Ja šovasar dodaties ģimenes ceļojumā, kas ietver lidojumus ar lidmašīnu, jums vajadzētu būt gatavam ar uzkodu arsenālu bērniem. Lidostas un lidmašīnas ēdiens ne vienmēr ir garšīgs vai veselīgs, un tas noteikti nav draudzīgs budžetam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažus ātrus padomus, ko ņemt līdzi, lai apmierinātu izsalkumu, kā arī TSA vadlīnijas.
Lidmašīnas ceļojumu ēdināšanas vadlīnijas
Pirms iesaiņot lidmašīnas uzkodu maisiņu, jāņem vērā dažas obligātas īpašības. Vissvarīgākās lietas, kas jāņem vērā, ir TSA noteikumi un noteikumi pārtikas nodrošināšanai. Vadlīnijas vienmēr mainās, tāpēc noteikti pārbaudiet TSA pirms ceļojuma.
TSA pašlaik aizliegtie produkti ir: dzērveņu mērce, krēmveida mērces vai pastas (mīkstie sieri, zemesriekstu sviests, utt.), mērce, ievārījumi, želejas, kļavu sīrups, eļļas un etiķi, salātu mērce, salsa, mērces, zupas, vīns, dzēriens, un alu. Parasti jāizvairās no kaut kā nedaudz šķidra.
Kopumā arī uzkodām nevajadzētu būt pārāk nekārtīgām, viegli ēdamām un pietiekami kompaktām, lai tās varētu ēst nelielā telpā. Ēdienam arī nevajadzētu būt smirdošam un nedrīkst izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Tāpat mēģiniet paņemt līdzi dažādus priekšmetus, jo nekad nevar zināt, kā jūs alkstat. Bet jūs vēlaties mēģināt ienest pārtikas produktus, kas joprojām ir veselīgi un sniegs jums sātīgas kalorijas, nevis priekšmetus, kas ir pildīti ar sāli un cukuru.
Noteikti iesaiņojiet visu ēdienu caurspīdīgā somā ar rāvējslēdzēju
ja nepieciešama papildu pārbaude.
Ieteikumi pārtikas ceļojumiem ar lidmašīnu
- Granola bāri
- Stīgu siera/siera kubiciņi
- Krekeri
- Žāvēti augļi
- Saraustīts
- Jaukti rieksti
- Takas sajaukums
- Sīkfaili
- Konfektes
- Bērni/sasmalcināti dārzeņi
- Čipsi/kliņģeri
Receptes
Mājas taku maisījums
Padara 4 līdz 6 porcijas
Sastāvdaļas:
- 1/2 tase žāvētu rozīņu
- 1/2 tase žāvētu ķiršu
- 1/2 tase žāvētu dzērveņu
- 1 glāze nesālītas saulespuķu sēklas, lobītas
- 1 glāze sausu grauzdētu mandeļu
- 1/2 tase M & Ms
Norādes:
Apvienojiet visas sastāvdaļas un labi samaisiet, lai vienmērīgi sadalītos.
Medus grauzdēti zemesrieksti
Padara 4 līdz 6 porcijas
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 3 ēdamkarotes medus
- 2 tases nesālītu zemesriekstu
- 2 tējkarotes granulēta cukura
Norādes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F un izklājiet cepšanas lapu ar alumīnija foliju.
- Apvienojiet sviestu un medu katliņā un karsējiet, līdz sviests ir izkusis. Samaisiet zemesriekstus un samaisiet, līdz zemesrieksti ir pārklāti.
- Izklājiet zemesriekstus uz cepešpannas un cepiet 5 līdz 7 minūtes. Pēc pirmajām 2 minūtēm virsū pārkaisa cukuru un iemaisa riekstus. Cepiet piedevu 3 līdz 5 minūtes vai līdz zemesrieksti ir zeltaini brūni. Noteikti nedeg.
Plantain Chips
Padara 4 līdz 6 porcijas
Sastāvdaļas:
- 6 tases augu eļļas
- 4 lieli gatavi planšetes
- Sāls pēc garšas
Norādes:
- Sildiet eļļu lielā dziļā pannā līdz ļoti karstai, bet nesmēķējošai, apmēram 375 grādiem F.
- Kamēr eļļa sakarst, nogrieziet ceļmallapu galus un noņemiet ādu. Sagrieziet planšetes 1/4 collu biezās šķēlēs, pēc tam viegli sasitiet ar pannas dibenu, lai izlīdzinātu.
- Ievietojiet planšētu šķēles cepšanas traukā un pagatavojiet līdz zeltainam apmēram 30 līdz 45 sekundes. Noņemiet planšetes ar rievu karoti un ļaujiet notecēt uz papīra dvieļiem. Sezona ar sāli.
vairāk ceļojumu ēdienu un uzkodu ideju
- Veselīgas uzkodas ceļojumā
- Veselīgs pārgājienu ēdiens
- Gardēžu kempinga receptes
