United Airlines nesen apstiprināja lēmumu no aptaukošanās pasažieriem, kuri nevar ērti iekārtoties vienā sēdvietā, iekasēt papildu maksu ikreiz, kad viņi lido. Aviokompānija norāda, ka šī kustība tika veikta drošības noteikumu dēļ (visiem aviokompānijas pasažieriem ir jāiekļaujas noteiktā izmēra drošības jostās). Un, lai gan daži šo kustību ir nosaukuši par diskrimināciju, citi to izmantojuši kā motivāciju. Mēs runājām ar Dr Ian Smith, autors 4 dienu diēta un 50 miljonu mārciņu izaicinājuma radītājs par to, kā šāda politika patiesībā mudina cilvēkus paātrināt cīņu pret taukiem. Mēs arī runājām ar Kreigu Nešu, svara zaudēšanas veiksmes stāstu, kurš bija spiests zaudēt svaru pēc tam, kad viņam bija jāiegādājas papildu sēdvieta lidmašīnā.
Vai aviosabiedrību politika aptaukošanās pasažieriem ir diskriminējoša vai ne?
SheKnows.com: Šī ir pretrunīga ideja. Daži cilvēki saka, ka tas ir diskriminējoši. Ko tu domā? Vai tas ir nepieciešams?Dr Ian K. Smits: Šī ir ļoti sarežģīta diskusija, jo tajā ir iesaistītas to personu tiesības, kuras tiek sodītas, kā arī citu pasažieru tiesības, kuriem ir tiesības uz sēdvietu un vietu, par kuru viņi ir samaksājuši. Es domāju, ka šī soda piemērošana nenāk par labu to cilvēku psihei, kuri zina, ka viņiem ir liekais svars. Ir daudz citu lietu, ko aviosabiedrību nozare būtu varējusi darīt, lai palīdzētu pielāgoties un mudinātu cilvēkus būt veselīgākiem, nevis izcelt viņus un sodīt par sarežģītu situāciju.
SheKnows.com: Kā ar tevi Kreig? Mēs saprotam, ka nesen esat saskāries ar līdzīgu situāciju. Vai varat paskaidrot, kas noticis?
Kreigs Nešs: Mana sieva, meita un es lidojām uz Kaliforniju. Lai gan mums nebija problēmu izlidot, mūsu atgriešanās lidojums bija cits stāsts. Mēs bijām reģistrējušies savam atgriešanās lidojumam LAX un devāmies uz vārtiem, kad dzirdēju kādu kliedzam: “Mr. Nešs." The tās pašas sievietes, kas mūs reģistrēja, teica: "Piedodiet, Neša kungs, bet man ir jāiekasē no jums par papildu sēdvietu." Jūs varat iedomāties manu atbildi, "KAS! Es nemaksāju par papildu vietu!
Viņa turpināja paskaidrot, ka aviokompānijas politika paredz, ka klientiem ir jāmaksā par papildu sēdvietām, ja šķiet, ka viņiem ir nepieciešams pagarināt drošības jostu. Tas nebija svarīgi, ka es nesēdēšu blakus nevienam citam, izņemot savu sievu vai meitu. Nav svarīgi, vai es varētu atļauties maksāt par papildu sēdvietu. Man bija jāmaksā tieši tad un tur.
SheKnows.com: Kā pieredzētais lika justies? Kas no tā iznāca?
Kreigs Nešs: Es biju tik neērti, ka sāku raudāt, kad iedevu sievietei savu kredītkarti, samaksāju par papildu sēdvietu, saņēmu savu īpašo iekāpšanas karti un nostājos zonā cilvēkiem, kuriem bija vajadzīgas īpašas sēdvietas. Man bija tik kauns!
Bet mana pieredze bija pēdējā zīme, kas man liecināja, ka esmu virzījies nepareizā virzienā no veselības viedokļa. Tas piespieda mani pagriezt lietas otrādi. Es sāku strādāt pie saviem kaitīgajiem ieradumiem, bet man bija vajadzīga palīdzība, kad svars bija aptuveni 420 mārciņas. Man bija vajadzīgs atbalsts un instrumenti, kas mainītu manu dzīvi uz visiem laikiem. Toreiz es ne tikai skatījos uz draugiem, bet arī pievienojos 50 miljonu mārciņu izaicinājumam. Tagad, par 200 mārciņām vieglāku, jūs atradīsit mani braucam ar velosipēdu vai staigājam pa visu Čikāgu un ēdam veģetāros restorānos!
Cīņa pret taukiem
SheKnows.com: Ko jūs teiktu kādam, kurš lidojot saskaras ar šo problēmu? Kādus padomus jūs viņiem piedāvātu?Dr Ian K. Smits: Esiet pozitīvs un nepersonalizējiet to kā uzbrukumu savam raksturam. Lielākajai daļai valsts ir liekais svars, tāpēc jūs neesat viens šajā cīņā. Izmantojiet šo politiku neatkarīgi no tā, vai piekrītat tai vai nē, lai iedvesmotu jūs veikt nepieciešamās izmaiņas, lai zaudētu svaru un labāk kontrolētu savu veselību. Jums ir nepieciešama apņēmība, plāns un atbalsts. Dodieties uz vietni 50millionpounds.com, lai iegūtu visu veidu bezmaksas resursus, kas jums varētu būt nepieciešami svara zaudēšanai.
Arī mana jaunā grāmata, 4 dienu diēta, var daudz palīdzēt… ar diētas psiholoģisko daļu: motivāciju, emocionālu ēšanu, ēšanu no stresa, pretošanos kārdinājumiem utt. Svarīgi šeit ir tas, ka jums jāzina, ka jūs var uzvarēt šajā cīņā.
SheKnows.com: Kreig, ņemot vērā jūsu pieredzi, ko jūs teiktu kādam, kurš saskaras ar šo problēmu lidojot?
Kreigs Nešs: Pirmkārt, nemuldiniet sevi par savu situāciju. Tas ir tas, kas ir. Izmantojot pareizos rīkus un atbalstu, jūs varat mainīt visu. Jūs varat justies tik smagi ievainots, ka vēlaties raudāt, taču neļaujiet situācijai jūs nomākt. Palīdzība ir pieejama, ja esat slims un noguris no slimības un noguruma. Veiciet izmaiņas!
Lai iegūtu papildinformāciju un resursus par svara zaudēšanu, apmeklējiet vietni 50 miljoni mārciņu.com.
Veselīga uztura padomi svara zaudēšanai
Veselīga uztura padomi vasarai
30 diētas padomi Jaunajam gadam
Kas jums jāzina par diētu un uzturu
