Tiger Woods tuvojas šķiršanās? Džona un Keitas episkā šķiršanās noslēdzās. Izklaides virsraksti nekad nav bez slavenību laulības šķiršanas un skandāliem. Pat jūsu vietējās ziņas ir nobriedušas ar stāstiem par laulības piespiešanu. Lai gan šķiršanās ir ikdienas ziņu lapa un gandrīz puse no visām ASV laulībām beidzas ar šķiršanos, lēmums izbeigt laulības reti ir viegls. Tomēr, ja ģimeni plosās klusa spriedze, skaļi strīdi, neapmierināti bērni un nesatricināms tukšuma sajūta, šķiršanās var šķist vienkāršs risinājums laimīgai, kaut arī atsevišķai ģimenei. Susan Polman, autore Pusceļā viens otram: kā gads Itālijā atveda mūsu ģimeni mājās (Guideposts, 2009. gada oktobris) bija uz šķiršanās sliekšņa, kad viņa nolēma izmēģināt netradicionālu laulības stratēģiju, lai saglabātu ģimeni kopā. Vai tas strādāja? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.
Jautājumi un atbildes ar Sjūzenu
Pohlmanis par lēmumu šķirties vai palikt kopā
Nogurusi, tukša un vīlusies pēc 18 laulības dzīves gadiem, Sūzana Polmane bija gatava to pamest. Bet savā jaunajā memuāros Pusceļā viens otram, Polmens stāsta par to, kā viņa
izjukusī laulība saņēma tai izmisīgi nepieciešamo dziedināšanu. Lai gan Polmane un viņas ģimene atstāja savu aizņemto amerikāņu dzīvi un cieši saistījās kā ģimene mazā Itālijas ciematā.
Rivjēra, viņa ir pārliecināta, ka mācības, ko viņas ģimene ir guvusi, vienkārši – taču piedzīvojumiem bagāti – dzīvojot Itālijā, var apgūt visur, kur pagadās grūtībās nonākusi ģimene.
Nelaime var kaitēt veselībai
Viņa zina: Lēmums šķirties nekad nav viegls, un tas šķiet grūtāks, ja ir iesaistīti bērni. Kas tavā laulībā bija tik šausmīgs, ka jutāties vajadzīga
šķirties?
Sūzana Polmane: Teikt, ka mūsu laulība bija briesmīga, nebūtu godīgs apgalvojums. Lēmums par šķiršanos bija mans, nevis mana vīra lēmums. Mēs bijām sasnieguši punktu, kurā bijām
nespēj vai nevēlas sazināties jēgpilni. Pārplānotā dzīvesveida radītais stress ar bezgalīgiem kontrolsarakstiem, kas jāaizpilda katru dienu, bija mūs abus nogurdinājis līdz tādam līmenim
vadot paralēlas dzīves zem viena jumta. Intimitāte bija izgājusi ārā pa durvīm ilgi pirms mēs to pamanījām, tāpat kā goda viesis, kurš izlīst ārā, kamēr pārējā ballīte plosās. Mēs bijām nolietoti
no analīzes, kas bija nepareizi. Mēs bijām vientuļi kopā, un nekas, ko mēs centāmies, nemainīja mūsu dinamiku. Kad šī nebeidzamā nelaimes sajūta sāka ietekmēt manu veselību, man vajadzēja uzņemties
kontrolēt situāciju un mainīt to. Toreiz es nedomāju, ka man ir citas iespējas, lai gan doma par šķiršanos lauza manu sirdi.
Viņa zina: Jaunākie Nacionālo veselības institūtu pētījumi liecina, ka šķirtie ir ievērojami vairāk pakļauti hronisku slimību riskam, taču pētījumi arī liecina, ka
neveselīgas attiecības var kaitēt veselībai. Kādus fiziskos un garīgos veselības traucējumus jūs piedzīvojāt, pieņemot lēmumu šķirties?
Sūzana Polmane: Ārkārtējs stress bez atvieglojuma, neatkarīgi no tā iemesla, nekad nav veselīgs. Manā gadījumā tas izpaudās gan svara zudumā, gan miega grūtībās, gan
nepārvarama letarģija, kas izsūca prieku no apkārtējā gaisa.
Viņa zina: Vai jūsu bērni arī cieta fiziskus vai garīgus veselības traucējumus laikā, kad jūs un jūsu ģimene pārcēlās uz Itāliju?
Sūzana Polmane: Mans vīrs un es bijām ļoti uzmanīgi, lai mūsu bērni nepakļautu karstām diskusijām. Lai gan esmu pārliecināts, ka spriedzi gaisā varētu mazināt ar a
motorzāģis dažkārt, bērni bija pietiekami jauni, lai iesaistītos savā dzīvē, un parasti palika aizmirstībā. Beigās, kad es pieņēmu lēmumu uzsākt atdalīšanas procesu, mans
meitai sāka rasties grūtības skolā.
Riska uzņemšanās var būt saprātīgs lēmums
Viņa zina: Lēmums pārcelties uz citu valsti ir iespaidīgs. Kas bija vissvarīgākais faktors jūsu lēmumā to darīt?
Sūzana Polmane: To ir grūti pilnībā izskaidrot, tāpēc pacietieties ar mani. Kad mēs devāmies šajā liktenīgajā komandējumā, mēs neplānojām pieņemt šādu lēmumu. Mēs nekad nebijām bijuši Itālijā
un uzskatīja to par biznesu, iespējams, ar dažām lieliskām vakariņām un Brunello pudelēm. Tas mainījās brīdī, kad es noliku savas kājas uz šīm senajām bruģētajām ielām. Itālija “bija mani at
Sveiki."
Papildus mākslas un vēstures pārņemtībai tajā bija arī garīga enerģija, ko nevarēja noliegt. Gan mans vīrs, gan es bijām par to satraukuši un noraidām no mūsu disfunkcionālās ass. Kad Tims pārdomāja
skaļi par pārcelšanos uz turieni, ideja satvēra mūsu dvēseli un neļāva vaļā. Lai arī cik smieklīgi tas tolaik izklausījās pat mums, spiediens uz to bija nerimstošs.
Es zināju, ka, ja es teikšu nē un lidošu mājās, tas būtu mūsu ģimenes beigas kopumā. Tas bija tas. Man bija izvēle, lai tas kļuva skaidrs: visa ģimene vai izjukusi ģimene. Vai man pietika
lai to visu liktu uz to, kas, manuprāt, ir vissvētākais? Vai man pietika ticības, lai atlaistos un uzticētos Dievam? Vai es vispār zināju, kā izskatās īsta mīlestība? 44 gadu vecumā pēkšņi apzinājos an
beigu punkts manā dzīvē, man vajadzēja zināt atbildes uz šiem jautājumiem. Un par laimi, arī Tims. Mēs pacēlām savus nožēlojamos, baltos karogus un padevāmies viens otram. Tā būtu mūsu iespēja. Tas
bija vērts mēģināt.
Viņa zina: Vai laulības terapija nevarēja izrādīties lētāka un praktiskāka alternatīva?
Sūzana Polmane: Mēs to izmēģinājām vairākas reizes. Ilgtermiņā nekas nemainījās. Ar to naudas summu, ko ieguldām terapijā, mēs droši vien būtu varējuši palikt Itālijā vēl vienu
gads!
Ainavas maiņa var būt dziļi dziedinoša
Viņa zina: Kā izkļūšana no parastās mājas vides ietekmēja jūsu laulību un ģimenes veselību?
Sūzana Polmane: Tā bija mūsu panākumu atslēga. Izkāpšana ārpus amerikāņu kultūras ļāva mums izpētīt sevi un amerikāņu dzīvi no tālienes. Lai gan intelektuāli var
iedomājieties atšķirības kultūrā, tas ir pavisam cits jautājums, kā ikdienā izdzīvot pārmaiņas. Patiesības tiek atklātas smalkos veidos. Dažreiz mēs esam tik tuvu situācijai, ka tā ir
grūti to objektīvi analizēt. Radikāli nemainot savu vidi, es nezinu, vai mēs būtu spējuši redzēt tālāk par paradigmu, kurā mēs tik ilgi dzīvojām. Tas
Ir grūti iedomāties, ka tieši tā dzīve, kuras sasniegšanai mēs strādājām vairākus gadus, izraisīja mums lēnu nāvi, piemēram, smēķētājam, kurš nevar saprast, kāpēc viņš, šķiet, nevar atvilkt elpu. The
izaicinājums izveidot ģimenes dzīvi ārzemēs lika mums sākt no jauna un strādāt kopā visos līmeņos. Tda gada piedzvojums sniedza jaunas, un visai negaidtas, iespjas dalties un
pasmieties. Tikt izstumtam ārpus mūsu pašu noteiktajām robežām bija uzmundrinoši un dzīvi mainoši.
Viņa zina: Kādas emocionālas pārmaiņas jūs piedzīvojāt Itālijā, kas jūs un jūsu vīru atkal saveda kopā?
Sūzana Polmane: Vienkāršākās un visdziļākās izmaiņas bija saistītas ar palēnināšanos vai šajā gadījumā pilnīgu apstāšanos. Pēkšņi atstarpes starp mums nebija piepildītas ar darbu,
mājas darbi, mājsaimniecības pienākumi, sociālais spiediens un vispārīgi sīkumi. Jautājumi, piemēram, “Ko mēs šodien kopā darīsim?” un “Vai jūs vēlētos doties izpētīt kalna virsotni
ciems?” kļuva ierasts. Tukšās vietas deva mums iespēju sniegties vienam pret otru. Gadu valdīja vienkāršība: doties uz tirgu, izkārt veļu uz auklas, līkumot pa seno laiku
alejas, vērojot saulrietu virs Ligūrijas jūras. Tādas bija aktivitātes, kas piepildīja mūsu dienas. Ne reizi mums nebija garlaicīgi. Ne reizi mēs neaizmirsām pacelt acis pret debesīm un pateikties. A
atjaunota kopīga garīguma sajūta bija svarīga sastāvdaļa mūsu spējai apvienoties. Laulībai nav nekā labāka par divām spirgtām dvēselēm.
Pirms lēmumu pieņemšanas ieskatieties dziļi
Viņa zina: Kādu padomu jūs varat sniegt pāriem, kuriem ir neveselīga laulība, par viņu iespējām šķirties vai palikt kopā?
Sūzana Polmane: Lai gan katra situācija ir unikāla, es aicinu visus pārus veltīt laiku, lai pārskatītu savu situāciju. Labākais padoms, ko terapeits man ir devis, bija
"Nekam nav jānotiek šodien, rīt vai nākamnedēļ. Šis lēmums mainīs jūsu dzīvi pozitīvā un negatīvā veidā, par ko jūs vēl pat nezināt. Tas man deva atļauju
nesteidzies. Tas man deva iespēju domāt ārpus kastes. Ja ir iesaistīti bērni, sekas paliek visu mūžu. Uzdodiet sev to pašu grūto jautājumu, ko mēs izdomājām grūtākajā veidā,
"Vai jūsu dzīvesveids ir jūsu mīlestības ceļā?" Pārāk daudz laba joprojām ir par daudz. Mēs atklājām, ka esam tie paši divi cilvēki, kas iemīlējās pirms 20 gadiem. Šīs divas koledžas
bērni? Tie joprojām bija dziļi iekšā, tikai pārklāti ar maldīgu gadu slāņiem.
Viņa zina: Salīdzinot ar jūsu pašsajūtu laikā pirms Itālijas, kāda ir jūsu fiziskā un garīgā veselība šobrīd?
Sūzana Polmane: Mēs nekad neesam bijuši laimīgāki. Lai gan mums ir bijuši izaicinājumi saistībā ar apgriezto kultūras šoku un jaunu karjeru, mēs joprojām esam ļoti mierīgi savās sirdīs un savās mājās.
Mēs zinām, kas mēs esam kā pāris un ģimene. Paldies par šo iespēju runāt ar jums par šo apbrīnojamo, pārveidojošo gadu!
Vairāk par veselīgu attiecību veicināšanu
- Vai šķiršanās var kaitēt jūsu veselībai?
- 10 padomi, lai mīlestība būtu ilgstoša
- Jaungada apņemšanās jūsu laulībai
