēc koronāro artēriju šuntēšanas operācijas. Pētījumā arī tika atzīmēts, ka pacientēm sieviešu līdzdalības līmenis ir zemāks nekā vīriešiem, un tās pārstāv īpašu augsta riska grupu, uz kuru vērsta nosūtīšana.
“Katrs cilvēks, kurš gūst kādu labumu no programmas, ir par vienu potenciālo sirdslēkmi vai insultu mazāk. Tā ir liela atšķirība mūsu veselības praksē, mūsu veselības aprūpes dolāros un mūsu pacientu labklājībā, ”saka Baumans.
Vairāk par sirds veselību un sievietēm
Sirdslēkmes pazīmes sievietēm pēc 50 gadiem
Kā novērst sirds slimības un diabētu
Kā augu sterīni uzlabo jūsu sirds veselību
